我一开始不懂，经常吃羊肉，榴莲什么的，我宝宝睡眠一直不好，中医说宝宝有火，给开了七星茶，但他吃了还是睡不好。不知道是不是我吃的太长火了宝宝才上火的？
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我母乳期间一直吃钙片宝宝睡眠还不错。至于吃肉，我一直吃海鲜鱼类较多。不过我不能吃面包特别是像85度，breadtop这类面包，她一定会睡不好而且拉肚子，估计是里面的添加太多。
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我吃，这和睡眠有关系吗，我怎么觉得吃下火，凉性的东西容易回奶呢
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我也超爱榴莲。。。也没怎么忌口，好像影响不大吧
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我没忌口过，每天依然保持喝咖啡的习惯，也没见宝宝兴奋的不睡觉，说不定是习惯了
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没刻意不吃，没太觉得影响宝宝睡眠。
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谢谢上面各位MM们，好象大家都没什么影响，我还挺后悔自己什么也不懂瞎吃呢。不过也许宝宝的体质不一样吧。真不知道我的儿子为什么夜里老醒，我特别累，心情也不好，奶水少，没办法给孩子断奶了，唉，其实真的不想这么早断奶的，才8个月，孩子想奶想得利害，
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