澳洲1岁妹妹的睡眠训练(NO CRY SOLUTION)

在澳大利亚幼儿产妇




天天小时候我没训练过她,那时候压根也没听说有啥睡眠训练,她3个月自然一觉睡到天亮。

妹妹1岁了,晚上必须我又抱又唱歌才肯睡觉,半夜3点半雷打不动起来要求喝奶,护士要求我不必给奶,实在不行就给水,可是对我来说还不是一样得起来?但是毕竟只醒一次,比上不足比下有余,红袖都说了,你们家妹妹吃得好拉得好不长湿疹,已经羡慕死人了。我再要求她一觉到天亮?总不能啥好事都让我占了吧?所以我也就随便她了。

新年过后,妹妹变本加厉,干脆不要睡觉了!任凭我怎么哄怎么抱怎么唱,人家就是不睡!大哭大闹,一定要下地来玩。

上网GOOGLE,输入BABY SLEEP THROUGH THE NIGHT, 出来一堆文章,我仔细读了几篇,决定试试看。

晚上7点多我给她洗好澡,8点不到让她听完“丑小鸭”,一瓶牛奶下肚,让她睡觉,她穷凶极恶地哭,哭了10来分钟,哭得呕吐,婆婆扑来将她抱走,我灰溜溜地来上网了。

当晚10点多了,她还在边嚷嚷边敲打她的玩具,毫无睡觉的意思,最后还是在大哭大闹中硬生生被我哄着了,都快11点了。

我实在没办法,准备上网买一本号称100%成功率的书了,输入信用卡号码付款竟然不通过,于是放弃。又放狗搜了几篇文章,决定开始实施NO CRY SOLUTION

1月8日

6:00PM
吃晚饭,妹妹的胃口一向不错,5分钟吃完一碗粥,外加花菜/虾等等

6:20PM
洗澡

6:35PM
坐在小推车上出门散步

7:00PM
回到家直接进入睡房,放下窗帘,告诉妹妹:天黑黑了,妹妹该睡觉了。
给妹妹喝了250毫升牛奶,妹妹很高兴,冲我笑。
把妹妹放入小床,拉上围栏,我躺在旁边的大床上,看着她,不和她说话。
妹妹自己玩了一会儿,开始揉眼睛,我马上试图将她放倒,她哭,要站起来,我就放弃了,随她去,继续躺在大床上看她。如此持续了1个小时40分钟,8:40最后一次将她放倒,妹妹不再哭,自言自语了3分钟,睡着咯。当晚没有起来要喝奶,我听到半夜她醒了,自己在小床上翻来覆去一会儿,自己睡着了。
大喜,那些文章说对了,如果她是自己睡着的,她就会学会自己重新入睡,不必依赖大人或者依赖奶瓶奶嘴。

1月9日
程序同上,时间缩短为1小时20分钟

1月10日
50分钟,妹妹自己睡着了。

1月11日
退步了,又变成1小时20分钟。

革命尚未成功,妹妹仍须努力!

评论
看美酒的文字,总是情趣盎然的。


那妹妹一岁多前是怎么睡的?也是又哄又抱?

评论
不到一岁的时候挺简单的,晚上8点她还在满地乱爬的时候一把拖过来灌下满满一瓶奶,奶瓶空了她也在打呼噜了,直接放小床上就行了。
从1岁开始小人家会走路了,不肯睡觉了,网上的文章说是因为这会子她学会了走路和说话,太ENJOY练习这些新技术了,就不想浪费宝贵的时间在睡觉上了,这都什么人啊?

