澳洲睡眠训练又妥妥地失败了,郁闷

在澳大利亚幼儿产妇




郁闷,就想发个帖子吐槽一下,也希望新手妈妈们引以为戒,不要走上我这条哄睡的苦路子。

这是我的第一个宝宝,现在快七个月。出月子后,她入睡就没让我省心过。也怪我,事先没了解科学的育儿方法。我妈总跟我灌输带孩子多简单(可能是为了哄我生娃),当年她一个人带我,我爸上班,她还能每天做饭擦地板,喂完奶把我丢床上自己玩累了就睡了(我是什么天使宝宝啊)。所以我以前从来不知道小宝宝不会自己入睡的?

就这样糊里糊涂当了妈妈。宝宝一开始母乳奶睡,那时候从来没觉得睡觉会是个问题。朋友说她宝宝是睡渣,我还天真地庆幸自己宝宝睡得好(月子里吃了睡睡了吃当然好)。后来改奶粉,也是喝完了睡,有时候喝着就睡了。我以为小宝宝就是这样,没多管,其实那时候就埋下了睡眠不好的种子。

到了三个月,她不愿意奶睡,不肯喝,睡不着一直哭,只能抱。于是我又跳进了抱睡的坑。一开始抱着晃就行,后来要抱着走,抱着深蹲,抱着跑,是的,就是跑。最长一次跑了二十分钟,我就想,好你个娃娃是嫌你娘太胖要帮我减肥吗?再后来抱着大哭硬抱,反正能睡就行。那时候我才开始了解宝宝睡眠的知识,才知道我以前真是大错特错。之间试过放小床上让她哭,哭两个小时不会睡,放弃了。

四个多月时,实在抱不动了,而且每抱必哭,既然都要哭,我就干脆试一次放床上哄,居然拍睡着了。一开始很开心,后来发现这又是一个坑。哄的时候不能只拍,还要按住双手,用毛巾遮住她眼睛,操作相当困难,只能放大床,否则我手不够用。现在的哄睡姿势让人哭笑不得,躺大床,用我身体挡住她一边手,不让动,我的右手按住她另外一只手,左手拿毛巾遮住她眼睛,同时放轻音乐。。。试过不按手或不遮眼睛,都不成功。这样哄十分钟到半个小时会睡着,成功率还挺高。睡着后半个小时或四十五分钟醒来,继续同样方式接觉。必须马上接,有时候我进来迟了,拍一个小时都不会睡,崩溃大哭,只能抱起来喂奶,下次早点睡。所以我一般就躺旁边等接觉,不敢动也不能睡,因为睡着了错过了接觉点,前面就白躺了。老公说你这么躺着也挺爽的,我想说爽个头,还有一堆事要做不能做,躺着只能刷手机。。。一天下来陪躺真的也很累啊。

昨天中午接觉进来迟了一点,按了一个小时都不睡还大哭,我也很火,于是昨天下午傍晚那觉就给她丢床上,想她中午没睡,醒了这么久,应该哭几声就累了吧,开音乐,结果哭了两个小时都不睡,期间进去安抚了,不哭了但是也不会睡还是得抱起来喂奶,晚上继续哄。。。

然后我就放弃了,今天继续哄睡陪睡中,此刻躺旁边,相当地挫败。。。养娃养成我这样也是很奇葩了吧。希望新手妈妈们引以为戒,不要走上哄睡的苦路子,从一开始就养好习惯,之后都不用哄。唉,自己埋下的苦果只能自己吃。。。不知道何年何月是个头。



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