澳洲三文鱼头汤月子里能喝吗,含汞多吗,下奶效果

在澳大利亚幼儿产妇




如题,还没生,在琢磨坐月子要吃的东西,不知道三文鱼头含汞多吗,是否适合月子里吃?三文鱼头汤能帮助下奶吗

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猪脚黄豆比较好

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那也不能天天猪脚汤吧,就想着到时候换换样,轮流喝,呵呵

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孕期不是都推荐时不时吃一下三文鱼的嘛

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坐月子的时候能不能喝三文鱼头汤就不清楚。

但我老婆怀孕的时候,被悉尼的待产医院验出有妊娠糖尿病,当时医院很紧张,安排辅导员、营养师跟我老婆讲解一切。其中,营养师提到餐饮方面的问题,涉及鱼类的,营养师就说深水鱼不能吃,但三文鱼是可以吃的,还说三文鱼很有营养,但一定要煮熟,不能刺身!

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前两周不能喝油的汤吧,后两周再喝。

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不是说三文鱼头含有大量重金属吗?

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三文鱼头能不能吃不太清楚,但我就知道三文鱼头煲出来的糖很油,而且很腥不是很好喝,你可以煲牛秋鱼汤flathead,不油而且煲完之后肉也不是太才,可以跟汤一起吃。还可以在加个木瓜也是下奶的,广东人说用青木瓜好,反正我是有什么买什么了。

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国内的下奶神汤包括鸡汤、鱼汤和猪蹄汤。三文鱼是少数含汞相对较少的鱼了,但是下奶效果不清楚,据说flat head下奶效果好,还没有实验,不过那鱼长的真是让人惊的到不想吃的程度。

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没有呀,我喂奶的时候就吃好多三文鱼头汤啊,奶水有营养的,我身边的妈妈都这样呢。蛮下奶的。

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我就喝猪脚汤,对我很管用。三文鱼头汤孕期试过太腥太油,入不了口。以前自己钓过一条flathead蒸着吃味道还不错。最近也想喝鱼汤,听说bream可以不知有没有人试过。

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酒酿炖蛋,早餐吃,下奶不是一般的多。我母乳十个月只吃了两次,每次是每天一次三天连着吃。先是破腹产后月子里奶不多,然后是来例假后怕奶变少又试了一次。

我奶多的时候同时喂了两个宝宝,尽管我只生了一个。

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我只知道当时喝了再喂奶老大湿疹特别严重

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三文鱼含汞量算是少的了 和tuna mackrel 不能比

连小孩都建议一周吃三次呢

你不能买其他鱼吗 三文鱼煮汤好腥的 其实黄花菜煲汤下奶好

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小型魚比較沒有因為食物鏈而有重金屬囤積的問題。但是三文魚都是養殖的,抗生素這些比較會是問題吧。

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天天吃倒胃口, 太油, 可能汞含量也高, 一周一两次吧,

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一直都是猪骨汤鸡汤,没喝过猪脚汤也没喝鱼汤,奶水一样很足,时不时要挤点出来倒掉。其实只要多让宝宝吸,就是喝开水一样下奶,不过当然营养要保证。

三文鱼可以吃可以喝的,只是孕期的时候别吃生的,生完就都可以了。同理其他深海鱼,像吞拿鱼含汞比较多怀孕的时候别吃,但生完可以吃没问题的。

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我吃的,月子里吃过四五顿



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酒酿就是华人超市里那种瓶装的酒酿就可以,是吧,里面不是有点酒的成分吗?吃了后还能喂宝宝吗?

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酒酿是我家邻居的上海婆婆给我做的,比华人超市里买的厚实一些。华人超市买的浓度可能不高,要不你多吃几次?反正没坏处。

不要担心酒精,你炖蛋的时候那点酒精都挥发掉了,不放心的话多煮一会酒味想要都没有了。我宝宝吃了没有醉酒的情况,一直精神的很不太睡觉呢。

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好的 谢谢

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可以喝啊,餵奶了9個月,我媽基本天天煲三文魚頭湯給我下奶。
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