坐标墨尔本,我家两个孩子,七岁和五岁,自从疫情来了运动量大减,每周两个小时的游泳停了,体操课停了,playground不能去了,山不能爬了…昨天给两个孩子量身高,今年过去九个月了,长的没有往年半年的多,算下来这一年要少长1-2厘米。真没想到运动对长身高的影响这么大!现在开始让她们每天在家跳绳500个,投篮,不知能不能补回来。
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1-2厘米的差距,可能是测量误差。孩子量的时候,脖子伸长一点,背挺值了,早上量和晚上量也有差距。而且过去的几个月是冬天,是长得慢,春天到了长得快些。身高主要还是取决基因
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不是测量误差,每次都是早上起来量,每次都量好几遍的,哪能有一两厘米那么大的误差
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只能多补钙了
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我家的今年就长了一点点,哎。影响挺大的感觉
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你家也是吗?哎,得在家里加强运动了。
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我们是体重一下子多了5公斤!身高增长正常。我们就游泳取消了,室外的就没有停过。为了减肥,决定恢复游泳啦。
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我们家的正相反呢,这半年长得飞快,一下子涨了十几公分
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我们也体重增了5公斤!身高长得还比往年少,看上去肉嘟嘟了…
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我家小脸都鼓起来了,也长了5kg
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5kg+1
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我只想问问一年一般长多少厘米呢?这一两厘米的差距不好说啊
刚给娃量了身高,好像是半年2,3厘米,是不是太少了啊?
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这个要看年龄的,0-2岁长得最快,这两年可以有20cm+。
3岁-12岁就慢慢慢下来了,从一年7-9cm到每年4-6cm。
青春期开始,每年8-10cm一般可以持续2年+。
再然后又放缓,4,3,2,1就差不多了。
网上可以找WHO,CDC或者澳洲的卫生部的生长曲线图参考一下。
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封城还能出门户外锻炼么?
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能是能,一天一小时,最近放宽到两小时,但是playground关闭了,孩子们能锻炼啥呢?我们就是骑自行车,但说实话骑自行车的运动量比不上playground
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我家老大,三岁之后每年都是6-7厘米,今年9个月了3.5厘米。老二个子高点,三岁之后每年长8厘米,今年9个月长了5.5厘米。要是只有一个孩子长得慢,我可能就当作是波动而已,可两个孩子都长的慢了,我觉得跟运动量减少肯定有关系。
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我都不给孩子量身高,看着裤子变短而已
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说实话,我觉得身高遗传的因素太大,担心也没用。索性不去理会,迟迟早早会到达基因的表达值!哈哈
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你家孩子长得快啊!我家的是全班最矮的,又长得慢,眼看她的同学都刷刷的比她高的越来越多,她那裤子根本不见短啊,有两条磨出洞来了也没见短。
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基因的确起主要作用,运动饮食睡眠是次要因素,但问题是我拿基因没办法啊,只要在次要因素上动动脑筋喽!我家孩子全班最矮的,又不见长,当妈的心里着急啊!
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我们5-10岁之间也是差不多6-7cm。这两年每年长5cm左右了。看孩子这两年也没有要发育的意思,可能接下去每年长得更少了。
要等到青春期再跳一跳了。
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我总是时不时对照一下blue book growth chart, 很准的,我家的2个总是稳定在50%或者75%的线,你查一下、别掉太多就好了。我觉得饮食和运动管点用,能上下差个2公分?不会差太多的。
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后发育的长得快,孩子只要瘦就没事 当然也要看遗传
胖孩子要注意
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我家就基本沿着自己的曲线长的。身高体重都是
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后天因素也不能忽视啊。
我们的亲身体验,原本一直是50那根线。但是三岁那年随着我们移民到澳大利亚,生活和饮食习惯一下子发生了巨大变化,孩子那一年才长了6cm。还没有4岁和5岁那年长得多呢。我感觉身心健康也很重要的。
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我家反而长高了
估计吃的好睡的好
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各方面都得注意啊,当妈就是操心!
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感觉是挺慢的,时间也变慢
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小脸太明显了。上次回校上课两星期接着小了。这第二轮一来,马上又圆起来了。
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我家娃没变化,但是邻居家的几个本来略圆润的娃们,现在变得非常圆润了。
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