澳洲3周大的宝宝睡眠问题

在澳大利亚幼儿产妇






熬到8周了,睡眠还是不好。
白天,吃玩睡的routine,如果不是抱睡,就是吃玩哭。轮着抱,才能上午下午各睡一觉。
晚上洗完澡8点半左右哄睡,第一觉睡2.5-3个小时,前提是在大床上我用腿夹着;第二觉开始睡小床,能睡2小时,之后就一小时一醒,一直到早上6点。
没有无原则的惯她,也趁着没睡放小床上拍,试了几次都哭得撕心裂肺,肚脐又突然有点小问题,这周刚刚好,很怕是哭出来的,就没敢再让她这样大哭了,一旦哭的厉害就马上抱起来哄。
担心不当喂养,也是算着时间给吃奶,不到2-2.5小时都坚持不喂。娃倒是长得高,也肉肉的。就是不好好睡觉。
真不知道是哪里做的有问题,唉!如果3个月的时候还是这样,我准备去睡眠学校了

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这几天发现宝宝不但胀气还开始腹泻了,前几天开始睡不好应该是胀气的原因。
带宝宝去看了GP,GP说没什么大问题,可能是奶吃多了不太消化,建议每次喂的少点,多喂几次。
我现在都是亲喂,真是不好掌握这个量,娃有时候还会睡着就被疼醒大哭,能听到她肚子咕咕噜噜的声音。
想给娃吃infants friend,但GP说太小了不建议。怎么办?就一直扛着吗?
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宝宝刚生的时候我奶少,乳头还被吸破,就用了吸奶器吸出来喂,不够就加奶粉混喂,一直到2周。这期间宝宝睡眠还可以,大多情况下都是喂完奶瓶,拍嗝的时候就睡着了,拍差不多就放到小床上包好睡觉。
2周后我基本恢复,奶量也上来了,就尝试亲喂。然后宝宝现在就不好好睡觉了。
以前吃饱就睡的情况基本没有了,一定要奶睡,还要抱一阵子才能睡,也睡不久,1-2小时就醒。感觉亲喂给养成了恋奶和抱睡的习惯。这周弄的我身心俱疲,喂奶+抱睡没个一小时根本就不睡。
问了mw,说正常,朋友说忍忍,出了月子就好些了。但我心里还是疑问,真的正常吗?有点不想亲喂了,感觉自己累死,娃也根本休息不好,感觉睡眠很浅,很容易醒,也睡不了多久。不想亲喂了,想回到之前吸出来喂的状态,不知道娃还能回去不?

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跟亲喂没关系吧。几周之后本来就不会像最开始那样吃了就睡了,换瓶喂也一样。

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3周大,1-2小时醒非常非常非常正常的。作为一个亲喂到现在18个月孩子继续坚持的妈妈,我建议还是坚持亲喂,如果条件允许的话。

是这样的,对于刚出生的宝宝,无论喂养方式,无论性别,每天总的睡眠时间加起来应该有16-17个小时,最长的一次睡眠时间为4-5个小时(一般发生在夜里)。而1-4个月的宝宝,总的睡眠时间从16个小时下降到14.5个小时,最长的一次睡眠通常发生在夜间,慢慢的从4个小时能够延长到9个小时,这是因为婴儿的神经发育更为成熟了。
此外还有与孩子睡眠相关的四条生物规律:

    1. 睡/醒模式,生而具有;

    2.体温规律,既从6周大开始,孩子上床睡觉时的体温大大高于夜间睡觉期间的体温,夜晚的睡眠时间逐渐延长。

    3.从3-6个月开始,大脑皮质醇分泌规律形成,在清晨达到最高,午夜达到最低,并且分泌规律部分与孩子的睡/醒节奏相关,部分与体温变化规律相关。

    4.第六周开始,大脑的松果体开始发育,直到3-4个月以后,大脑开始分泌腿褪黑素,并且每日的褪黑素分泌量在夜间达到峰值。

孩子之所以白天1-2个小时就醒,这是因为小婴儿的睡眠周期只有30-45分钟,而成年人的睡眠周期有90分钟。随着孩子慢慢长大,睡觉的能力也越来越强,睡觉是孩子生下来除了喝奶以外,需要后天学习的一项重要能力。

