我家宝宝两岁一个月，刚刚断奶一个月。断奶前完晚上睡十个小时，白天两个小时。断奶后中午再也不肯睡觉了，只剩下晚上十个小时。甚至有时候睡九个小时就起床了。而且睡得超晚，一度要到凌晨两点多才睡。我天天为他的睡眠问题发愁。怕因此影响他的生长发育。上来求教，不知道怎么样才会有改善呢？
他的问题在于：
1，断奶前，他都是吃着奶入睡的；断奶后，缺乏有效让他入睡的手段，他不熬到实在熬不住是坚决不肯睡的。每天晚上，早早进卧室，洗脸，洗脚或洗澡，刷牙，换睡衣，然后就不能出门了。接下来看书，讲故事，要讲三个小时左右。明明看他打哈欠，揉眼睛，困的不行了，可就是不闭眼。真是没办法。
2，他现在是要玩够14个小时才睡。如果我中午能让他午睡，会不会影响他晚上睡眠时间？
3，他有时候困的吃饭都能睡着，可是只要一动他，马上就又来精神了。然后又是玩几个小时。
有没有有此经验的妈妈，请支些招吧，怎么样才能让让宝宝困了就能睡呢？
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2岁的宝宝可以听懂了，不要等他困了才睡，那样宝宝已经很累了，我儿子晚上10点睡觉，当然和他说睡觉，他肯定是NONONO的叫，不过我不管他，关灯睡觉~他自己就会躺下来了。下午2-5pm 午睡，早上7点起来，让宝宝有规律的生活。。我记得1岁半的时候会时间到了他就乖乖的上床等我去睡觉，太乖了~~不过现在我要和老二睡。。
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讲故事讲太久了，讲一个就晚安吧，让自己睡，你陪着永远不会睡的，你要出来，坚持几晚就扳过来了
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看来是我错了，不应该一直讲故事。
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