首先要感谢论坛里的hilltop-bear 是你启发了我 真是听君一番话胜读十年书啊！她说宝宝猫觉归根结底就是不够累！没有累到去sleep而只是去catnap！之前看到agent_lithium的帖子 她也是这么治猫觉的！
结果今天我就豁出去了 平时一看到疲劳信号就送去睡觉的 大概1个半小时到2个小时 最多2个小时15分钟 因为我家宝宝4个月不到 现在四个小时一喂 所以能跟她耗这么久！
刚才我就一直等啊等 等啊等 等到我家宝贝清醒了2个小时30分钟的时候 终于等到了她的哭闹声 啊呀 等的就是这个动人的声音啊！ 说时迟那时快 我赶紧帮她换尿布 然后送到床上去睡觉 生怕她过度疲劳了！结果她真的就只是哭闹了几分钟就睡着了！平时都还要叫个10分钟才睡的！
好了 激动人心的时刻到了！她居然 猫！觉！没！有！醒！过！来！ 结果睡了1个半小时！平时30-40分钟像上闹钟似得 保准醒过来 而且每次要再叫个半个小时才能再睡着 以前试过帮她接觉要我拍上一个小时才不会醒 有时候还接不上直接放弃！
自从宝宝第七周以来开始一顿猫觉到后面顿顿都猫觉 白天睡眠质量太糟糕了 导致晚上也睡得不太好！可现在好了 猫觉终于搞定了 现在宝宝能自己睡觉不用哄睡 猫觉也不会醒了！我真是太激动了！
哇塞 这个办法太灵了！大家都去试试吧！哈哈哈哈哈 真开心 再也不用烦恼怎么帮她接觉了！真是精力旺盛啊！现在要想办法要让她快速疲劳 最好2个小时就累坏了 就可以一口气睡2个小时了！有啥办法能让宝宝累的快一点么？
PS 经过两个礼拜trial and error 得出以下结论 这个办法可行 但是首先你要确保你给宝宝安排的日程表和她的内在生物钟一致！一开始我给宝宝安排了7 11 3 7 10 虽然用了这个办法但还是猫觉！后来回过头去研究不睡猫觉的那两天 发现其实喂奶的时间是不一样的！ 那两天都是0700 1030 1430 1830 2200 按照这个时间表就不睡猫觉！
然后不要等到宝宝尖叫哭闹再送去睡觉 因为那时候已经过度疲劳了！ 所以要时刻关注着宝宝 只要察觉有骚动不安就及时行动 就可以避免睡猫觉！不过有时候半个小时还是会被屁被屎憋醒 醒了之后就只能哄着接觉 哎 小孩真是奇怪的的生物啊！但是一旦提前喂了infant friend 猫觉就不会醒 睡得可香了看来它真是宝宝的好朋友啊！我再研究研究调查调查哈！
PS 我家宝宝四个月之后居然自己不睡猫觉了～自从我们给她买了个钢琴健身架 在哪里狂踢 每次玩好都是气喘吁吁的 感觉就是因为活动量大了 玩到足够累了才去睡觉所以不猫觉了！太高兴了 接觉接了2个月了 终于不用再接觉了 嘿嘿～ 大家赶紧让宝宝多做运动 消耗一下能量 让电力放放光再去睡觉 说实话宝宝这么吃了睡睡了吃真是蛮无聊的 多买点玩具让宝宝耗耗体力吧！
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恭喜， 恭喜， 宝宝睡眠随着月份增大会越来越好的。我家宝宝到四个月左右自动不猫觉了， 一开始是有一两次能自己入睡， 自己接觉， 后来越来越频繁， 五个月就彻底好了。
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我也是等宝宝哭闹一下 然后抱他到PRAM 拉出去推10分钟 睡着。。。今天早上中间也醒了 但是拍拍又睡了，下午这趟到现在睡了两小时了，可能是中间运动了一下 下午就睡的香
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多tummy time, 多爬。
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宝宝白天猫觉有问题吗？玩一个多小时，睡45分钟到1个小时，ok的啊~~那些睡10,15分钟醒的才比较需要注意吧
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当然有问题了 只睡30-40分钟的那都是浅睡眠 宝宝根本就没有恢复体力 宝宝还是觉得很疲劳 又困又累 吃不好也玩不好 还影响晚上的睡眠 至少要没有间断睡一个半小时才行！而且深睡眠身体才会释放生长激素 宝宝才能长身体 可要是每次只睡个浅睡眠让宝宝怎么发育！
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要继续观察啊 才第一天 看看是不是以后都这样 如果是 我也试试去
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恭喜。
不过要纠正你宝宝也需要浅睡眠的。
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嗯嗯 了解 浅睡眠宝宝大脑做梦可以促进脑部和智力的发育！ 而深度睡眠可以促进宝宝体格发育 让宝宝更强壮！
完整睡眠需要深浅睡眠都不受打扰，尤其是浅睡眠，如果宝宝的浅睡眠被打扰了，可能还会影响宝宝深浅睡眠的过渡。通过浅睡眠这个阶段，宝宝可以从一个睡眠周期进入到另一个睡眠周期；若此时宝宝醒过来，不仅大脑发育受到干扰，也会因为难以进入深睡阶段而影响体格生长发育。
