第一次怀孕就33周生，孩子虽然健康，却增高了第2次早产的机率。所以这次怀孕看了很多早产的资料，真怕这胎又早产，如果是在33周之前孩子不健康的因素会增高。现在怀孕21周，孩子胎动的特别厉害，好像天天都在肚子里头跳舞似的。有没有有经验的jm能帮我分析分析？ 怎么才能防止早产呀，现在经常做梦不是早产就是难产的。前3，4周都有感觉肚子发硬，每天大约有2，3次这样的情况，今天，就在刚才肚子发硬还有点疼，真怕21周就开始假宫缩。有没有和我怀孕周数差不多的，你们现在有这样类似的情况吗？ 谢谢大家。
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我还不知道什么是假宫缩，但是mm这么担心反而不好。不如顺其自然，瓜熟蒂落。
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LZ这样焦虑对宝宝不好，每天多听听音乐放松放松，怀孕本来就很辛苦了，要多休息，每次步行时间要缩短，走走歇歇，坚信自己的宝宝会健康，不会太早出来。
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没有经验，帮楼主顶！担心焦虑应该对怀孕不好的，楼主宽宽心，别多想顺其自然吧。
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听说早产的小孩会比较晚产的小孩聪明。
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顺其自然吧，只要宝宝健康就成了。如果真想保胎，是不是怀孕后期少运动，多在家呆着？
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这又是谁说的啊 ，聪明不聪明的看基因吧
楼主不要太担心了，担心也没用，更增加risk，顺其自然就好啦
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上次为什么会早产呢？这次注意不要再犯就可以了吧。要不就天天在家呆着，不运动，不出门，主要是躺着？呵呵。
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后期不要运动太多，最重要的是放松心情，不要太紧张，否则宝宝能感受到你的紧张的。如果你实在担心的，就和你的医生商量一下，看28周的时候可不可以打促进胎儿肺部发育的针。其实现在医学这么发达了，就算早产，只要是28周以后婴儿的存活率是相当高的。
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书上和网上讲多吃鱼预防早产，吃鱼有补养胎盘的作用，还特别提到鳗鱼。
还有书上讲防早产和防流产是一样的方法。吃一些安胎的食品有益。比如阿胶粉，艾叶蛋（这个后期好象一个月吃一次就成），大葱，鲤鱼，柠檬等等。平时注意营养，各种营养素要全面，注意补铁等。少吃寒凉食物，比如西瓜，海带什么的。注意休息，别太劳累。应该都会有帮助。
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