澳洲1岁妹妹的睡眠训练(NO CRY SOLUTION)

在澳大利亚幼儿产妇




天天小时候我没训练过她,那时候压根也没听说有啥睡眠训练,她3个月自然一觉睡到天亮。

妹妹1岁了,晚上必须我又抱又唱歌才肯睡觉,半夜3点半雷打不动起来要求喝奶,护士要求我不必给奶,实在不行就给水,可是对我来说还不是一样得起来?但是毕竟只醒一次,比上不足比下有余,红袖都说了,你们家妹妹吃得好拉得好不长湿疹,已经羡慕死人了。我再要求她一觉到天亮?总不能啥好事都让我占了吧?所以我也就随便她了。

新年过后,妹妹变本加厉,干脆不要睡觉了!任凭我怎么哄怎么抱怎么唱,人家就是不睡!大哭大闹,一定要下地来玩。

上网GOOGLE,输入BABY SLEEP THROUGH THE NIGHT, 出来一堆文章,我仔细读了几篇,决定试试看。

晚上7点多我给她洗好澡,8点不到让她听完“丑小鸭”,一瓶牛奶下肚,让她睡觉,她穷凶极恶地哭,哭了10来分钟,哭得呕吐,婆婆扑来将她抱走,我灰溜溜地来上网了。

当晚10点多了,她还在边嚷嚷边敲打她的玩具,毫无睡觉的意思,最后还是在大哭大闹中硬生生被我哄着了,都快11点了。

我实在没办法,准备上网买一本号称100%成功率的书了,输入信用卡号码付款竟然不通过,于是放弃。又放狗搜了几篇文章,决定开始实施NO CRY SOLUTION

1月8日

6:00PM
吃晚饭,妹妹的胃口一向不错,5分钟吃完一碗粥,外加花菜/虾等等

6:20PM
洗澡

6:35PM
坐在小推车上出门散步

7:00PM
回到家直接进入睡房,放下窗帘,告诉妹妹:天黑黑了,妹妹该睡觉了。
给妹妹喝了250毫升牛奶,妹妹很高兴,冲我笑。
把妹妹放入小床,拉上围栏,我躺在旁边的大床上,看着她,不和她说话。
妹妹自己玩了一会儿,开始揉眼睛,我马上试图将她放倒,她哭,要站起来,我就放弃了,随她去,继续躺在大床上看她。如此持续了1个小时40分钟,8:40最后一次将她放倒,妹妹不再哭,自言自语了3分钟,睡着咯。当晚没有起来要喝奶,我听到半夜她醒了,自己在小床上翻来覆去一会儿,自己睡着了。
大喜,那些文章说对了,如果她是自己睡着的,她就会学会自己重新入睡,不必依赖大人或者依赖奶瓶奶嘴。

1月9日
程序同上,时间缩短为1小时20分钟

1月10日
50分钟,妹妹自己睡着了。

1月11日
退步了,又变成1小时20分钟。

革命尚未成功,妹妹仍须努力!

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看美酒的文字,总是情趣盎然的。


那妹妹一岁多前是怎么睡的?也是又哄又抱?

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不到一岁的时候挺简单的,晚上8点她还在满地乱爬的时候一把拖过来灌下满满一瓶奶,奶瓶空了她也在打呼噜了,直接放小床上就行了。
从1岁开始小人家会走路了,不肯睡觉了,网上的文章说是因为这会子她学会了走路和说话,太ENJOY练习这些新技术了,就不想浪费宝贵的时间在睡觉上了,这都什么人啊?

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那些自以为了解孩子的人吧。
理论太多了也不好,只能选合适自己的。

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谢谢分享,先收下了,什么时候用得着再学习

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俺宝宝3个月多一点了, 近来睡觉可算是省事了。
宝宝近来有点湿疹,晚上9点多,吃完奶,然后把他用毛巾捆着,不让他的手乱动,这样做的原因主要是为了防止他乱抓脸。结果他自己折腾了一会就睡着了。我这个高兴呀。我不知道是意外他睡着了还是如何
第二天,我又一试,结果他自己又睡着了。
连续一周这样,我这个高兴呀。终于不用抱着睡了。

我想是因为宝宝的手被限制了的原因,不能总去抓,然后折腾着就睡着了

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我们家的也是跟妹妹一样,原来挺乖的,会走路后就不肯睡觉,老是变着法子来折磨我们,晚上老是醒来。

