我家这位让我给养成了奶睡的坏习惯,一个小睡醒来不会自己settle,必须要妈妈的乳头才能安抚,搞得现在都overweight了。。。
百天之前还好,自个不会翻身,夜里一般起1次,有时2次。现在自个会翻身,晚上睡觉没事翻翻,两个枕头固定都不管用,自个翻过来就变tummy time,撑那一个劲的嚎,只能借助feed再次入睡,非常不好。搞得这1一个星期晚上醒来5-7次给他喂奶哄睡。
问题是他拒绝奶嘴,以前尝试给他也接受,现在给他直接往出顶,导致他更难受。白天也不睡觉,正好奶奶爷爷来,一直抱着逗着玩,更不睡。前一周有时白天只睡12个小时不到。。。
和爷爷奶奶沟通后,今天决定规定作息,4小时一喂,玩2小时睡2小时,8.30---12.30---16.30---20.30一个轮回,一看tired sign直接送上小床让睡。不想一下把小孩扔那自个哭,决定在旁边拍着他安抚。
早晨8.30喂完后和奶奶玩到10.15,打了个哈欠,赶紧扔小床里自个迷迷糊糊的睡了,到10.50突然醒了,哼哼唧唧哭哭啼啼蹬来蹬去,等着哭了10分钟进去陪着他安抚,拍床,拍宝宝,哭声没有停止的迹象,到11.30我就把他抱起来了,估计到老人已经快崩溃了,不想离婚啊呵呵。
现在奶奶抱着玩,准备12.30喂完,继续吃玩睡,因为不想把宝宝丢那自个哭天喊地,所以想一直拍他让他settle,我直到大家肯定有人说这样不行,一定要走开让他断了念想,我看坛子里有妈妈是这样哄宝宝,所以觉得是个不错的折中办法。
问题是如果宝宝睡到途中醒来不能自己settle,到底是让哭到睡去,还是拿出来看到tired sign再扔回去重复这个过程?
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中途醒可能是不够累,这情况就立即抱起延长清醒时间等下次睡,还可能是不会自己睡回去,再等多十分钟看看,10分钟有点短,特别是刚开始
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要学会resettle必须会自己settle,奶睡肯定不行的。
可以等十分钟看睡不回去了,就去安抚,可以是任何方法,包括抱起来安抚,安静下来就走开,如果还是哭就等十五分钟,然后再安抚,反正就是跟你settle宝宝睡觉用同一个办法。反复反复一直到离下次喂奶半小时,如果还睡不过去才放弃。哭醒最好不要抱着玩,这样catnap就养成习惯了。如果你settle用的是奶睡,先把settle的奶睡改了,才能改resettle.
嘘拍没什么不好,但要看宝宝,我家就是嘘拍反而飙泪哭的更起劲,人走了反而就自己咿咿呀呀过会就睡了。
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