澳洲55 岁的瑞奇·莱克 (Ricki Lake) 展示了在围绝经期期间令人难以置信的 30 磅减肥成果,并表示她“没有依赖药物”做到了这一点

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Ricki Lake 周六在 Instagram 上分享了她减肥之旅的最新动态,展示了她令人难以置信的转变。

这位 55 岁的女演员透露,她和她的丈夫罗斯·伯宁汉姆 (Ross Burningham) 在四个月内各减了 30 磅 - 瑞奇 (Ricki) 现在的体重为 140 磅 - 并且“没有”依赖药物。

她还分享了一些进步前后的照片,其中一张穿着黑色运动胸罩和紧身裤,从侧面展示了她瘦下来的身材。

瑞奇 (Ricki) 一直在与雄激素性脱发作斗争,她补充说,她的减肥之旅是在她处于更年期(更年期之前的过渡期)期间进行的。可以减慢新陈代谢。

'嗨朋友们。我一直想和大家分享我这四个月的经历。 2023 年 10 月 26 日,我向自己承诺要变得更健康。我的丈夫罗斯和我一起努力,”她在标题中写道。

Ricki Lake 周六在 Instagram 上分享了她减肥之旅的最新动态,她展示了她令人难以置信的转变 2019 年她的身材更丰满

Ricki Lake 在 Instagram 上分享周六,她展示了她令人难以置信的转变(左),更新了她的减肥之旅; (R) 见于 2019 年

“我们每人减重 30 多磅。我真的很想分享,因为我们在不依赖药物的情况下做到了这一点。 (并不是说这有什么问题。),”她分享道。

“但我们都不是糖尿病前期,而且我们都觉得我们想要至少尝试自己做这件事,”这位最高体重为 260 磅的明星继续说道。

“55 岁,正处于更年期,我有点担心,我的身体不会像过去那样减磅。'

'我为我们感到非常自豪。我感觉很神奇。我感觉很坚强。我将在另一篇文章中深入探讨我到底做了什么,但足以说这是我多年来减肥的最健康方式。”

“第一张照片 - 今天在我们的日常徒步旅行中拍摄的”,她分享道,指的是她戴着草帽和灰色运动衫的照片,罗斯在她身后漫步。

“第二张照片和第三张照片是 11/3/23,”她补充道,指的是她和罗斯拥抱的一张照片,以及她在海滩上的另一张照片,两张照片都展示了她更丰满的身材。

'(我是在 23 年 11 月 15 日才开始称体重的)猜测开始时我的体重大约是 170 岁。我身高 5 英尺 3 英寸,”她解释道,并添加了主题标签“#healthy #fitat55 #proud #thisis55。”

这位女演员在手机上添加了一张图表,显示她的减肥进度,显示自 11 月以来她已经减掉了 20 磅。

这位 55 岁的女演员透露,她和她的丈夫罗斯·伯宁汉姆 (Ross Burningham) 在四个月内各自减掉了 30 磅 ¿ 让 Ricki 现在的体重达到了 140 磅 ¿依靠药物'

这位 55 岁的女演员透露,她和她的丈夫 Ross Burningham 每人减掉了 30 磅四个月后,Ricki 的体重达到了 140 磅,而且“不依赖药物”

她还分享了一些减肥前后的进展照片;两人于 23 年 11 月 3 日减肥前的照片

她添加了另一个她减肥前在海滩上的照片

她又添加了减肥前在海滩上的照片

女演员从手机中添加了一张图表,显示她的减肥进度,这表明她已经自 11 月以来减掉了 20 磅

这位女演员从手机中添加了一张图表,显示她的减肥进度,其中透露了自 11 月以来,她减掉了 20 磅

她的 28.6 万朋友和粉丝很快就向这位明星表示祝贺,模特 Paulina Porizkova 写道:“这是庆祝您五十多岁的好方法!”你们俩都太棒了!

'天啊,瑞奇!!!!太令人印象深刻了,”安迪·科恩写道。

'Kristin Chenoweth 补充道,'对你们有好处!!这太棒了!!!'

'好的瑞奇!!!看起来棒极了,”另一位补充道。

“哎呀,是的!!!!喜欢你的诚实,感谢你分享你们所做的辛勤工作……受到启发!爱你!!!'还有另一个人插话。

Lake 坦诚地讲述了她多年来的减肥历程。

这位明星 19 岁时,在 1988 年约翰·沃特斯 (John Waters) 的电影《发胶》(Hairspra​​y) 中饰演身材魁梧的特雷西·特恩布拉德 (Tracy Turnblad),当时体重为 200 磅。

2010 年,她告诉 GMA:“变胖是有用的,我认为这对这在我的职业生涯中很长一段时间都让我感到困惑。'

湖 ¿最高体重为 260 磅 ¿ 多年来一直坦诚地讲述自己的减肥历程;见于 1990 年

莱克的最高体重为 260 磅,她一直坦诚地讲述了自己多年来的减肥历程;见于 1990 年

2022年她说出自己与减肥的复杂关系和矛盾关于“延续我们对饮食文化的痴迷”;见于 2019 年

2022 年,她谈到她与减肥的复杂关系以及对“延续我们对饮食文化的痴迷”的矛盾; 2019 年出现

明星年龄时体重为 200 磅19岁,她被选为1988 年约翰·沃特斯 (John Waters) 电影《发胶》中身材魁梧的特雷西·特恩布拉德 (Tracy Turnblad);出现在电影宣传片中

这位明星在 19 岁时,在 1988 年约翰·沃特斯 (John Waters) 的电影《发胶》(Hairspra​​y) 中饰演身材魁梧的特雷西·特恩布拉德 (Tracy Turnblad),当时体重为 200 磅;在电影的宣传片中看到

2022 年,她发声了讲述了她与减肥之间的复杂关系,并讨论了如何进行“速成节食”和减少“样本量”。

“有人向我提供了四本杂志盖子。那是《人物》、《美国周刊》,好吧! ——那力量,简直难以置信。嗯,不是难以置信,完全可信,但它发生在我身上。是的,我得到了更多的机会,更多的关注,这更加积极,”她在她的播客 Raising By Ricki 中说道。

“我很矛盾,因为我为自己感到骄傲。当我减掉体重时,我想让全世界都知道,我做到了。这需要大量的工作和大量的意志力,所以我想谈论它,但我知道这不是庆祝的最好事情。'

她当时说她“延续了我们对饮食文化的痴迷”,并补充道,“我是其中的一部分。”

Kristin Chenoweth减肥更年期
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