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原来孩子都差不多的啊,我以为只俺闺女这样呢,俺闺女也刚1岁,晚上坚决不睡觉,不管困不困,就是不睡觉,强迫睡觉,大哭大闹,一直哭的能吐。明天开始就试sail的办法去。媳妇坚决认为是白天睡觉没睡好,所以晚上才闹,看看明天实验效果,俺向lz做后续报道。

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小孩是不是会退步的?
就是说比如以前EMILY可以睡8个小时才醒来要奶吃,可是最近几天,每天晚上都折腾我好几次,从出生以来都没这样过呢?!
而且现在也是困了到了睡觉的时间就不睡觉,还要东看西看。

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我看那些文章里都说如果白天没睡好,也会影响晚上的睡眠的,还有晚上绝对不能太晚才开始让他们睡觉,那时候他们已经太累了,就越发吵闹不肯睡觉。一个OVER TIRED的BABY是很难搞定的,所以我现在最迟7点半一定让她上床,这样她在9点以前肯定睡着了。本来家里人都认为她不睡是因为还不困,可以晚一点再让她睡,事实证明是不对的,越晚越难让她睡。昨天晚上是最快的一次,只花了45分钟她就睡着了。而且小孩子很奇怪,睡得早反而起得晚,11点睡她5点就醒了,8点睡她能睡到早上7点。

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是啊,满周岁的时候开始不必扶着东西走几步,1周以后就差不多完全会走了,现在经常自己开门走到车库里去摸轮胎玩儿,

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哎,我儿子都快2岁了,还是需要抱着奶瓶我哄他才能睡着,夜里3点左右必醒一次,然后喊“妈妈,牛奶”, 冲瓶奶给他才继续睡。

我也要试试这个方法

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睡觉训练太难了,难于上青天啊!!还有心被撕裂的。。。。。。痛。痛。痛。。。。。

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忍不住的要发一帖,我能想象出来LS的在敲这一行字的时候的表情和心情~

我家噜噜现在9个月,夜里醒无数次,我真的不夸张,一觉最长也就2个小时,短了也就20分钟,醒也不是真醒,就努着嘴找奶吃,我困的什么似的,只能给他边吃边睡。有时睡了一夜就像没睡似的,又累又乏。

实在不想忍受了,就去了earl child center,她们说孩子不是饿,就是醒了不知道怎么再次入睡。给我的建议是夜里不给他吃,就让他哭,哭几天就好了。这个建议对我来说实在难以执行。我目前只有公婆在这里帮我带小孩,老公不在身边,要是我父母还好说,但是公婆坚决反对这种做法,在身边没有人支持的情况下,我只能放弃这个试验。

试想LS的宝宝撕心裂肺的哭,我想我恐怕也没那个勇气去让宝宝哭,哎~有什么办法,我只能独自“享受”这份“痛苦”

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可以带着公婆一起去earl child center,找个会讲中文的。让GP听听一手材料。

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这母女两动作真快,20分钟吃晚饭, 15分钟洗澡, 25分钟散步.妹妹吃晚饭1小时后又能喝了250毫升牛奶. 换上我,可能2小时都没法子全部完成。


[quote]原帖由 sail 于 2007-1-13 15:05 发表
6:00PM 吃晚饭,妹妹的胃口一向不错,5分钟吃完一碗粥,外加花菜/虾等等
6:20PM 洗澡
6:35PM 坐在小推车上出门散步
7:00PM 回到家直接进入睡房.给妹妹喝了250毫升牛奶.

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我家妹妹唯一引以为豪的就是吃饭了,那叫风卷残云所到之处颗粒不剩,喝完一瓶奶后必称:再来一瓶!

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天生的,我家老大就是得追着在后面喂饭的主,一母同胞,怎么就这么不同?

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看到这里,不禁好怀念我家老大2岁前吃饭风卷残云的样子...

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我儿子21月还是每晚三顿奶,愁的哟

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我家两娃睡觉吃饭都成问题

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我让10个月的儿子狂哭了2晚,每次哭3小时,之后进步了好多了

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妹妹白天睡多久? 睡一觉还是两觉?

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太牛了这个

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我儿子每天都很晚才睡
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