先说说我的情况，大宝两岁，小宝7周。
说来惭愧已经是第二个宝宝了，可我还是对小婴儿束手无策。
前三周小宝睡眠超好，几乎吃完就会睡着，爸爸还夸她是睡神。
慢慢的清醒时间多了，抱抱的时间多了，睡眠就成问题了。
现在晚上睡眠质量很好，一般可以从23：00到8：00中间喂奶两次。早上醒来睡饱了非常开心总是笑。
早上一次睡觉也不错，一般可以睡2小时，中午吃奶后也可以再睡1、2小时。下午醒来后一直到晚上23：00左右就一直想睡睡不好，有时候刚刚放下去就醒来，有时候能个10几分钟，但总是睡不长睡不踏实。
现在坏习惯有这些：
1、奶睡习惯，每次睡觉几乎都是吃奶睡着的，在晚上睡觉前会疯狂的一直吃，不给吃就哭，吃了还是不睡，不知道她是没吃饱了还是很困想含奶头。一直反反复复吃奶会持续到晚上23，24点。最后还是躺着喂奶入睡的。
2、抱着睡着，婆婆有时候看见我太累了，就会帮我把她抱着哄睡着。
3、有时候狠狠心就让她哭，可每次哭后抱起来就会吐奶。
记得大宝以前也是这样晚上很完睡觉，睡前会疯狂吃奶然后还吐奶，那时还不懂得要睡眠训练，累的我都不敢回想。不希望这个宝宝一样的累人。
妈妈们帮我想想该如何改掉这些坏习惯，就让她哭吗？可是哭后会吐奶怎么办？有时候我也试着先让她哭几分钟然后再跟她躺一起，抱紧她拍背睡觉，但是好像只有早上和中午的睡觉有用。过了下午就没用了。
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今天早上7点15分醒来，吃完奶换了nappy就8点了，然后把她放床上我去吃早餐，她没有哭自己再玩还呀呀呀的讲话。到了8点30就哭了，我想是困了，然后就进去抱起来拍嗝后再放下盖好被子，告诉她“宝宝长大了要自己睡觉觉了”然后就离开。我走后她马上就哭了，哭了3分钟后，我进去跟她一起躺，然后抱着她拍背，她眼睛就会闭上-张开-闭上-张开，感觉要入睡了，但是大宝又在一旁不停的说话，，我只好带着大宝到另一个房间，让她一个自己哭。可现在30分钟过去了，她还是一直在哇哇的哭，一会大声一会小声，很伤心的样子。。。。。我真不懂该怎么给她训练睡觉。
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让宝宝穿睡袋睡，一般睡眠质量会提高，还有晚上让宝宝11点入睡会不会太晚些，让他早点睡进入深睡眠状态也好长身体，大人也可以充分休息。
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我也很想让她早睡觉，可是从下午到晚上这段时间，她就会一直很困一直想睡觉，但是一直吃奶而且睡不着。。这样要一直折腾到晚上11点她才会入睡。
你觉得我是不是应该让她在要睡觉的时间（比如晚上7点8点），喂完奶后，让她自己躺着，哭一段时间，训练她自己入睡？？？
因为下午到晚上这段时间家里人比较多，爷爷奶奶爸爸都在家，所以造成一哭就抱的习惯。。。所以基本上这段时间都是抱在手上的。
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宝宝睡觉很晚跟这个之前的小睡时间有关的 我娃3个月前1点多才开始长睡眠 直到转天中午 起来只吃奶这样
午睡起来从下午吃奶后 你多跟宝宝玩 带出去走走 洗个澡 睡长觉前喂奶 多喂些 然后让他上床躺着 直到睡着 我就是这么训练的 一开始还是不愿意早睡 很快就10点能睡下 然后9点 8点 最后7点左右就睡了 花了3周时间
奶睡也没啥不好的 我觉得除了睡长觉开始奶睡 白天的可以戒一下 即使吃完奶要睡了 也让宝宝清醒时放下睡觉
闹觉哭的话 你可以在旁边安抚 轻压乱动的身体 拍嘘法等等 找个适合娃安静下来的方式
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可以推介一下那個牌子的睡袋嗎?
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谢谢你给的建议，你家前三个月跟我家这个很像。所以想试试你的方法。。
我从今天开始就训练白天戒掉奶睡，然后每次清醒时候放下入睡，哭闹就用拍嘘法（刚刚上网查了拍嘘法的做法）。
希望她可以学会自己睡觉。。
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我一般在晚上7点左右喂奶，确认吃饱后，半个小时后洗澡，放床上放音乐，穿ergo的睡袋，八点左右让他入睡，穿睡袋和抱着睡比让宝宝一样有安全感，大人省心，但目前问题是他不裹着不睡，戒起来有些费劲。还有最近夏天天黑的晚，我提前把窗帘拉上，开空调让宝宝入睡。
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我家老大二岁二个月，老二昨天刚满三个月。老二每天白天平均四-五小时一次奶，喝好奶后都会玩二个小时左右，然后他会哼哼，我就把他跟医院里一样包起来，然后一个奶嘴，放到小床上面让他自己睡，会哼哼，把奶嘴给他吃，再对他嘘嘘，另只手轻轻抚摸他的头，让他整个人平静下来。
我家老大刚开始也会跟着我，在我旁边说话，玩玩具，我就一直跟她说，弟弟要睡觉了，你的声音要轻点，玩具不要玩得太吵。刚开始会不听，我会一直很严厉跟她说，当她放轻声音后我就会亲亲她或是表扬她一下。现在她玩的声音太响，我就会说轻点，她就会放轻声音。
老二晚上11点半左右不管他是睡觉还是醒着，都会准时洗澡，然后给他喝奶，喝完后还是包着来，给个奶嘴，放在小床上面，灯关掉，一直培养他洗好澡后就是睡长觉的感觉。我家老大会被我们带到她自己的房间里，不许到客厅来玩，我跟我老公会在她房间里陪她玩(我家老大一直睡得晚)。
小小朋友好的睡眠先要有好的环境，先要让老大知道家里有一个小小朋友，要睡觉，不能吵到他。我就一直跟我家女儿说，如果你在睡觉，妈妈不给你睡，一直在旁边吵你，你说好不好呀。
小小朋友白天可以先培养一个大的觉，可以之前带他在外面逛个超市，多陪他玩玩，让他比较累点。先在推车上面推着睡，睡着也不要管，一直睡，如果有点惊醒，可以再轻轻的推推，让他继续睡着。
老大：每天晚上12点睡觉，一直睡到第二天中午11点左右。下午3点半睡到7点半左右
老二：每天4-5个小时一个轮回，晚上11点半后一直睡到早上7点或是8点(中间不喝奶)
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这么小，用不着训练。三个月以后再说吧
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我家二宝5周大，三周多时训练的，现在夜里从7：30分喝完150ml睡觉，早上8点醒。夜里还需要喝2次奶，12：00和4：00。每次100ml，喝完就睡。
但现在有个问题，早上8点起来后能一直精神到11点。要下午1点才开始睡，一直可以睡到6点，然后又精神了。7：30分进入夜间睡眠。
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恩 反正就是闹觉的话 找个方式让宝宝安静 喜欢包睡的包起来 不喜欢的话就轻压身体帮助宝宝入睡 快睡着了再去除各种辅助方式 早上起来喂完奶要陪玩 别直接送去再睡觉 我以前早上懒得起 都是喂完就让宝宝又睡了 所以她很晚才睡长觉 3个月 早上 下午2个小睡1.5-2小时就够了 然后要是娃撑不到睡长觉前喝奶的时间困了的话 就加个3、4十分钟的小睡
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