评论
那些自以为了解孩子的人吧。
理论太多了也不好,只能选合适自己的。

评论
谢谢分享,先收下了,什么时候用得着再学习

评论
俺宝宝3个月多一点了, 近来睡觉可算是省事了。
宝宝近来有点湿疹,晚上9点多,吃完奶,然后把他用毛巾捆着,不让他的手乱动,这样做的原因主要是为了防止他乱抓脸。结果他自己折腾了一会就睡着了。我这个高兴呀。我不知道是意外他睡着了还是如何
第二天,我又一试,结果他自己又睡着了。
连续一周这样,我这个高兴呀。终于不用抱着睡了。

我想是因为宝宝的手被限制了的原因,不能总去抓,然后折腾着就睡着了

评论
我们家的也是跟妹妹一样,原来挺乖的,会走路后就不肯睡觉,老是变着法子来折磨我们,晚上老是醒来。

评论
原来孩子都差不多的啊,我以为只俺闺女这样呢,俺闺女也刚1岁,晚上坚决不睡觉,不管困不困,就是不睡觉,强迫睡觉,大哭大闹,一直哭的能吐。明天开始就试sail的办法去。媳妇坚决认为是白天睡觉没睡好,所以晚上才闹,看看明天实验效果,俺向lz做后续报道。

评论
小孩是不是会退步的?
就是说比如以前EMILY可以睡8个小时才醒来要奶吃,可是最近几天,每天晚上都折腾我好几次,从出生以来都没这样过呢?!
而且现在也是困了到了睡觉的时间就不睡觉,还要东看西看。

评论

我看那些文章里都说如果白天没睡好,也会影响晚上的睡眠的,还有晚上绝对不能太晚才开始让他们睡觉,那时候他们已经太累了,就越发吵闹不肯睡觉。一个OVER TIRED的BABY是很难搞定的,所以我现在最迟7点半一定让她上床,这样她在9点以前肯定睡着了。本来家里人都认为她不睡是因为还不困,可以晚一点再让她睡,事实证明是不对的,越晚越难让她睡。昨天晚上是最快的一次,只花了45分钟她就睡着了。而且小孩子很奇怪,睡得早反而起得晚,11点睡她5点就醒了,8点睡她能睡到早上7点。

评论

是啊,满周岁的时候开始不必扶着东西走几步,1周以后就差不多完全会走了,现在经常自己开门走到车库里去摸轮胎玩儿,

评论
哎,我儿子都快2岁了,还是需要抱着奶瓶我哄他才能睡着,夜里3点左右必醒一次,然后喊“妈妈,牛奶”, 冲瓶奶给他才继续睡。

我也要试试这个方法

评论
睡觉训练太难了,难于上青天啊!!还有心被撕裂的。。。。。。痛。痛。痛。。。。。

评论
忍不住的要发一帖,我能想象出来LS的在敲这一行字的时候的表情和心情~

我家噜噜现在9个月,夜里醒无数次,我真的不夸张,一觉最长也就2个小时,短了也就20分钟,醒也不是真醒,就努着嘴找奶吃,我困的什么似的,只能给他边吃边睡。有时睡了一夜就像没睡似的,又累又乏。

实在不想忍受了,就去了earl child center,她们说孩子不是饿,就是醒了不知道怎么再次入睡。给我的建议是夜里不给他吃,就让他哭,哭几天就好了。这个建议对我来说实在难以执行。我目前只有公婆在这里帮我带小孩,老公不在身边,要是我父母还好说,但是公婆坚决反对这种做法,在身边没有人支持的情况下,我只能放弃这个试验。

试想LS的宝宝撕心裂肺的哭,我想我恐怕也没那个勇气去让宝宝哭,哎~有什么办法,我只能独自“享受”这份“痛苦”

评论
可以带着公婆一起去earl child center,找个会讲中文的。让GP听听一手材料。

评论
这母女两动作真快,20分钟吃晚饭, 15分钟洗澡, 25分钟散步.妹妹吃晚饭1小时后又能喝了250毫升牛奶. 换上我,可能2小时都没法子全部完成。


[quote]原帖由 sail 于 2007-1-13 15:05 发表
6:00PM 吃晚饭,妹妹的胃口一向不错,5分钟吃完一碗粥,外加花菜/虾等等
6:20PM 洗澡
6:35PM 坐在小推车上出门散步
7:00PM 回到家直接进入睡房.给妹妹喝了250毫升牛奶.

