家有快3岁男宝，从年初开始抗拒一切蔬菜，除了饺子，菜饼里可以勉强加点蔬菜进去，唯一能接受的就是蘑菇。其他任何蔬菜，无论什么做法，放到他碗里，立刻给你扔出来，如果再试着喂一下就开哭。有时晚餐干脆就一碗白饭。
今天cc打电话来，他大号都出血了，因为太干太硬。真是犯愁啊。大家有什么好办法吗？
另：菜粥，蔬菜炒饭等都试过了，只要是能看得出来的，有形状的，都拒绝。
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我家孩子也是。但是我最近用玉米粒炒青豆。孩子还挺爱吃的 。至少有的绿色。
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水果吃吗？CC的东西是不是都吃呢？我们家也不喜欢吃蔬菜，不过水果都喜欢。然后喜欢生吃黄瓜。
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水果他很爱吃，每天都给2-3种水果。cc的东西也吃，但是我们没法中午过去看，不知道到底吃得怎么样。
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试一下烤蔬菜
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试过了，没用。
最奇怪的是，他之前非常爱吃蔬菜，现在电脑里还有他以前大口大口吃蔬菜的视频，看着真怀念啊。。。。。
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饺子，馅饼，欺骗手段
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主贴已经提到了，但总不能顿顿吃这些啊，而且即使是这些，其实蔬菜量也是比较小的，还是肉，面为主。
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用模具做成可爱形状呢
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先给水果吧。问问CC老师他在幼儿园吃不吃菜，吃多少。我家这个之前也有这个问题，但是他知道流血是不好的(之前一年流无数次鼻血自己得出的“经验”)，所以跟他说poo poo里面有血，需要吃很多的蔬菜才行，他就乖乖吃了，他还没到四岁。
对了，可以试试番茄炒鸡蛋，酸酸甜甜的，孩子很多都喜欢。
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日本的那种蔬菜饼吃吗？很简单的
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我家孩子小时候只吃土豆，其他蔬菜完全不碰。水果也坚决不吃。 只好让他多喝水，果汁，蔬果汁 。
现在十多岁了，可以吃绿叶菜了， 水果限于香蕉和苹果。
非常沮丧。
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；（
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我这里也有这样的问题孩子。只要土豆西红柿生菜就行了。
其他都很费力。水果和很挑。
据幼儿园老师说，在幼儿园什么都吃。
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我们5岁了，真的什么蔬菜都不吃，全靠水果，咳
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水果不能代替蔬菜。
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蔬菜和水果一起打成汁喝下去
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我家的也是不吃蔬菜，我做鸡蛋饼的时候加好多菜，只吃这个，偶尔心情好的时候吃点西兰花
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孩子有个时期会抗拒某类食物。我经验是你千万别让孩子知道你焦虑在意。不吃蔬菜，你可以多给点果汁蔬菜汤啊。而且我发现孩子对不让他吃的东西都特别想吃。所以现在我每次吃饭老和老公互相夹青菜吃，偏不夹给他。慢慢孩子就要求吃了。最近我儿子从抗拒青菜改为不愿意吃肉，随他呗
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我家也是，只要绿的颜色都不吃
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就是家常菜的口味，我觉得ok. 而且他不是先尝一口，然后拒绝再吃，而是完全不会碰一下那种。
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各种馅饼....蔬菜饼
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我女儿4岁前也不吃土豆胡萝卜南瓜西兰花等幼儿常吃的蔬菜，但吃pea和玉米粒。有次去朋友家玩顺便在她家吃午餐，朋友有2个大我女儿1岁的双胞胎女儿，朋友把胡萝卜切成薄片放沸水2分钟拿出来，放到盘子里跟pea和玉米还有米饭西兰花一起摆了漂亮的形状，我女儿跟那两个小姐姐抢着吃。自此我女儿开始接受胡萝卜和西兰花，逐渐又接受土豆南瓜。现在kindy，每次带三明治都自己要求加Coles3刀一袋那个做salad的蔬菜。华人常吃的各种青菜炒了也愿意吃。
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我家的也什么菜都不吃，水果只吃点橘子香蕉
吃面条，pasta，白米饭和红烧肉，零食
其它基本啥也不吃
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就是生活太好了，饿了什么都好吃
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用vitamix 的blender把水果和蔬菜放在一起打成果蔬汁~
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跟我家的差不多了。只吃某几类水果，蔬菜基本不吃。我只好用剪刀剪成碎片，混进他爱吃的肉汁里，但是量也就只有一餐几片叶的量。。。
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补些纤维素怎样，放在饮料里。
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