澳洲大家怀孕期间是喝全脂牛奶还是脱脂还是low fat的

在澳大利亚幼儿产妇




如题~~我怕喝全脂会胖,所以都喝low fat的。但是又害怕不够营养,大家说呢?

评论
我是喝lowfat的,如果要营养的话,家里烧的菜营养我觉得足够了,喝牛奶是为了补钙

评论
low fat的,只有小孩子需要喝full cream milk

评论
哈哈。。。太好了~~继续我的low fat

评论
lot fat

评论
skim

评论
啊?我都喝全脂的,一直就喝全脂的,喝惯了。关键我喝全脂还通便

评论
你觉得喝哪种happy就喝哪种,每天喝一两杯全脂奶,胖不到哪儿去。怀孕以后根据自己的口味和喜好就可以,不用刻意的规定自己喝什么吃什么。当然不能暴饮暴食,没有节制。

评论
skim的。因为还有吃核桃,所以脂肪肯定是够的了。

评论
乳糖不耐受,只能喝点脱脂的,多了还不行。

评论
我喝的是全脂.

评论
organic low fat,脂肪对宝宝没有营养。

评论
相对于中餐里所放的油,那两杯牛奶里的FAT,就好比大象跟兔子,喜欢哪个喝哪个,不必纠结。

评论
全脂的,这样才够香。。

评论
我是喝全脂的。。主要是不要吃米饭,面食。。

评论
我也喝全脂的,口感更好

评论
全脂的,香

评论
都喝过,不过后期在和low fat,这边医生也是推荐孕期喝low fat的,不会营养不够的,喝一堆fat也没什么营养吧⋯⋯

评论
low fat的口感不好。

大家要警惕low fat的食品,因为low fat口感不好,所以厂商一般都会添加各种添加剂和更多的糖去弥补这个缺失。最后的热量不一定低。

评论
全脂……还要加巧克力粉或milo之类……总之……狠浓狠浓的一杯-_-b

评论
只吃、喝FULL CREAM的,包括牛奶,cheess,酸奶等等,如果怕胖的话,少吃一点好了,绝对不能牺牲口感,再说印象中低脂和脱脂的食品对身体并不是很好,而且心理暗示觉得自己吃的是低脂,反而容易吃的更多

评论
一直是FULL CREAM

评论
我喝extra creamy的,不然不够香,喝不下去~~~~~~~

评论
我也只吃full cream的,每天两大杯,一点没发胖。

评论
偶是随便喝的,抓到哪个就哪个...
full cream的说是脂肪不好;skim之类脱脂的又说脱脂的这个过程可能会有什么问题产生...还是都不听了,爱谁谁...

评论
喝全脂的  那才叫牛奶阿

只要你不暴饮暴食 不会胖的   

不要补的太厉害  要是宝宝 太大了  生的时候妈妈很痛苦

评论
我觉得除非本来就肥胖,要严格注意fat的摄入量之外,我觉得喝正常的就好。

评论
不fat的不好喝,就好比不过油的不好吃

评论
我喝low fat的。因为胃口不好,全脂的喝着感觉腻。。。虽然以前喝着感觉香...

评论
呵呵,我只能喝no fat的
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

墨尔本ivf之旅

澳大利亚准备备孕之后,我们家很快就达成共识要去做ivf。 原因之一是因为我们两个都是高龄人士,原因之二是因为我们备孕了半年也没啥结果。 第一步就是决定要去公立还是私立。我们去gp开 ...

幼儿产妇

珀斯孕妇拔牙事件,大家怎么看?

澳大利亚背景:这对来自国内的夫妻2022年学签登陆珀斯,目前都没绿卡,36岁丈夫陪读签证,34岁妻子今年硕士毕业,丈夫无全职工作,接一些教游泳等工作,妻子边读书边在咖啡厅打工。2024年 ...

幼儿产妇

有谁在Hurstville 做过 IVF

澳大利亚昨天去看了一次,$230 贵吗?将来还要花多少钱? 她做得好不好?是别的医生推荐的。 评论 评论 评论 评论 230 作为specialist 不贵 评论 怎么没有看过这个医生的人呢?在hurstville应该很多 ...

幼儿产妇

有没有因为怀孕,生产后得了脐疝的姐妹

澳大利亚最近做b超,说发现有脐疝,估计是因为怀孕肚子被撑大了。有人有类似的经历的吗?这个是不是一定要手术。 说起来,产后看gp,和physio也不靠谱。产后大半年的时候去看gp,gp说我腹直 ...

幼儿产妇

总是疲劳的五岁娃娃

澳大利亚我的儿子今年马上五岁了,个头应该是比较高,大概120左右,很多父母会以为他六岁,非常爱吃,属于比较喜欢吃的娃娃。但是我观察从小体力不太行,现在五天cc的话,下午回家经常出 ...

幼儿产妇

孩子身高问题

澳大利亚孩子出生在澳洲一直在澳洲成长,之前带回国给生病了一阵子,打了国内的点滴盐水一个多礼拜,好多开的药不敢给孩子吃。 之前在澳洲一直跟踪身体成长,身高和体重都在50pertile以上 ...

幼儿产妇

该如何教育女儿

澳大利亚各位大哥大姐你们好, 小弟有两个女儿,老大3岁,老二还不到一岁。最近半年发现老大懂的越来越多,性格也比较的强势。很多时候都是比较叛逆,各种说No。 不知道这个阶段的娃该如 ...

幼儿产妇

工作场所有毒物怎么办

澳大利亚36岁了最近好像怀上了老二,办公场所是分割出来的密闭小空间只能摆三张桌子,楼下是一间印刷厂,每天都感觉有溶剂还是油漆各种很难闻的味道飘上来。虽然空调开足了马力还是觉得 ...

幼儿产妇

CC班上有两个自闭症孩子

澳大利亚首先声明不是对自闭症孩子有任何歧视 我家小男孩2岁半 平时还算乖 这几天CC老师跟我说我家越来越不听话了 细聊老师才透露现在班上有两个孩子自闭症(没有透露是那两个孩子) 特别 ...

幼儿产妇

请问哪里可以买到婴儿金首饰

澳大利亚先谢谢各位足友 评论 chinatown 评论 请问有店的名字吗? 不知道hurstville 附近有没有 评论 any jewel shops on sussex street. 评论 可以在周生生官网买,搜chow sang sang,一千澳币以内不用额外交关 ...