请问大家，怀孕3个月左大腿总是抽筋怎么破？？不单是晚上，整天都有
大家有这情况吗？怎么解决的？
谢谢
评论
我这2 天也是，孕17周。
开始喝牛奶，多吃鱼。
评论
钙片
评论
钙片+vd
评论
所以不是缺电解质？
评论
补钙，多喝牛奶，多吃奶制品，适当晒太阳
评论
吃钙片，香蕉(香蕉可以含镁)
评论
买magnesium片吃。
评论
补钙。
评论
喝牛奶,每天晒太阳15-20分钟。如果还是抽筋,估计要直接补镁了,去医生那问问。
评论
缺钙缺镁都会小腿抽筋，补点钙和镁
评论
除了孕药之外，一定要坚持每天吃钙片，到后期抽筋还会更厉害，楼主一定要记得补钙哦
评论
抽筋是缺镁
评论
理疗，按摩
评论
多喝牛奶 midwife说坐着的时候腿伸直脚尖往⬇️压 能缓解抽筋和浮肿
我怀第一个抽筋很厉害 结果生的时候也抽筋 完全没办法用力 后来侧着身子生出来的
第二个拼命喝牛奶就没事
评论
多喝牛奶, 每天一个香蕉, 再出去晒晒太阳, 自然就好了
评论
缺镁
评论
calcium+vd
评论
不知道怎么才可以根除腿抽筋，希望补钙能有用啊 但是在腿抽筋时，到浴室往腿冲热水可以迅速缓解啊。可以试试啊
评论
多喝牛奶和晒太阳~~
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联