Ola Jordan 周五在 Instagram Stories 上分享了一张令人印象深刻的比基尼前后臀部照片。
这位 41 岁的前《舞动奇迹》专业人士在去年夏天拍摄的一张照片中穿着红色两件套。
她上传了这张照片，旁边是她当前的锻炼前照片，照片中她身材苗条，身穿红色比基尼。
Ola 为上传的内容添加了标题：“与 @jamesjordan1978 和我一起锻炼”
然后，她分享了她的减肥计划网站 Dance Shred 的链接，该网站是她去年减掉 3.5 英石后推出的。
Ola Jordan 分享了令人印象深刻的前后对比周五，她在 Instagram Stories 上拍摄了比基尼泳装照，当时她在排名第 3.5 名后继续推行减肥计划
最近 Ola 承认，尽管她在短短四个月内从 14 号减到了 8 号，但她仍然在穿比基尼时感到“不自在”
最近，Ola 承认，尽管她在短短四个月内从 14 号减到了 8 号，但她仍然在穿比基尼时感到“不自在”。
Ola 和丈夫 James 去年总共减重 6.5 英石，此前他们承认在疫情期间体重增加，并且缺乏跳舞的动力。
在健身网站 Dance Shred 的帮助下，他们彻底改变了自己的生活，Ola 说减肥后她感觉自己“失去了整个人”。
但是这位从 2006 年到 2015 年出演该节目的前 Strictly 专业人士承认，虽然她穿的比基尼尺寸较小，但她仍然遭受着她对自己的身体充满信心。
她说：“尽管我已经减掉了所有体重，但穿着比基尼仍然感觉不自在。
'尽管这是一件较小尺寸的比基尼，而且我确实感觉很好，但我并没有充满信心。我通常不是一个自信的人，所以我仍然意识到。”
她继续说道：“我的身体永远不会像以前一样了严格来说，因为我的胃看起来不一样，我的胸部不一样，所以事情发生了变化。
她分享了她的减肥计划网站 Dance Shred 的链接，该网站是她去年减掉 3.5 英石（她和她的丈夫 James 总共减掉了 6 英石）后推出的。< /p> 
舞动奇迹明星们在 2022 年进行六石减肥之前的照片
'这不是为了让自己看起来完美，而是让自己感觉更健康、更健康。我还是 8 号，我在那里……但我发现夏天很困难，因为烧烤和皮姆酒、普罗塞克，我发现它比圣诞节更难，可以说，但当我在家时，我做的饭菜确实更健康。”
这位一位母亲表示，炫耀自己苗条身材的诱惑往往意味着她最终会参加社交活动，这可能会对她的饮食产生反作用。
她说：“看到我的新身体，我想出去穿得更漂亮，但这意味着要在餐馆吃饭，到处喝酒。< /p>
'但我想和女儿一起享用冰淇淋。我不想成为没有冰淇淋的妈妈，我想和她一起吃。
'我想让她知道我还在吃东西并享受我自己。这是为了找到正确的平衡点。”
Ola 并不是唯一一个缺乏安全感的人，她的丈夫 James 也承认他也有自己的问题。
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这位前冰上舞蹈冠军表示，他意识到自己会脱发，但不相信移植就是答案。
他说：“对我来说，这是我的头发，我非常清楚我正在失去头发。
“很多不同的人都向我提供了头发移植手术，但我有点害怕。”舞动奇迹奥拉·乔丹减肥
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