秋天到来时，白天变短时，不仅人类会感到情绪低落，我们心爱的家养宠物也会因缺乏阳光而苦苦挣扎。
季节性情感障碍 (SAD) 是一种抑郁症，随着季节变化、气温骤降和白天变短而出现。
根据 NHS 的数据，SAD 的一些症状包括持续情绪低落、易怒、情绪低落、嗜睡、睡眠时间比正常时间长以及注意力难以集中。
< p class="mol-para-with-font">对于大多数人来说，症状从秋季开始，并持续到冬季，因为天空变黑得更早，气温下降。然而，SAD 也可能发生在从春季到夏季的过渡期间。但在冬季受苦的不仅仅是人类，还有 Puppy 的狗狗专家希罗警告宠物主人，他们的狗可能患有季节性情感障碍（SAD）的迹象。
事实并非如此只有当秋天到来时，白天变短时，人们才会感到情绪低落。事实证明，您毛茸茸的朋友的情绪也可能因缺乏阳光而苦苦挣扎（库存图片）
今年冬天有一些迹象表明，这些迹象可能表明您的狗患有这种疾病。
您的狗可能出现问题的第一个迹象与人类发生的 SAD 迹象相同；比平时睡得更多。
其次，您的小狗可能对玩游戏的兴趣低于平时，或者拒绝锻炼或散步。这并不是所有狗的标志，但如果这些是您的宠物通常喜欢的活动，请注意它们是否开始失去兴趣。
您可能会误解的另一个容易发现的迹象是打哈欠，因为狗在受到压力时经常打哈欠，这是一种自然的放松方式。人们还可以看到狗确实在摆脱压力——所以如果你发现你的狗在扭动身体，不要以为它们只是在排泄雨水。
莉兹·克利夫顿 (Liz Clifton) 是一名救援犬康复师，她说：“为您的狗狗提供多种支持方式，帮助它们自然放松、释放压力增强情绪或紧张感，并降低其基本压力水平。'
救援犬康复师 Liz Clifton 为患有 SAD 的小狗提供帮助的活动
鼻烟垫：这是一款互动喂食垫和气味游戏，您可以在其中隐藏您的狗或猫最喜欢的零食。您可以购买这些或使用宠物安全橡胶垫和宠物安全材料条自己制作一个。您可以撒一些健康的食物，让您的狗可以嗅出。
适合其大小的挖掘盒：这可以是一个宠物安全的纸板箱，里面装满了宠物安全的碎屑您可以在床上藏一些健康的零食、咀嚼物或玩具。
一起享受轻松的音乐、冥想或动物灵气：这可以帮助您放松、平静、释放压力并重新平衡情绪。
广告“狗本能地通过咀嚼、嗅探、舔、睡觉、轻轻抖落、其他动作、挖掘和打哈欠来释放压力。”
许多小狗可能会行为不端或偶尔脾气暴躁，但您的狗正在与悲伤情绪作斗争的另一个迹象可能是它们的行为发生了变化。这种变化可能会比平常更烦躁，也可能表现得更具攻击性。
众所周知，狗的胃口健康，因此留意它们的食量也很重要 - 如果您发现您的宠物吃得较少，或者比平时多得多，这可能是它们患有 SAD 的另一个警告信号。
最后，如果您的狗睡眠不好并且看起来总是焦躁不安或悲伤，这可能表明它们患有季节性紊乱。
但是有一些方法可以帮助您的小狗应对季节变化改变。
专家表示，您应该分析您的狗的行为，以“更好地了解它们是否感到悲伤。”
他们补充道：“有时，日常生活或环境的改变可能会导致你的狗在很长一段时间内感觉不舒服。知道一整天会发生什么并在周围环境中感到舒适对于狗来说非常重要。”
锻炼与情绪密切相关，并确保您的狗进行足够的锻炼可能是帮助他们感到更快乐的另一种方式——尤其是当天色变暗且外出次数减少时。
根据狗专家的说法，您的宠物也可能正在遭受痛苦SAD 的症状 - 包括对他们通常喜欢的事物失去兴趣和感到昏昏欲睡
就像人类一样，缺乏阳光或一般光线会导致导致情绪低落，因此专家表示，让您的狗获得尽可能多的光照非常重要。
增加幼犬接触光线的方法包括尽可能带它们出去散步、尝试将它们的床移近窗户或使用更多的人工照明。
大多数狗和人类一样需要关注和爱，因此帮助它们感觉更好就像花时间和它们在一起一样简单。
< p class="mol-para-with-font">和你的狗一起玩耍和训练是关键的例子，因为它们可以让你的小狗保持警觉。引入新游戏让你的宠物兴奋是提高他们情绪的另一种方法。但是莉兹说要确保在你的狗处于放松状态时慢慢地引入任何新的活动和项目。
“这将避免他们将新的未知物品与可怕的触发因素联系起来，这反而会增加而不是释放压力，”她补充道。
Liz 还坚持认为您必须始终去看兽医，讨论有关您的小狗的任何可能的诊断 - 并且一定要分享对它们行为变化的观察结果。 NHS抑郁症
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联