澳洲妈妈腕(腱鞘炎)救星!!新妈妈看过来注意预

在澳大利亚幼儿产妇





更新:
很多宝妈帮我 update了一下, voltaren也叫扶他林,这只是止痛药, 和Panadol 是一类的。这个药有口服和外用两种。 口服的, 怀孕哺乳期间是不可以的。 外用可能影响小一些。但是怀孕和哺乳期还是谨慎!最重要的还是护腕,所以新妈妈们如果经常抱宝宝,护腕要常带!!

生完孩子几个月内(具体忘了), 爱得腱鞘炎, 是生完孩子体内激素改变地结果。 所以一部分人,注意休息, 不用治, 也能好。有的不注意休息, 或带着孩子没法休息, 就转成慢性, 真正的腱鞘炎了。



身边很多新妈妈都会有“妈妈腕”,也叫“网球手”,就是手腕处从点点刺痛到扭到某个位置就痛的哇哇叫,严重的蔓延到整个手臂酸痛无比!更严重的会发展成永久性活动不便(简单点:残废)。这就是传说中新妈妈的、克星--腱!鞘!炎!对的,宝妈我也中招了!!一开始以为不小心扭到,因为只是很轻微的小刺痛,后来发展到每天起床手腕剧痛,不小心扭到某位置疼的呲牙咧嘴,嗯,这个位置还会经常变换,防不胜防。。。。没办法,宝宝还是要抱,毛巾还是要拧,东西还是要拎,手腕越来越痛~

不过,现在宝妈的手腕已经不痛啦,抱娃也杠杠的,衣服拧的干干的,宝宝再也不用担心麻麻抱不动啦~~~救星就是:

Voltaren-Emulgel-120g-35434.jpg

每天睡觉前一定要搽药按摩,每天早上有时间也搓搓~最好搭配护腕一对:

images.jpeg

好啦,其实是这样的:

images (1).jpeg

希望对手腕疼痛的宝妈有帮助!!谢谢陈氏月子餐陈阿姨的推荐,5555555,顺便说,阿姨也是通奶神手 从硬如磐石到现在随便摸摸就井喷的囖,真不是开玩笑~有奶,就是这么简单,哈哈哈哈

科普:腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变,滑膜受累容易引发本病,这是本病好发于女性的主要原因。

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我也得腱鞘炎现在。不过是拇指。每天早上弯曲有困难不过下午就好了。我去问GP是不是和产后有关,她说不是。还说不用管它自己就好了。这里有些GP真的没那么靠谱~~~

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楼主月嫂在哪请的!是住家的吗

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曾经得过腱鞘炎,真的很痛

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国内叫 扶他林

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我是定月子餐的,但是可以免费咨询,会来家访。也有月嫂,但是貌似很难定!

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一个GP不可能全都懂啊,可是他们什么都看~
总之遇到有些当面拿字典查,然后 Google, 然后嗯。。。。

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特别早上起床一动,一阵锥心痛

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妈妈也有腱鞘炎 感谢楼主分享神药 马上去给妈妈买

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俺们家是妈没得, 爸得了...粑粑腕.

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其实涂扶他林带护腕只能起到缓解作用 如果持续不好去看医生负责任的GP会建议打封闭 一针就好了 转动手腕不再会有疼痛活动受限的感觉

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第一胎时候也试过,后来吃了蜂胶就全好了

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扶他林

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哺乳妈妈可以用吗

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立马去买来试试

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是悉尼的吗? 给个联系方式吧

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墨尔本的

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不要随便打封闭啊,骨头会钙化的!这个东西可以痊愈的,我用两周就好了,阿姨很多产妇都是用这个

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祝福宝妈麻麻快点好起来!

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怀孕哺乳期慎用,遵医嘱。上网查了,用的次数比正常少就可以了,毕竟外用药。你可以问问你的gp,或者谨慎点过了哺乳期再用吧

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让爸爸试试

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我还在想 我的手腕是不是太弱了 原来还有很多妈妈也有这样的痛楚啊!我
现在抱儿子 都是咬着牙 抱起来!

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这就是扶他林吧

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不可以的 我之前研究过了
里面的说明书有写明的

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这只是止痛药, 好像和Panadol 是一类的。这个药有口服和外用两种。 口服的, 怀孕哺乳期间是不可以的。 外用可能影响小一些。

生完孩子几个月内(具体忘了), 爱得腱鞘炎, 是生完孩子体内激素改变地结果。 所以一部分人,注意休息, 不用治, 也能好。

有的不注意休息, 或带着孩子没法休息, 就转成慢性, 真正的腱鞘炎了。

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消炎止痛

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我说的情况比较严重了 像我当时手腕半年不好 扶他林护腕都不起作用了  好好坏坏 照了片子是组织增生了扶他林不管用啦 后来一针就好了 不到万不得已不会想着去打

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主要起作用的是护腕,药膏只是止痛,不过止痛的效果还挺好的

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我的中指和大拇指根部关节有腱鞘炎。
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