尼古拉·罗伯茨 (Nicola Roberts) 在周四的 Instagram 帖子中展示了她在激烈的普拉提课程中的灵活性。
这位 38 岁的歌手在锻炼时穿着黑色长袖高领衫和黑色紧身裤，并赤脚。
Nicola，她的组合 Girls Aloud宣布在 11 月重聚，并与她的公关朋友 Mikey Abegunde 一起参加了课程。
她做了相配的红色美甲和修脚，自始至终展示了她灵活的动作班上。
该课程由 Marsha Lindsay 主持，她构思了 Nobu Pilates，并赢得了 2023 年 Tatler 健身房奖的普拉提类别。
38 岁的 Girls Aloud 明星尼古拉·罗伯茨 (Nicola Roberts) 周四在 Instagram 上发帖，在激烈的普拉提课上展示了她的灵活性 
这位歌手穿着黑色长袖高领衫，黑色紧身裤。她光着脚处理机器
Nicola,她的乐队 Girls Aloud 于 11 月宣布重聚，并与她的朋友 Mikey Abegunde 一起参加了课程，后者也是她的公关人员
Nicola 在帖子标题中写道：“谢谢@pilatesbymarsha 在我的一生中！喜欢我的课和@itsmikeyabegunde 课。迫不及待地想很快回来见你@nobupilatesofficial'。
周六，Mikey 发布了一张自己和 Nicola 在贝尔蒙德英国铂尔曼豪华酒店上的照片火车上互相做出亲吻的表情。
周一，尼古拉在英国时尚奖上穿着黑色衣服，戴着姜黄色鲍勃，令人惊叹不已。
他们与 Charli Howard 和女演员 Nikkita Chadha 一起参加了 Kate Spade 纽约特别假日之旅。
Girls Aloud 的重聚巡演 The Girls Aloud Show 将于 5 月 24 日开始。
巡演将在英国和爱尔兰进行 29 场演出，这将是该乐队自 2013 年《Ten: The Hits》以来的首次巡演。
这也将是他们第一次没有前乐队成员 Sarah Harding 参加的巡演，后者因乳房不幸去世癌症年龄 39 岁。
当巡演宣布时，几小时内售出超过 200,000 张门票，一些粉丝由于网站故障而无法购买。
她为课程做了配套的红色美甲和修脚，看起来很享受锻炼的感觉 < /p> 
本课程由 Marsha Lindsay 主持，她构思了 Nobu Pilates，荣获 2023 年 Tatler 健身奖普拉提类奖项
Nicola 向她的 359,000 名粉丝添加了该帖子的标题：“感谢 @pilatesbymarsha 陪伴了我一生！
她写道：“爱我的， @itsmikeyabegunde 类。迫不及待地想回来见你@nobupilatesofficial'
Girls Aloud 的重聚巡演 The Girls Aloud Show 已安排将于 5 月 24 日开始，将在英国和爱尔兰举办 29 场演出。这是该团体自 2013 年以来的首次巡演
尼古拉和米奇于 11 月在贝尔蒙德英国普尔曼豪华列车上合影，互相亲吻