我刚出月子就去读了《婴幼儿睡眠圣经》,对照维斯布朗博士的科学理论,非常有效地帮助我们更全面地理解孩子的睡眠,帮他建立好的睡眠习惯。

此外,小婴儿的生活规律模式最好为:Feed, Play and Sleep strategies (吃—玩—睡)。每一觉醒来,先换尿布,然后喂奶,拍嗝儿,玩了之后,观察疲劳信号,再哄睡。将“吃”和“睡”分隔开,可以很大几率上避免“奶睡”的情况的发生。

还有宝宝每个阶段的清醒时间也是非常需要注意的。我是从一个叫What Were We Thinking(WWWT)的网站上学习到的。根据WWWT的建议,
0-8周大的宝宝,每天要喂6-8次奶、总的睡觉时间为16个小时,睡觉时间为两次喂奶之间,每次清醒时间不要超过1-1.5个小时;
8-12周大的宝宝,每天需要喂6次奶,总的睡觉时间慢慢减少为15.5个小时,睡觉时间为两次喂奶之间,清醒时间也是不超过1-1.5个小时;
12-16周大的宝宝,可以减少至喂5-6次奶,总的睡觉时间为15个小时,并且慢慢的白天开始培养3次小睡,清醒时间建议在1.5个小时;
而16-24周大的宝宝,可以喂5次奶(由于4-6个月左右开始添加辅食了),总的睡眠时间减少为14.5个小时,同样也是3次小睡,清醒时间最好不要超过2个小时。

除此之外,妈妈还需要关注孩子的疲劳信号。Raising Children 上将0-6岁孩子疲劳迹象总结归纳得非常全面的( Tired Signs),妈妈可以去查阅看一下。

好的睡眠习惯是后天习得的。加油。


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真的跟亲喂没关系的,3周开始了婴儿猛涨期,是会容易哭闹和睡不踏实的。亲喂很多好处。吸出来喂的方式适合妈妈奶头短导致宝宝不愿吃妈妈奶头的宝宝

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才三周,这些都太正常了

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请问亲喂到底有什么好处呢,从妈妈角度来说的话?

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对妈妈来说最大好处就是帮忙通乳腺啦,防止乳腺堵塞。吸奶器经常吸着一个部位,会造成那个位置的堵塞的,但宝宝吸就不会。还有就是方便啦,尤其现在差不多冬天了,凌晨或者清晨不用起床冲奶粉了,随时掏奶就行

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谢谢,我多实践一下。我基本上也是换尿布,拍嗝,哄睡这个程序。也是能看出来点疲劳信号。
最近就在哄睡上觉得有点迷茫,因为娃有时拍完嗝就能睡,有时就要哄好久,然后放床上就前功尽弃。

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那四周的时候会好一点吗?新手妈妈真有点崩溃。

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对妈妈来说最大好处就是帮忙通乳腺啦,防止乳腺堵塞。吸奶器经常吸着一个部位,会造成那个位置的堵塞的,但宝宝吸就不会。还有就是方便啦,尤其现在差不多冬天了,凌晨或者清晨不用起床冲奶粉了,随时掏奶就行

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每个宝宝发展程度不一样,也难说啊,这只是个开始亲,我二胎宝宝也是三周,大家一起学习,互励互勉吧!

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养娃就是一个大坑,有时候好了,有时又跌进谷里了。

才三周大的宝宝,楼主就有点抗不住了,等以后四个月睡眠倒退,每次睡20分钟就醒看看?

还有八个月睡眠倒退等等各种情况。

妈妈要在宝宝睡的时候自己抓紧睡觉,家里其他的事情多让家人帮忙,多休息,然后就不要抱太高期望,每家的娃都不一样,慢慢熬过来吧!

加油!

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我觉得你要是心里没数他吃多少母乳瓶喂也可以。我就是这样的,反正我是没堵过奶,睡前多喂一点,拉长睡眠时间,我觉得一个半月左右就能达到晚上只起来1-2次,而且要观察有很多时候孩子半夜起来不见的非要吃,他们可以接觉的,然后慢慢训练自主入睡,孩子养成好习惯对你对他都轻松。

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我也是二胎三周,可是我被乳腺炎折磨得要死要活,有点撑不住了想要放弃母乳...

