我家三个半月宝宝是睡眠困难户，月子后就有抱睡哄睡的习惯，现在发展到摇了睡着以后放不下 全凭运气，如果成功放下 一般30分钟就醒了。
2个月时候中午那顿能2个小时 现在也都是猫睡了。唯一好的就是晚上还行 10点以后能一觉睡到6点 喂迷糊奶，半夜扭的话 换了尿布就好 不用喂奶。
下面是我们的作息 由于客观原因 7点前睡觉是不可能的
8:30 自然醒 起床
9点-12-3-6 喝奶
8点-8:30洗澡
9点喝最后一顿 哄睡
现在的问题是：
1）如何摆脱抱睡哄睡 尝试Cry it out 不行 她可以一直尖叫哭。 尝试续拍法 她开始很安静 到了要困了就扭加哭 只好抱起来
2）猫睡问题，现在尽量接觉 一般提前拍效果不大 成功率50%， 抱起来哄一般能哄着， 就是放不下。
3）这几天晚上很闹 要搞到11-12点才睡 是不是过劳 还是睡太晚
4）我上面的时间表有什么问题吗 一般1个半小时清新后就安排睡觉了
现在尽量遵循Easy的方法 但是猫睡的话 基本是 eat sleep activity
求有经验的妈妈指点。
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我觉得喂太勤。可以四小时一喂。
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跟我们家的情况差不多，现在也很头痛，白天要哄睡，也是猫睡
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三个小时就叫唤了 而且三个小时喂 如果睡猫觉到了喝奶已经很困了 如果四个小时的话 貌似挨不到呀
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母乳吗 母乳可以持续三小时一直到宝宝三小时不好好吃了. 。你家宝宝猫睡貌似是不会接觉，你可以尝试温和点的方法，比如迷糊还没完全睡着时放下
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那你可以在快到三小时的时候让她睡觉。
她三小时的时候叫应该是困不是饿。
这是我的经验，我们也曾经快到三小时的时候哇哇叫，以为是饿，其实是困了。
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我大概明白你的意思了 譬如12点吃完 1点半睡 睡了30分钟醒了接不了觉 等到3点又闹 我让她再睡一觉 到4点喂下一顿？
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是的!
但最好还是让她起码有段长觉吧
慢慢来
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我家宝宝现在三个半月大 和楼主的情况一模一样 白天不好好睡 要抱睡猫睡 猫睡醒来还要抱着接觉 运气好能接上 接不上就一直抱着到下一顿 感觉整体都是抱着 大人累宝宝也休息不好 请问后来楼主宝宝怎么改善的呢？求经验 谢谢
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都是这样熬过来的 说起来都是泪 每天都在抱睡 陪睡
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楼主来更新了。i现在宝宝9月半，白天两觉 分别1个小时，大部分需要30分钟接一下。晚上8点半到7点，凌晨5点半晨奶。白天需要抱哄睡，晚上有时候可以放下拍睡。比三个月时候好太多。大家坚持。
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我家现在跟你当时简直一模一样，后来楼主是怎么客服解决这个问题的？
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三四个月基本都这样 慢慢就好了 特别过了6个月 训练一下可以睡长的 我宝宝上午50分钟 下午2小时不到 傍晚30分钟 晚上8:30-7:00 7个半月 中途会醒2次 希望能整觉
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