米歇尔·麦克马纳斯 (Michelle McManus) 在《早安英国》现场直播中揭露了她大幅减肥九英石背后的令人心碎的真相。
这位 44 岁的流行偶像冠军周五告诉 Rob Rinder 和 Kate Garraway，多年来她一直在努力减肥，并且一直担心如果她英年早逝，她的孩子们会遭遇什么。
她告诉早餐节目，多年来她尝试过各种节食但没有成功，并透露了她最近减肥的关键。
这位苏格兰歌手解释说，她想对自己的身体感到满意，但很难喜欢她所看到的。
米歇尔透露，她成功的关键实际上是生活教练和重量训练，并坚称她现在比以往任何时候都更快乐。
44 岁的米歇尔·麦克马纳斯 (Michelle McManus) 周五在《早安英国》节目中透露了她体重大幅减轻九英石背后的令人心碎的真相
这位流行偶像冠军告诉 Rob Rinder 和 Kate Garraway，多年来她一直在努力减肥，但直到现在才找到有效的饮食方法
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在采访中，米歇尔辟谣了有关她做过手术或尝试减肥药Ozempic的传闻
在采访中，米歇尔辟谣了她曾接受过手术或尝试过减肥药 Ozempic。
她告诉主持人 Rob，作为一名 1 型糖尿病患者，她无法服用减肥药名人最喜欢的减肥药，并证实她没有使用任何捷径来达到新的身材。
她随后解释说，多年来她尝试过多种减肥计划，但都没有成功。
她说：“我开始尝试减肥，并且尝试了所有这些饮食方式。
'但我越努力减肥，我的体重就越多。获得了，我看着镜子里的自己，心想“这个身体给了你两个孩子，你应该幸福”。
'这应该不重要衣服尺寸，你应该喜欢你在镜子里看到的。”
米歇尔还坦诚地讨论了导致她节食的令人心碎的真相。
< p class="mol-para-with-font">她告诉节目，她曾考虑过手术，但担心副作用，并且害怕接受手术意味着离开她的孩子。
米歇尔解释了她对她的感觉如何感到矛盾身体说：“我越是试图失去，我得到的就越多，我看着镜子里的自己，想着“这个身体给了你两个孩子，你应该快乐”
这位歌手兼主持人补充说，直到她去为 BBC 员工卡拿一张新照片并他们给她看了一张旧照片
这位真人秀明星说：“我考虑过接受手术，但它让我更加焦虑，因为如果我做了手术会怎么样？孩子们？'
米歇尔解释说，她不想让他们经历这种经历，而是转向卡路里不足。
她透露：“我开始出现卡路里不足的情况，我认为这已经过时了 - 这是我妈妈在 80 年代会做的事情。”
米歇尔批评网上流行的节食方法，称它们让减肥看起来“性感”，而现实却需要付出大量努力。
她说：“我遇到了我的生活教练 Liza Hardingbuck，我们制定了一个计划，开始重量训练和游泳。
“这完全改变了我与食物的关系。慢慢地，但我确实体重减轻了。”
这位歌手兼主持人补充说，直到她去减肥之前，她并没有意识到自己经历了多么大的转变。她的 BBC 员工卡上有一张新照片，他们给她看了一张旧照片。
“我实际上不久前就瘦了，但直到他们给我看了我的旧照片卡，我想我才意识到瘦了多少”我会来的。'
米歇尔批评网上流行的节食方法，称其使减肥看起来“性感”现实是大量艰苦的工作（如图所示 2021 年）
这位歌手将自己的减肥归功于她的生活教练丽莎·哈丁巴克 (Liza Hardingbuck)，并透露这对情侣制定了饮食和锻炼计划
她告诉早间节目： “我遇到了我的生活教练 Liza Hardingbuck，我们制定了一个计划并开始进行举重训练和游泳。“这完全改变了我与食物的关系。”
米歇尔还坦诚地讨论了她对减肥的反应，称其为“可爱”。
“我减掉了九英石，这是我最快乐的经历社交媒体。'
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流行偶像的米歇尔·麦克马纳斯 (Michelle McManus) 减重九石后在健身房举重
表演者解释了身体积极性的重要性，并强调她曾经爱过以前的自己，但只是不再认识她了
“这是身体积极性。”并不是那个人不漂亮，而是我无法在镜子里与她产生共鸣，但现在我处于一个我喜欢自己的地方。”她说。
“我感觉更健康了，我认为你生活的关键是没有人应该告诉你该称重 - 如果有人感到快乐那就是美好的。
“44 岁时，我找到了内心的一部分，因为有很多耻辱，但现在我很高兴。”
米歇尔坦白承认，在她任职期间，作为流行偶像，她与人们审视她的外表作斗争。
自从减肥以来，米歇尔解释道：“这是对身体的积极态度。”并不是那个人不漂亮，而是我无法在镜子里与她产生共鸣，但现在我处于一个我喜欢自己的地方。”
米歇尔 - 2003 年赢得《流行偶像》第二季冠军（如图） - 透露在她参加节目期间她很难接受人们审视她的外表
2016 年在谈到洛林时，她说：“这很困难，每个人都想展现自己最好的一面。我当时只有 24 岁，我从未去过伦敦，它总是被视为一件大事，我起起落落，它永远会成为我的一部分。
“我认为它永远是我的一部分，即使我减掉所有体重并成为一个真正的瘦米妮，它仍然会以某种方式存在。”
米歇尔还表示，她想在婚礼前“绷紧下巴”以减肥。
去年，米歇尔公开了她戒酒的决定，承认喝酒时她“没有停止按钮”，现在更快乐了。
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