我家女娃四岁多,最近都是睡着后1小时会醒来大哭。哭的超大声,比平时哭的动静大多了。怎么问也不说话,哭一阵累了再睡就一觉到天亮了。醒了问她为啥晚上哭,她不记得自己哭过了。最近几周经常发生,感觉像噩梦。又怕她是哪里不舒服。有没有类似经历的妈妈,帮我看下这是咋了。
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可能是夜惊,每次夜惊可能会持续2-40分钟左右。你可以在孩子通常出现夜惊的时间提前大约15分钟轻轻叫醒她以避免夜惊的发生,这有可能可以防止她睡觉时出现夜惊状况。
出现夜惊的孩子是很难平静下来的。无论你怎样安抚他们都无济于事,因为他们根本没有醒,他们完全处于熟睡状态,根本不知道有人在他们旁边。宝宝夜惊时最好是耐心的坐在旁边等宝宝的夜惊平息下来。
宝宝夜惊
宝宝夜惊是一种睡眠紊乱,宝宝可能睡着睡着,突然会坐起,哭泣,尖叫,呻吟,喃喃自语,来回打滚,同时,眼睛睁得大大的,但其实宝宝并没有真醒过来。因为这时候宝宝处在睡眠和清醒之间的朦胧状态,所以,不知道你在他身边,多半也不能对你的问话或动作有所反应。有多达15%的宝宝会在某个时期出现夜惊,往往是从两三岁或学龄前开始,然后持续到7岁甚至青少年时期。宝宝发生夜惊的时间,往往是在睡着后的前几个小时。一次夜惊可能会持续2-40分钟,而当夜惊结束后,宝宝又会突然重新熟睡,对所发生的一切毫无记忆。
宝宝夜惊时不要试图叫醒他。你想要安抚他的任何努力都没用,因为夜惊的宝宝无法真正平静下来,而如果你试图去抱他,可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以,只要宝宝没有受伤的危险,你就不要通过身体接触去安抚他。只要说话声音平和,挡在宝宝和危险物(例如床头板)之间,等着宝宝自然平静就行了。在你上床睡觉之前,也要采取同样的预防措施,来防止宝宝梦游,因为夜惊的宝宝经常下床走动。所以,你应该捡起地上可能绊倒他的玩具和其他东西,关严阳台或楼梯口的门(如果有的话),并插好窗户和大门。
目前,还没有绝对能预防夜惊的方法,因为没人知道引起夜惊的确切原因。不过,可以确定的是,夜惊本身并不意味着孩子有心理问题,或他对某件事情感觉特别难过。睡眠不规律,睡眠不足或任何类型的睡眠剥夺,都可能引起夜惊。解决孩子的其他睡眠问题(例如半夜起床等),用安静的睡眠程序,保证孩子按时睡觉,睡眠充足,有助于预防夜惊。有时候,夜惊也会是睡眠呼吸暂停引起的,这是一种严重但是可以治疗的睡眠紊乱,指增大的扁桃体和淋巴组织(咽喉内的正常组织)在睡眠中堵住了呼吸道,从而导致呼吸困难,使孩子处于半睡半醒的状态。
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看起来像啊,头疼。
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4岁,生长痛吧?我猜的
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不懂帮顶。孩子如果做恶梦哭,应该不会叫醒问话不说话,而且也不会连着这么多天。
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过劳,早放下一个小时。
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谢谢分享,可惜今天的浮云撒完了。白条:)
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可能是白天玩的太累了。大一点会好了。
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夜惊,我孩子也会。尽量不要给孩子太大压力,睡前让她愉快地入睡
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我家孩子就是这个问题,很久了,正在找医生呢。
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再次谢谢二楼mm的及时回复,昨晚已经试图调整睡觉时间,不过睡下去一小时又哭着做起来。她喊妈伸手要摸,我在她右边她往左边。这次我们没有试图叫醒她,以往大声唤她或者一把抱起来往往是哭的更厉害。我就在边上跟她说话,后来她让我抱了,抱起来一会就安静下来放回床上,整个过程不到3分钟。
可能真要试下开始哭之前叫醒她了。
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有没有懂的给叫一叫就好了
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咋知道她快要开始哭了,每天点不一样啊。
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