少吃 油腻的， 多吃蔬菜 水果
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多运动啊，青少年不可缺乏体育运动。
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我也没啥好办法，能想到的就是用洗面奶。priceline 里有那种专门防治青春痘的洗面奶~~~~
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亲啊，啥牌子？
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phisohex，我们夏天时常用这个牌子，是anti-bacterial wash。里面成分是1% w/v Triclosan。药剂师说这个产品还蛮强劲的，痘痘如果发得不是很厉害的时候就别用。
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突然兴起查了一下里面的1% w/v Triclosan是什么，原来是一直有争议的玉洁新，看来还是不能给孩子用了。
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之前也有类似的帖子问过, 请参考一下, 可能对你有帮助~~~~~
http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=382000
http://www..com.au/bbs/f ... ;page=1#pid12942862
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早晚都要用洗面奶洗脸，不一定是强效的，只要清洁干净。一般人往往晚上用洗面奶，早上会忽略不用，我觉得早上的很重要。
另外可以把枕头换成真丝的，虽然睡上去会有点软，但是我觉得很有效，枕头也换成真丝的，每周换。
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我也每次为买啥牌子发愁啊。。。最近用的是这个：
以前用过别的牌子。。。总的来说，效果不是很显著，荷尔蒙的力量好强大。。。
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我发觉EL的super clean 就是蓝色包装那款对我女儿很有效。粉红包装的那款SOFT CLEAN对她显得太滋润，有点油腻。
但是。。。。。她发现EL的东西是有经过动物实验的，就不用了！
然后我现在也很发愁，没有经过动物实验的护肤品牌实在太少了。
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上次我女儿的同学们来sleepover，我看到韩国女孩带来的韩国的植物洗面奶，看起来不错，准备去买来试试。话说我看韩国女孩的皮肤好好~~~~
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是什么牌子的？另外就是有些犯愁韩国的化妆品去哪里买。
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好像叫绿茶什么的，瓶子很大，有个植物的图片，看着感觉挺清爽的，可能关键那个女生皮肤超好，给我印象比较深。。。morning glory 有一些韩国化妆品，另外以前在 market city 买过。。。明天叫我女儿问她同学去，问好了告诉你。。。
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男娃好用吗？
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我觉得男女都可以用吧？我们也是还处于摸索试验阶段，目前还没找到特别对路的，只好一个一个地试。。。
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还以为是紫鱼妈妈的小K呢，原来是另一个小K啊！进入青春期了，和我家小猪一样。回家后我给你拍个照是洗面皂的。不要给这么小的孩子含药的洗面皂，不好。
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先用香皂洗去脸上的油脂，再用DUAL 或者EPIDUO CREAM 都行，不行的话吃抗生素MINOMYCIN.
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有没有孩子故意留着痘逗？
别的孩子有，咱没有，多不好。
再说，尤其是男孩，脸上光溜溜，显得不够MAN
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豆豆会自己随年龄而消失吗?如果不处理，以后脸上会有坑吗
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会的，青春期过后激素下降，就消失了。有疤痕不要紧。激光可以弄掉的。
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Review: Neutrogena Hypoallergenic Cleanser bar
http://samthebear.com/blog/2013/ ... genic-cleanser-bar/
Priceline 就有得买 $2.99
皮肤科医生推荐，甘油洗面皂，无香精、无酒精、无药物，就是甘油，洁肤不干不油，小猪说不错。
我家小猪很龟毛的，牙膏用高露洁说便宜货，一定要跟老妈同等级用茶树牙膏。这洗面皂让他评价说不错，那应该是挺好的。
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硫磺香皂
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再上个茶树牙膏的照，在哪里买啊？
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男孩不知道，女孩肯定不会，谁不想漂漂亮亮的。。。
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thursday plantation tea tree toothpaste
可以在 chemist warehouse 买到，对牙周病有很好的预防效果。五刀一管。
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问过了，说是从韩国带回来的，看来在这儿买不到，咱们再看别的吧。
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