所以只睡猫觉的宝宝肯定没有睡完整觉的宝宝发育的好！
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恭喜恭喜啊，激动人心
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恭喜恭喜啊，激动人心
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恭喜啊，讓我也來試試
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是的是的 不能太嘚瑟了 还要继续观察 否则一觉回到解放前了就又囧了！
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是吧？我看的儿科医生和护士说猫睡正常，没有影响。。看来被忽悠了
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只能说这个现象很普遍 如果宝宝睡完猫觉醒了自己能接回去或者大人能帮忙接觉那就没啥问题！要是每次小觉只睡一个周期那肯定会很疲劳 宝宝自己也不会高兴而且还影响身体和大脑的发育！
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只要宝宝醒来是高兴的就ok 不过最少要45分钟的。我家宝宝猫睡到快1岁，变1觉以后才睡1.5小时，但她再缺觉白天也只睡那么多，补觉只能晚上，从小就是晚上睡的好。身高体重运动语言发育都非常advance-医生护士都这么说，1岁半大概能说小100个词汇了。
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你家宝宝现在多大呀！今天第一次不猫觉吗
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就怕撑那么久overtired了。怎么办
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同问，四个月大醒两个小时？我家的刚三个月我一般一个小时15分钟有困的迹象了放他上床，然后一般都得闹够2小时这样才能睡，他也很容易overtired
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我们也是快三个月，87天 ，现在醒1个小时20分钟，白天偶尔能自己入睡如果你时间掐的准的话，所以一ot估计就没办法睡了，晚上奶睡
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恭喜恭喜, 當媽的見到自己的宝宝睡得好, 比中了獎更開心呢
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那你家宝宝晚上睡的好的话 白天睡猫觉也okay 说不定那就属于catnapper 可是我们家的猫觉醒了在那边哇哇叫 还是很困 需要再接觉 但是成功率都不高 而且她晚上要搞到很晚才睡 要帮她把屎把屁 有时要弄到11点 12点才睡！所以真的很担心她睡眠！
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快4个月了 用了这个方法之后昨天终于不睡猫觉了！对的 如果宝宝已经很fussy了 要是再不送到卧室让她睡觉就成overtired了！疲劳的第二阶段送去就不会睡猫觉！到了第三阶段就难哄了！
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那大概是放的时间不对 如果她只是稍微有点困 但还没有特别累的话 你放到床上他应该不愿意睡觉的！他要闹两个小时才睡? 那每次小睡只睡45分钟?
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晚上睡太晚 4个月时候我们没有晚于7点睡觉的。把屎把屁什么意思 什么时候拉了什么时候换尿布呗
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对的 一般都要2小时左右 有时还只睡30分钟 不过他睡醒也不哭不闹 就自己玩 虽然精神状态还是有点困的样子
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那今天呢！今天你家还猫觉吗？你平时猫觉比如睡了40分钟起来，接觉失败，还不到喂奶时间，你怎么办呀！醒到下个小睡时间，还是提早睡？这猫觉破解不了，我的作息进行不下去呀
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作息是死的，人是活的。猫觉后不要帮他接觉，直接起床玩吧。下一觉时间按照疲劳信号调整。睡完这觉再逐渐调回原来作息
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