澳洲四岁的女儿不喜欢吃饭，怎么办？

在澳大利亚幼儿产妇



唉，继睡眠问题后又来咨询吃饭问题，当妈的真是不容易啊！上次睡眠问题采纳多方意见，目前有很大改善，虽然有所反复，但有进步我就很满足了！ 现在又来咨询吃饭问题，大女儿从小就不太爱吃饭，小儿子出来后却天天要吃的，可惜女儿丝毫不受弟弟影响，还是不愿意吃饭，准确地说，是不愿意自己吃饭。老人来后，有试过两个一起喂，还一边看电视一边喂，两个人都喂得还行，但至此后女儿更不愿自己吃了，一上桌就一副哀怨的表情，第一口都不愿开始。
我觉得这样下去实在不是办法，毕竟老人回去后我一个人带，不可能有时间三顿都喂两个，而且小的都该开始培养自己吃了，大的却还没解决这个问题，所以决定不再喂女儿
可是她一自己吃就半天不吃一口，要不吃上一个多小时，要不就是吃不到两口就说不吃了。也试过不吃就饿着，结果她基本是饿两顿吃半顿，看着她越来越瘦，长久下去也不是办法啊
之前特地带她去验微量元素，发现缺铁，女儿基本不吃肉，蔬菜还好，肉几乎不吃，只吃香肠，可香肠很咸，不敢给她多吃。给她换口味做，她还是兴趣不大，除了鱼丸，薯条这些没营养的东西，她似乎都不怎么吃。零食也都停了
有时逼得急了，她就一下全部吐出来，很怕这样下去会肠胃混乱
软硬兼施，吃好了有糖果，不吃打屁股，不能看电视，真是什么招都用上了，没办法，只能来求救mm.

评论
同烦恼

评论
不爱吃饭？不饿呗。饿了哪有不吃饭的。

评论

你可能不相信，所以说得轻巧。有的小孩是可以一直饿下去的，越来越瘦，去练瑜伽最合适了。

评论
我女儿之前也是一边看电视一边喂饭，后来决心要改掉这个习惯。例如跟她说明白不吃饭不让看电视，一开始一定会哭闹，但一定不能妥协。要养成小孩子跟大人同桌同时吃饭，吃饭时多鼓励和让她喜欢上吃饭，例如一开始她会让我喂，但是我会一边喂一边让她自己吃，她自己每吃一口我们全家拍手鼓掌，她很ENJOY被人拍手夸赞的感觉，到最后就是她自己吃一口会举起来拍一下说“拍手”，现在她很喜欢自己吃饭了，虽然吃得一塌糊涂但是这也是个成长的过程。

评论
你这个情况，就不仅仅只是吃饭习惯没养好的问题，
还有孩子脾胃伤了，所以没食欲的问题。

先健脾养胃吧！
1）绝不能再吃任何冷饮、冰激凌之类，
2）甜伤脾，糖果巧克力不能吃了，但水果可以，
3）搓热手揉肚子，捏脊最健脾，
4）大拇指对应脾，揉指纹处和指根大鱼际。
孩子经络通畅，随推随应，坚持一段时间，你就会看到效果。


5）脾胃伤了不能运化食物，不想吃东西，也是身体的自我保护，所以不吃就不吃，
先把1-4）做起来，等她有了食欲，再让她自己吃，提前讲清楚规则：
不吃，全家吃完就收碗，下顿之前没吃的。


评论

对，我女儿就是，饿两顿吃一顿或半顿
感觉这招只对我儿子那种，真的愿意吃饭的孩子有用，我儿子如果不吃饭，肯定是撑着了或不舒服，饿一顿就好了
可我女儿却不一样，那样饿会让她觉得吃饭是可有可无的事情，没心情就不吃，根本就不够，毕竟是孩子，长身体的时候，不能看着她不长个，一天天瘦下去

评论

我们家对于零食冷饮是非常控制的，巧克力、酸奶、饼干只有在早茶或下午茶或餐后才能有，而且只有一小份。很少有冷饮和冰淇淋。但一样胃口不好。

另外，我个人对经络什么的持怀疑态度。

评论
只能慢慢熬了。我家老大小时候也是不爱吃饭，饿一天都能不吃的主，经常把我急哭。现在大了，活动开了，食欲很好，每顿饭跟我吃的差不多，不过还是很瘦，体重在25%，身高75%。所以我发现吃饭不好好像也不影响长真高，她从小就挺高，可体重一直在最低限徘徊

评论
理解lz

评论

和我家情况一模一样
不过现在老大上学，情况改善很多，最狠叼，基本能吃了

评论
同样不吃肉只吃蔬菜和碳水化合物，一天只吃一顿的孩纸妈飘过，忧郁啊！个子从出生就是在及格线上，不过之前抽了血，倒是惊奇的发现不吃肉的他居然啥也不缺，我和他爸都狠惊讶

评论
试试让她参与做饭提高兴趣？记得自己刚学做饭那阵多难吃都吃光

评论
爱吃饭的小孩不多吧。。。

至少我那个年代是，现在不知道了。

评论

你的头像里两个孩子感觉和我们家太像了，大女儿苗条得可以去当模特，不过我们家女儿个子也不太长
小儿子胖得圆圆的，什么都好吃的样子
家里经常是一个喊着不要，一个在后面喊着要要要

评论
我家也是女儿吃的少，儿子小3岁但吃的不少
试过给她游泳，但吃的还不是很多

评论
先戒了电视吧，慢慢来。奶奶上次来的时候我女儿也这样过。
我就先是不准边看电视边吃。然后逐步让她自己吃。当然开始不要给太大压力，先给少盛点饭。中间不是还加零食么。还有，如果不吃饭就饿到下一顿，中间不给东西吃。
还有就是讲道理，她喜欢在playground疯玩，比如她够不到（过一点点那种），我就说你还没长那么高呢，多吃饭就长高能够到了，过些天她能抓到，就夸她长高了，多吃饭没错吧。
澳洲中文论坛热点