2023 年 12 月，墨尔本大学的研究表明，56% 的澳大利亚人陷入收支平衡或入不敷出，公用事业价格、抵押贷款和租金、杂货和汽油的上涨是主要原因。
三个月过去了，许多人会说从现在到那时几乎没有什么变化，而对于某些人来说，持续的高成本使情况变得更糟。
我经常听到人们说使用紧急情况基金感觉像是失败了或让自己失望了。但这就是这些基金存在的目的。图片来源：Dionne Gain
如果让你数一数今年你因金钱而感到压力的次数，你能给出一个可靠的数字吗？对于目前绝大多数澳大利亚人来说，我保守估计压力每周至少一次不请自来地闯入您的脑海，但我知道对其他人来说，这可能更接近每天至少一次。
但是，如果治疗方法（或至少是止痛药）能够那种压力已经在你的掌控之中了吗？对于任何拥有紧急储蓄基金的人来说，确实如此。然而，紧急资金的问题是，尽管它们是针对这些具体情况而创建的，但我们大多数人并不这样看待我们的紧急资金。
与假期储蓄或房屋存款不同，紧急资金基金是专门为那些你无法控制的时刻而设计的，当众所周知的事情发生时。您的轮胎漏气或需要进行根管治疗；您的能源费用远远高于您的预算，或者孩子们需要一套新的运动装备。
您的应急基金是您的终极 B 计划备份，如果您足够幸运，拥有第一，你和我都知道你为了存下这笔钱付出了多大的努力。
游戏中没有羞耻感花掉你辛苦工作才攒下的钱。
紧急基金的金额因人而异，有的人只有 500 美元以及其他人的资产高达 20,000 美元。不管怎样，应急基金存在的全部理由就是静静地等待，直到需要它为止。这是现在的你向未来的你说“我抓住你了”的方式。
对于许多人来说，雨天已经到来。
广告我们的很多财务习惯都是心理习惯。当谈到我们与花钱的关系时，理解一种称为客观-主观财富关系的东西很重要。
这表示您的财务实践与您的财务现实之间的联系 - 换句话说，您的财务状况收入、您的储蓄余额以及您拥有的资产（客观）与您感觉您拥有的资产（主观）之间的关系。
例如，一个人的薪水为六位数拥有 50,000 美元储蓄的人可能会觉得自己离贫困仅差一张薪水，而另一个靠信用卡债务赚取 70,000 美元的人感觉还不错。
关于客观-主观财富有什么特别有趣的地方，或者记者 Mon 的看法查拉比称之为“金钱畸形”，这就是它在困难时期的表现，这就是我们现在看到的大规模实时上演的情况。
我经常听到人们说使用他们的应急基金感觉就像是一次失败，或者就像他们让自己失望了，所有的努力现在都将被浪费。也可能有一种发自内心的恐惧感，如果我们现在花掉这笔钱，如果以后发生其他不好的事情，我们就什么都没有了。
这在一定程度上是有效的，但不应该'我没有权力命令你照顾自己。相反，它应该指导您确保，如果您使用应急基金，它只会用于您最初设置的紧急情况。
正在加载您也很容易感觉自己在使用应急基金。唯一一个必须这样做的人，这可能会延续这种失败感，但重要的是要知道你并不孤单，而且这不应该责怪自己。当前起作用的力量比你大得多。请不要自责。
投入储蓄也会让人感觉你背弃了自己的财务目标。但很多时候，当我们思考我们想用我们的钱实现什么时——事实上，我估计大约有 99% 的时间——我们会提前规划我们的愿望，就好像取得成功是成功的唯一标志。但在这种心态中经常会失去个人理财的基本原则之一：不倒退。
对于许多澳大利亚人来说，取得进步的艰苦斗争从未如此艰难。当工资被要求比以往任何时候都更高时，一个人可以削减的地方就只有这么多了。财务上不倒退，特别是在当今的经济环境下，本身就是一项成就，对许多人来说，这是一个值得设定的目标，即使是短期的。
如果现在是过去的你，现在的你和未来的你相遇，大声感谢过去的你所做的一切努力。这意味着现在的您比没有应急基金时更安全一点。
加载未来您可以将这次经历作为学习过程和记住什么是重要的以及为什么重要的机会您的财务目标就是这样。请记住，花掉你辛辛苦苦攒下的积蓄并不可耻。
维多利亚·迪瓦恩 (Victoria Devine) 是一位屡获殊荣的退休财务顾问、畅销书作家和澳大利亚节目主持人。排名第一的财经播客《She's On the Money》。维多利亚还是 Zella Money 的创始人和联合董事。
本文中提供的建议属于一般性建议，无意影响读者有关投资或金融产品的决策。在做出任何财务决定之前，他们应该始终寻求考虑到自己个人情况的专业建议。有关如何储蓄、投资和充分利用资金的专家提示每周日都会发送到您的收件箱。订阅我们的 Real Money 时事通讯。
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