澳洲9个月宝宝的睡眠问题; 睡眠训练日记

在澳大利亚幼儿产妇




向有经验的妈妈们求救~

我家宝宝转眼就快9个月大了。3-4个月大时有意识地调整过(不能说是‘训练’因为没有用controlled crying)他的睡眠,不久就能自己睡觉。 平时看着到点就换尿片,包好,放床上自己左看看右看看就睡了。

可惜好景不长,5个月时开始经常后半夜闹几下,后来越来越闹人。晚上睡的不好,白天的觉也越来越差。趋势是白天精神的很,放床里自己可以玩好久,而且老是站起来,久了不喜欢了就哭,大人去看他,他就继续玩。如此重复再重复。只有到他闹累了才能拍一拍睡觉。 这样经常要闹1个小时以上。白天的routine乱七八糟,晚上又睡不好。 一天睡12小时算不错了。唉~!那天去称重,都快掉到25%了。

想问问有经验的妈妈们,这样的情况应该怎么做?管他还是不管?如果硬要他睡觉,我担心会演变成一定要大人哄着抱着才能睡。

如果要睡眠训练,宝宝还不会自己躺下。大人一走开他就爬着站起来,不能想象他怎么能哭着哭着自己睡着。唉。

[ 本帖最后由 Angelbaby 于 2011-11-3 07:49 编辑 ]

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我家的还睡推车呢,要不就能从晚上7点哭到半夜一点打死不睡,睡吧,只要推车能承的了她我就让她睡,总比哭死不睡强吧

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楼主辛苦
楼上也辛苦
当妈妈就是辛苦
我也在苦恼中
本来老二百天的时候都能睡整觉了
结果打了四个月的疫苗
睡整觉已经是梦
现在要抱睡
而且每二个小时就醒一次
坑爹呀

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唉,大家都不容易啊

今晚8点开始睡,一直玩,哭了安慰一下,人家继续玩,还跟你笑 。。。然后继续固定程序,终于最后累哭了,闹了1个小时,睡了30分钟,又醒了。 今晚又要开夜班

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睡眠训练只能维持一阵子,打针,有个小病,出个牙什么的就全乱了,一切努力都白费了,孩子还遭罪

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不忍心给宝宝睡眠训练的妈咪就爱听这话哈哈,支持!

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是呀,每次想训练了,一看到这句话,想想大人孩子都受罪,就想累就累大人吧。大点自然可以睡了!

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一样儿一样儿的。之前训练了小卷两天,哭的厉害,接下来整整折磨了我将近一个月,晚上每两三个小时就醒一次又哭又闹又不睡的。本来没训练之前晚上只用起来吃两次奶左右的。。。。。。

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9个月我觉得已经晚了

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我女儿3个月的时候睡眠训练过
然后到8个月开始上childcare不停的生病就恶梦开始了,晚上1个小时醒一次,每次都要on the breast再肯睡
鉴于她一直生病,我纵容了她2个月,最后我受不了了,将近1周岁的时候又开始了睡眠训练
头一晚哭了近1小时,我每次进去settle她她都是站着的,每次settle时我把她按倒,avoid眼神焦急,不和她说话,拍,然后离开
训练一周了,现在晚上我把她放进cot她哭个5分钟就睡了,night waking由之前的once every hour到一晚上2次
我已经满足了

[ 本帖最后由 penguin_n88 于 2011-11-1 10:18 编辑 ]

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感谢分享. 孩子越大越难弄啊。 mm能不能详细点介绍一下你训练的过程?谢谢啊

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不要吓我啊。是难,不过应该还可以训练吧。

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就是controlled crying,没其他花头的

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刚刚找到的关于Controlled Crying比较详细的介绍。先贴在这里方便以后查找。

http://www.kidspot.com.au/Baby-B ... 5004+42+article.htm

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谢谢penguin mm。现在研究一下,看能不能今晚就开始训练。 这小朋友真是不训练不行了,早上我妈弄他睡觉,弄了1个多小时,最后睡了30分钟就醒了。 刚才我给他唱了歌说了要睡觉了就出来, 结果宝宝自己起来玩了30多分钟。 现在刚哄睡了