评论

我家妹妹唯一引以为豪的就是吃饭了,那叫风卷残云所到之处颗粒不剩,喝完一瓶奶后必称:再来一瓶!

评论


评论

天生的,我家老大就是得追着在后面喂饭的主,一母同胞,怎么就这么不同?

评论
看到这里,不禁好怀念我家老大2岁前吃饭风卷残云的样子...

评论
我儿子21月还是每晚三顿奶,愁的哟

评论


评论
我家两娃睡觉吃饭都成问题

评论

我让10个月的儿子狂哭了2晚,每次哭3小时,之后进步了好多了

评论

妹妹白天睡多久? 睡一觉还是两觉?

评论

太牛了这个

评论
mark, and collect this one for reference!

评论
我儿子每天都很晚才睡
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

墨尔本ivf之旅

澳大利亚准备备孕之后,我们家很快就达成共识要去做ivf。 原因之一是因为我们两个都是高龄人士,原因之二是因为我们备孕了半年也没啥结果。 第一步就是决定要去公立还是私立。我们去gp开 ...

幼儿产妇

珀斯孕妇拔牙事件,大家怎么看?

澳大利亚背景:这对来自国内的夫妻2022年学签登陆珀斯,目前都没绿卡,36岁丈夫陪读签证,34岁妻子今年硕士毕业,丈夫无全职工作,接一些教游泳等工作,妻子边读书边在咖啡厅打工。2024年 ...

幼儿产妇

有谁在Hurstville 做过 IVF

澳大利亚昨天去看了一次,$230 贵吗?将来还要花多少钱? 她做得好不好?是别的医生推荐的。 评论 评论 评论 评论 230 作为specialist 不贵 评论 怎么没有看过这个医生的人呢?在hurstville应该很多 ...

幼儿产妇

有没有因为怀孕,生产后得了脐疝的姐妹

澳大利亚最近做b超,说发现有脐疝,估计是因为怀孕肚子被撑大了。有人有类似的经历的吗?这个是不是一定要手术。 说起来,产后看gp,和physio也不靠谱。产后大半年的时候去看gp,gp说我腹直 ...

幼儿产妇

总是疲劳的五岁娃娃

澳大利亚我的儿子今年马上五岁了,个头应该是比较高,大概120左右,很多父母会以为他六岁,非常爱吃,属于比较喜欢吃的娃娃。但是我观察从小体力不太行,现在五天cc的话,下午回家经常出 ...

幼儿产妇

孩子身高问题

澳大利亚孩子出生在澳洲一直在澳洲成长,之前带回国给生病了一阵子,打了国内的点滴盐水一个多礼拜,好多开的药不敢给孩子吃。 之前在澳洲一直跟踪身体成长,身高和体重都在50pertile以上 ...

幼儿产妇

该如何教育女儿

澳大利亚各位大哥大姐你们好, 小弟有两个女儿,老大3岁,老二还不到一岁。最近半年发现老大懂的越来越多,性格也比较的强势。很多时候都是比较叛逆,各种说No。 不知道这个阶段的娃该如 ...

幼儿产妇

工作场所有毒物怎么办

澳大利亚36岁了最近好像怀上了老二,办公场所是分割出来的密闭小空间只能摆三张桌子,楼下是一间印刷厂,每天都感觉有溶剂还是油漆各种很难闻的味道飘上来。虽然空调开足了马力还是觉得 ...

幼儿产妇

CC班上有两个自闭症孩子

澳大利亚首先声明不是对自闭症孩子有任何歧视 我家小男孩2岁半 平时还算乖 这几天CC老师跟我说我家越来越不听话了 细聊老师才透露现在班上有两个孩子自闭症(没有透露是那两个孩子) 特别 ...

幼儿产妇

请问哪里可以买到婴儿金首饰

澳大利亚先谢谢各位足友 评论 chinatown 评论 请问有店的名字吗? 不知道hurstville 附近有没有 评论 any jewel shops on sussex street. 评论 可以在周生生官网买,搜chow sang sang,一千澳币以内不用额外交关 ...