澳洲白天的睡眠

在澳大利亚幼儿产妇




宝宝8个月大,白天把她放进小床里睡觉,她站着坐着玩一大段时间,还时不时哭闹,起码要一个小时才真正睡得着,睡着后隔半小时左右就又醒了哭,从社区护士教的SLEEPING SIGN来看她是挺困挺累的,毕竟活动得多。这样很快就到了下一餐的喂食时间了,有时她吃奶时就又睡着了。一天下来,白天总共睡不超过两个小时。

8个月大的宝宝白天睡的多吗?我需要送她去睡眠学校训练吗?

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如果三十多分钟醒,应该是没学会selfsettle。当初我的办法是推车盖的暗暗的推出去,睡着了就让他在推车继续睡,睡不着就一直走,推到该让他起来的时间在让他出来。当初俺推了一周多还是两周,才搞定这个。不过那时候我家娃才三个月,不一定还适合楼主你家娃了。

我建议你看一下save our sleep这本书。不一定要按照里面的方法来,但至少有个概念

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嗯,谢谢哈。很多人都推荐这本书,要买来看看,现在我最欣慰的是娃晚上能睡整觉了,试试再改善白天的睡眠。
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