Martine McCutcheon 透露，她在恋爱关系中失去了理智，并公开了自己如何重新学会爱自己。
这位 48 岁的女演员解释说，她试图提醒自己，在经历了艰难的一年后，她已经足够了。
这位《真爱至上》的明星还解释说，她以前因为要达到别人的标准而感到压力，现在更高兴“说不”并做自己。
这是这位明星自从与分居的丈夫杰克·麦克马纳斯离婚后第一次公开说话。
在 Showercast 播客上发言时，Martine 说道：“我总是足够了，我总是很可爱，我不必成为我认为需要成为的那些人。
Martine McCutcheon，48 岁，透露她在恋爱过程中失去了知觉，并在一段情节中讲述了她如何重新学会爱自己。 Showercast 播客
这位《真爱至上》明星还解释说，她之前因遵守别人的标准而感到压力并没有更高兴“说不”并做自己
这是这位明星第一次自从她与分居的丈夫杰克·麦克马纳斯（如图）离婚后，两人在今年早些时候庆祝了在一起 18 年后，她就直言不讳地说：“我绝对认为每个人都认为他们的你就是正确的你，这不仅仅是当你出名或出现在公众视野中时才会发生的事情。
“这可能发生在家庭内部。”
这位明星接着解释说，她觉得自己被别人对她的期望所塑造，并且之前被贴上了“ ”。
她说：“他们可以向你投射出你是个难相处的人，或者你是家里的害群之马，或者你是明星，或者说你是将一切维系在一起的人。
'我只想对自己和任何人说我喜欢这样你比任何人对你的投射、任何懒惰的标签都重要。
“这可能是他们最喜欢的你的一部分或最喜欢的你的版本，但你”不仅仅是一件事。你很复杂，你很复杂，你是多面性的，你应该成为自己的全部，无需道歉。”
玛蒂娜发表评论之前，她透露丈夫杰克在在一起 18 年后离开了她，几天前，她在 8 月份为他写了一封衷心的生日悼念信。
讨论她分手后的挣扎，马丁承认焦虑让她成为了“隐士”。
在节目中，Martine 说道：“他们会向你投射出你是个难相处的人，或者你是家里的害群之马，或者你自己”的印象。是明星，还是哟你是那个将一切保持在一起的人'
在讨论分手后的挣扎时，Martine 承认焦虑让她“ “隐士”，然后她挣扎着离开家
她回忆说，她感觉自己好像“失去了理智”，因为她被“巨大的恐惧”压倒了在处理围绝经期症状时。
在接受 BBC 广播 4 台“女性时刻”采访时，马丁透露：“我不想接电话。< /p>
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Martine McCutcheon 承认她“完全否认”改变生活的诊断
'我不想去开门，出去吧当我开车时，我会突然惊慌失措，不得不靠边停车，因为我感到巨大的恐惧，无法呼吸。
“我真的觉得我很害怕”我失去了理智。我不知道我是否真的是，或者这是否是围绝经期的东西。”
她补充道：“它会突然出现，并且当我与我的专家谈论这件事时，她说，“你知道，对于许多女性来说，这是令人悲哀的情况”。一份声明：“经过深思熟虑，杰克决定在我们在一起 18 年后分开是最好的选择，我接受他的决定。”
“我们我们对我们美丽的 9 岁儿子 Rafferty 感到非常幸福和感激，他的幸福和福利一直是并将继续是我们的第一要务。'
她继续说道：“当然，我们仍然珍惜并期待在余生中一起成为我们优秀男孩的父母......
在播客的其他地方，Martine 透露，当她公开表示要成为儿子 Rafferty 的母亲时，她“被告知我永远无法生孩子”（如图）
'虽然这个决定已经经过一段时间的演变，但我们仍然在寻找作为一个家庭的新前进方式，并且此时恳请您给予一些隐私......尤其是对于我们的小男孩。
“我们对拉弗蒂的爱永远不会动摇或改变，我们显然想保护他并帮助他感到安全和有保障
“在这个困难的时刻，非常感谢您的尊重和支持……我将继续向杰克发送所有的爱和好运”以及他的下一章的幸福。
'Rafferty 和我（一如既往）支持你！
“感谢大家的爱与支持，无论现在还是永远......Martine.xx。”
讲话在马丁发表声明时，杰克向《每日邮报》独家表示：“没有什么可补充的了。”对此我不会再多说什么。”
这对夫妇于 2012 年在意大利风景如画的科莫湖结婚，距他们开始约会已经五年了。
她在一份声明中写道：“经过深思熟虑，杰克决定我们最好在 18 岁之后分开”在一起多年，我接受他的决定”
在播客的其他地方，Martine 透露，当她坦白自己的想法时，她“被告知我永远无法生孩子”成为儿子 Rafferty 的母亲。
Martine 表示，第一次抱着 Rafferty 是她在那一刻之前在职业生涯或生活中所做过的“最重要的事情” .
这位女演员解释说，她“总是觉得成为一名母亲就是她的造就”，在第一次见到她的快乐之后，她感觉“没有像这样的爱”。
在健康播客上发言时，马丁说：“最重要的是第一次抱着我的儿子。有人告诉我，我永远无法生孩子，但我总觉得成为一名母亲是我的使命。”
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