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我宝宝10个月,也是站在cot里不肯睡觉,我从昨天开始训练,controlled crying,哭了20分钟(期间每3-4分钟进去哄一下),然后把她放躺下,站在她cot旁边,拍她,唱催眠曲,用了5分钟吧,慢慢睡着了。今天哭了3分钟,然后拍她,唱催眠曲,也是大概5分钟就睡着了。希望明天可以不哭。

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看来已经取得初步成功了 :)

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早上看宝宝揉眼睛时我就马上让他去睡觉。 讲故事,唱歌,拜拜, 然后留他自己在房间里。 小朋友自己站着玩了30多分钟,开始一下一下地哭,我没理他。慢慢开始哭得有点伤心了, 我等了一下,进去把他放倒在床上,拍拍,他静了一下,但是马上又哭,2分钟后我还是退出来了。 然后再等了2分钟,进去拍拍,2分钟出来。然后是等4分钟再进去,但是这次因为宝宝哭得太伤心,我逗留了4分钟才出来。再后面的我越来越坚持不住,在房里逗留的时间越来越长,最后只好放弃了, 一直拍他睡着,不过不抱着。小朋友有一会儿要睡着了,但是之前哭太厉害有点打嗝,被自己吓醒了。 到后来,虽然平静下来,但是彻底醒了,睁大眼睛,看见我还咧嘴笑了起来, 唉,我彻底失败了。

经过今天的教训,我觉得下次还是要等lg在家的时候2个人一起来训,而且要晚上的时候训时间才会充裕些。

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好久没听见宝宝这么伤心地哭了,今天训练的时候我心都碎了,差点要抱着他一起哭。 以为自己是个心肠硬的妈妈,原来还是不行

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宝宝这几天感冒了,睡眠继续差,1小时醒一次。加上我妈帮代,都成了哄睡的了。唉,睡眠训练得暂停了,我也不管我妈了,想怎么睡怎么睡,等宝宝病好了,lg在家的时候再重新来

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以前为这个训练的事情经常家里有矛盾 现在完全的放弃了 哄睡抱着睡着 马上要4个月打针了  

哎 真担心  噩梦又要开始了

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是啊,那天就试了一下,我妈就已经下旨了‘等我走的时候再训练吧’。 我承认,听着宝宝哭真的很痛苦

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是很痛苦

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在睡眠学校问过护士,说只要坚持规律,打针生病都没有问题。不受影响。
我家的今天从睡眠学校回来,效果明显。但下周要动手术,4个月疫苗,不知道能不能熬过。能熬过再上来写心得,熬不过就潜水了。

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我要为了训还是不训已经吵的天翻地覆了,我和我老公差点没反目,我妈也骂我,自己也是身心疲惫

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一直潜水,终于忍不住也发发言。自己也看了很多有关睡眠训练的资料,也带着女儿亲身去Tricillian接受过训练,经历一番折腾之后(中间省略10000字),看到了成绩。 我觉得如果妈妈们精力充足,不介意牺牲睡眠的,愿意抱睡,陪睡都是自己的选择。但是不要想着大了就好了。如果想让他们有好的睡眠习惯,7个月大就要开始了,否则越大越难。

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我睡眠学校同一组的有个16个多月大的男孩,也训好了,他妈说她终于有时间化妆了。

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我家宝宝自己曾经训练过,如今越大越不行,只能抱着让她入睡后放cot

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那就用温和一点的训练方法吧。

我觉得我家的脾气挺倔的,只是让他哭可能很难见效,所以现在正在看朋友推荐的一本书 - Dream Baby Guide by Sheyne Rowley. 等我看的差不多了,再来报告是怎么一个好法吧

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不过那书有6,700页,据说要全部看完才能开始训练
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