Ada Nicodemou 周四晚上在社交媒体上分享了一个搞笑的健身秘诀，让她的粉丝们陷入疯狂。
这位 47 岁的《聚散离合》明星在 Instagram 上发布了一段视频，其中她承诺向她的众多粉丝展示“终极妈妈健身秘诀”。
这位出生于悉尼的明星透露，她保持健康的秘诀是每次她 12 岁的儿子乔纳斯喊“妈妈”时就“蹲下”。
该片段随后显示，艾达立即停止了她正在做的家务，包括做饭和吸尘，在儿子喊叫后迅速蹲下并重新站起来。
艾达在这些有趣的镜头中看起来很开心，因为每次儿子叫她的名字时，她都会不断地练习力量练习。
该片段随后显示，疲惫不堪的艾达用响亮的“是”回应儿子的反复呼唤，让他安静下来。
经验丰富的表演者在这段视频的标题中添加了一些有趣的文字：“终极妈妈健身秘诀。” #MumLife。'
艾达的许多名人朋友很快就在评论部分分享了他们对侧面分裂镜头的看法。
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“我不希望这发生在我妈妈和我们五个孩子身上，”《艾达》的联合主演凯尔·先令和《更好的家园》明星凯伦·马蒂尼打趣道：“这是本世纪最好的主意。'
这位肥皂剧明星与前夫克里斯·西波利塔斯 (Chrys Xipolitas) 分享了她的儿子乔纳斯 (Johnas)，两人已结婚九年。< /p>
据报道，他们在 2010 年短暂分手，然后在 2012 年 8 月和解并迎来了他们的孩子。
艾达后来与克里斯永远分手，并与商人亚当·里格比约会了大约八年，然后于 2023 年分手。
< p class="imageCaption">这位出生于悉尼的明星透露，她保持健康的秘诀是每次她 12 岁的儿子乔纳斯喊“妈妈”时就“蹲下”今年三月，联合主演詹姆斯·斯图尔特与莎拉·罗伯茨离婚后，她开始与詹姆斯·斯图尔特约会。
银幕上的《家与远》这对情侣在现实生活中首次联系在一起，是在澳新军团日亲吻他们时。
艾达终于在 7 月份断绝了他们的关系，因为她确认自己正在与 48 岁的长期搭档詹姆斯约会，并称他们的恋情“出乎意料”。< /p> 
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