求安慰求正能量

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我这一胎所有的抑郁全部来自于乳腺炎,非常严重,每周都要看医生,医生已经建议放弃乳腺炎这边的母乳,可是伤口要等退奶了不漏奶了才能结巴才能好。现在最麻烦的事情是我单边喂奶,有伤口那边会从伤口漏奶,导致伤口一直无法愈合,我好抑郁呀……

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听起来就好痛啊,我没有得过乳腺炎,但是堵奶的痛苦也让我几乎抑郁。我的宝宝生下来第一天就喝奶粉了,之后都是混合喂养了,母乳基本上就是snack,再后来就全奶粉了。放弃母乳的感觉就是自由了。全奶粉宝宝生长发育一点都没有受影响,一直就是照着50%线生长的,所以如果受不了就放弃母乳好了,真的没有什么。

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我是很想母乳的...母乳晚上真的很方便,都不用下床,把娃搂过来掏个奶就好...各路神仙保佑我伤口快点结疤快点恢复我还能把奶追回来

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你是宝宝多大的时候放弃母乳的?

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哎...我老大坚持给母乳到一岁,即便后来我上班了也坚持了半年满了一岁才断奶的,想想老二,我本来信心满满的想要母乳一年,因为我这次休一年产假,结果得了化脓性乳腺炎,伤口溃烂....想想如果我放弃了母乳很对不起老二……

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妈妈最大,喝奶粉未尝不可。

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我给自己定了一个期限,如果六周还不好我就去打回奶针,因为我妈老二不到两个月就要回国了,我如果还有一个大伤口的话根本没法搞定两个娃。sorry宝贝,如果到时候真的好不了妈妈真的尽力了

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你在伤口上涂点香油可以帮助愈合

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是的,她吃母乳我的确是心里没数,会觉得很不确定,虽然mw说是按需喂,但我内心还是希望能量化,有个规律什么的。

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我是三四个月停止亲喂,只泵奶,五六个月停止母乳,全奶粉。要知道我没有乳腺炎的问题,堵奶也就是一开始比较痛苦,后来自己很容易就搞定,根本不是事。但是因为母乳加奶粉太麻烦了,而且奶量也少的可怜,就全断了。

喂个奶而已,至于搞的那么高大上嘛,都把自己逼抑郁了。只要没有饿着娃,正常生长发育,奶粉、母乳都是一样,食物而已,所以只要想断明天就可以断。

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我当时就是要寻求规律抽奶的,但是有一个小问题就是晚上你要抽奶还要喂奶很累,最好有人可以帮你一把,你只管抽奶不管喂就好了。但是这样值得尝试,很快宝宝晚上就不用频繁起来喂奶了,你睡之前抽空,睡醒了再抽,中间隔五六个小时没关系的。

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之前mw说婴儿知道自己要吃多少,我就喂她到她拒绝为止。今天宝宝好像胀气了,哭闹了半天,也不让给拍嗝,各种哄抱,最后放屁打嗝后慢慢变好了。
我去网上查,说胀气是因为吃得太多,我真是很迷茫,到底要怎么喂才好。

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如果抽出来喂的话,我老公可以晚上喂。但是她晚上睡几小时怎么控制呢?我都是宝宝哭了就起来换尿布,然后喂她。这个睡觉时间是宝宝决定的。怎么拉长这个时间呢?

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你孩子三周真的是太小了,这段时间都很痛苦。
我是出了月子宝宝才开始睡时间长一些。就是隔三个小时喂一次尽量定量,瓶喂比亲喂快,自然比亲喂喝的多,否则他在你身上很容易吃一点就安逸得睡着了。尿布在喝奶之前换掉,我儿子是两个月后每晚就起来一次了,到三个月就睡整觉加自主入睡了。我觉得母乳瓶喂有作用。当然也有人说自然母乳最好,可是我比较接受培养习惯,mw也说没问题的。

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太正常....我儿子当年一岁了夜里两小时醒一次...我都已经麻木了.....

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三周不要纠结。。。太正常了,一般睡不好的小孩就是这个时候开始发作的。跟你的奶怎么样没关系,也别想着不亲喂。先去看看一些婴儿睡眠和作息科普,出了月子慢慢调整作息,不要对他期望值太高。尤其是大部分小朋友半岁之前白天小觉是不会自己接的,你得做好心理准备,让家人一起帮助你。
说真的生孩子前我们对婴儿睡眠的期待都太高了。。。你问问周围的妈妈,天使宝宝绝对是非常少数的。
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