娃五周了，之前奶够吃，结果上周奶结硬块乳腺发炎发烧两天，期间还是母乳喂养，退烧后明显感觉奶量少了，也不怎么涨，娃总是吃不饱总哭，一加奶粉能喝个50毫升，喝完可以睡三个小时，这两天喝了通草鲫鱼汤，排骨汤都觉得效果不大，有没有什么追奶下奶的好方法跪求
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孩子多吸吸
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谢谢一直没停过，差不多两三个小时吸一次，感觉总是不够吃
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孩子吸得多，奶量自然来。
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去Google或百度一下，很多下奶的方法的。记得好像有提到紫菜和韭菜。
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猪脚，甲鱼（如果有的话）
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要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，喂奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。两侧乳房轮替哺乳，吸空一侧再吸另一侧，如果只吃了一侧的奶，另一侧可以用吸奶器将奶吸出使乳房排空。及时排空乳房对下奶是有帮助的。夜间增加喂奶次数也有利于乳汁分泌，妈妈要注意睡眠，保证自身营养，保持心情愉快，可以适当增加富含蛋白质的食物，增加汤汁（不一定都是荤汤，可以是奶，稀饭，菜汤，果汁等），另外妈妈心态也要放轻松，如果妈妈过于劳累或心情不好，抑郁，焦虑也会影响乳汁分泌。如果确实母乳不足，需要混合喂养，先让宝宝吃母乳，不足的部分再加奶粉，以避免吸吮不够，母乳分泌越来越少。
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Herbal gold还是golden herbal大概是这么个牌子，有一个breastfeeding support的药片，很管用
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我老家是用米酒（里面有米的那种）煮鸡蛋喝了很下奶！然后你吃点黑米粥也很下奶
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我家老大由于是挤奶出来喂，常得乳腺炎，每次必定影响奶量，但是只要你坚持多喂，过不多久就会恢复了。原则：为的越多，产的越多！还有吃过fenugreek,也起了一定作用。
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花蛤类海产品我觉得挺好
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孩子多吸，每三个小时喂一次，每次一边二十分钟，一天喂8次日夜无休，保证三天后只要你一听到娃哭就直接喷奶了。如果偷懒晚上睡整夜不喂奶的话，什么神仙灵药也拯救不了。
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Fenugreek吃了一瓶，奶就足够了，不用再吃了
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Fenugreek吃了一瓶，奶就足够了，不用再吃了
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牛鳅鱼一条（略煎），豆腐一小合，香菜几根，煲汤饮就可，最好连续煲二天更好
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百试百灵呢
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澳洲没见过卖的甲鱼 河里掉的好像都受保护要放回去。。
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找gp开下奶的药，吗丁啉。然后多吸是最有效的，多喝汤水，我现在一喝水马上有奶阵。之前月子里也混合，出了月子就多的吃不完了。
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这个哪里有卖，貌似chemist没有
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感觉食补已经帮不了我了
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每天早餐都是米酒煮鸡蛋好像也效果不大，哎
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是nature own那个吗
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牛鳅鱼是啥，哪里有卖
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谢谢
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请问 哪买？
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超市卖保健药品的地方就有，药房也有。效果因人而异，别说这个了就是吗丁啉我吃了几百片有没效。
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在华人的鱼店有买
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对，打折的时候不到十块
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Chemist warehouse
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三文鱼汤...
多喝各种汤，水 牛奶
保证一天至少 3 立升液体
娃吃奶，每次要吃上一次 后吃的那一边.
左右，右左，左右.... 以此类推
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