现在七年级的孩子中，女孩子一个都高高大大的了，男孩子大部分比女孩矮， 咱家儿子到年底满十二周岁，身高体重都在生长曲线的中间50%的线上，目前尚没有到青春期，以前从事游泳，打网球，都是技巧锻炼，没有进行力量型锻炼，感觉孩子力量不够，想让孩子开始力量锻炼，老婆不让，说会影响孩子长高。 中学里有ROWLING等很多体育项目，都是力量型运动。大家说说什么时候让男孩子开始力量型锻炼比较好。
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同问
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高儿胡 ，游泳，羽毛球
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LZ 把这些列为技巧训练
力量型大概指橄榄球什么的吧？
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据我所知，青少年，先要保证骨骼发育好，俗话说，有骨头不怕没肉．有了身高，１８岁后再练肌肉，体格
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我家儿子二年级，现在锻炼俯卧撑和仰卧起坐，早晚各一次，每次30～60个。
现在有点肌肉了
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进来学习的
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我家儿子从练习乒乓球开始就开始体能训练了
包括俯卧撑和仰卧起坐...等等后来..就不是那么坚持了
目前属于松散状态,时不时在学校和同龄孩子比赛体能上面能够保持相同水平,属于top 5之内
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也许十八岁时太晚了，十八岁早上大学了。 青春期后就可以开始练了吧。 咱在中学OPEN DAY 时在训练房里看到很多力量训练的器材，说明中学里的孩子是可以进行力量， 体能训练的。
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