研究表明，对每月预算进行 8 项简单调整每年可为您节省高达 3,000 英镑。
在昂贵的节日过后节省现金通常是我们新年决心清单中的首要任务。
虽然为每月预算做出牺牲通常会带来压力。
但是 Nous.co 的分析表明，只需进行八次调整即可一般家庭每月支出可节省 240 英镑，相当于英国普通工薪阶层加薪 8%，每年总计可节省 3,000 英镑。
最大的节省可以来自最简单的改变之一 - 您的购物习惯。
选择超市自有品牌的商品而不是与知名产品相比，您每年最多可以节省 671 英镑。
对于一个典型家庭来说，其他简单的节省包括 642 英镑的手机合同、健身房会员费 539 英镑，宽带费 429 英镑，能源费 126 英镑，汽车和家庭保险 200 英镑。
在下面了解如何节省更多：
Nous.co 的分析显示，只需对支出进行 8 项调整即可为普通家庭每月节省 240 英镑（照片：Getty）
改用超市自有品牌 - 671 英镑
一个典型的两个成年人和两个人的家庭每周平均去的食品店儿童费用为 129.20 英镑，即每年 6,718 英镑。
Kantar 的研究表明，改用超市自有品牌可以减少 10% 的杂货费用。这样做可以节省 671 英镑 - 只有最热心的品牌粉丝才能发现其中的差异。
研究Kantar 建议改用超市自有品牌可以减少 10% 的杂货费用（照片：Getty）
手机 - 642 英镑
如果您没有合同，每月平均 3GB 移动费用为 31.79 英镑，或每年 381 英镑，但您可以花 5 英镑购买 3GB SIM 卡套餐。
改用该方案，每年可节省 321 英镑，对于典型的拥有两部手机的家庭来说，每年可节省 642 英镑。
根据 Nous 数据，您只需 5 英镑即可获得 3GB sim-only 优惠 - 切换到每年可节省 321 英镑（照片：Getty）
宽带 - 429 英镑
每月仅需 24 英镑即可获得宽带优惠，每年可节省 35.75 英镑或 429 英镑（照片：Getty/ iStockphoto)
健身房会员资格 - £539
健身房会员每月平均费用 £ 44.29，数字显示其中三分之二未被使用。放弃会员资格，去跑步，你会节省 539 英镑。
< p class="imageCaption">放弃健身房会员资格，去跑步，你会节省 539 英镑（照片：Getty）能量账单 - 126 英镑
大多数家庭通过更换 Nous 可以节省至少 126 英镑的能源账单，而无需承诺固定交易。会员将还可以在新优惠和优惠推出时收到提醒。
大多数家庭通过改用 Nous 可以节省至少 126 英镑的能源费用，而无需承诺固定交易（照片：Getty/iStockphoto）
汽车和房屋保险 - 200 英镑
官方数据显示，数百万人为房屋和汽车保险多付了 200 英镑年。当您需要续订时，请货比三家，这就是您口袋里的额外现金。
官方数据显示，数百万人每年为房屋和汽车保险多付 200 英镑（照片：Getty）
切换银行账户 - £200
一直在您的银行工作吗？通过转换你可以赚 200 英镑。 Nationwide 提供 200 英镑，First Direct 向您支付 175 英镑，用于将您的活期账户转入他们的账户。有一些小字需要考虑，但遵守规则，你就可以了。
Nationwide 提供 200 英镑，First Direct 向您支付 175 英镑，用于将您当前的帐户切换到他们（照片：Getty/iStockphoto）
降级您的 Netflix - 72 英镑
每月为标准服务支付 10.99 英镑？降级到带广告的标准版本，每月只需 6 英镑即可获得所有您喜欢的节目。
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/12/27/13/79368185-12903767-image-a-16_1703682912310.jpg”高度=“423”宽度=“634”替代="降级到带有广告的)
降级到带广告的 Netflix 标准版本，每月只需花费 6 英镑即可观看所有您喜爱的节目（照片：Getty）
Nous 首席执行官兼家庭理财专家格雷格·马什 (Greg Marsh) 表示：“每年都有数百万人在一月份开始健身计划，以保持身材。但他们错过了一个更容易的财务锻炼，这意味着他们会增加体重，并且口袋里有很多钱。
“我们有一些家庭费用我们几乎无法控制，但有些账单我们可以通过使用人工智能或仅仅通过精明来每年节省大量费用。将它们加在一起，就相当于一大笔免费现金。”
Greg 补充道：“这项研究表明，我们大多数人可以节省多少钱账单 - 以及最终自掏腰包是多么容易。
“这需要大量资金我们花费时间和精力来掌握这些东西，但我们大多数人都做不到。不幸的是，供应商知道这一点 - 并且非常乐意利用。'
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