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屏幕正在融化孩子们的大脑吗？家长们肯定是这么想的。我们正试图禁止学校里的电子设备，因为孩子们讨厌电子设备，因此尝试各种创造性的方法来规避规则。
当然，我们不会对自己应用相同的规则。今天早上，我火车车厢里几乎每个成年人在整个旅程中都在看手机 - 我也是如此。
屏幕会融化孩子的大脑吗？家长肯定这么认为。图片来源：iStock
当然，有很多大型研究报告了令人担忧的结果。
今年在《JAMA》上发表的日本研究发现，1 岁时的屏幕时间与 4 岁时某些类别的发育延迟之间存在剂量反应关系。
这项研究将屏幕时间联系起来12 个月大时，孩子大脑结构发生了变化，然后这些结构变化与 9 岁时执行功能和注意力的影响联系起来。
可怕！
但是屏幕时间研究孩子们非常吵闹，并且很难获得清晰的信号。考虑一下这两项大型研究，涉及近 30,000 名儿童和青少年，研究发现，接触屏幕的影响非常有限。
为了回答屏幕时间对孩子造成什么影响的问题，我们需要结合大量的系统评价数据集。澳大利亚研究人员本周发布了一项有趣的新研究，汇集了涉及超过 190 万名儿童和青少年的 2451 项研究的数据。
广告其主要结论：屏幕时间确实会影响发育，但影响很小且不一致。
“我认为这很令人惊讶总体而言，这些效应有多小，”主要作者、澳大利亚天主教大学积极心理学和教育研究所研究员塔伦·桑德斯博士说。 “对于一些孩子来说，在某些情况下，[屏幕]确实很重要。但平均而言，我们看到的效果非常小 - 这意味着您需要非常大的剂量才能产生有意义的效果。”
屏幕时间对孩子发育的影响是…… 图片来源：iStock
本质上，我们都是勒德分子
评论，周一发表在《自然·人类行为》上的文章与检查台上许多枯燥且行话多的论文相比，读起来相当有趣。
我们从历史之旅开始。屏幕时间并不是第一个威胁孩子们思想的技术撒旦。在 16 世纪，我们担心那些开始印刷的新奇书籍的影响。然后我们有了收音机，父母担心它会分散孩子们读书的注意力（现在被认为是好事，而不是坏事）。
现在我们有了电视和手机，我们再次对这些东西抱有严重的恐惧。设备可能会对我们的孩子造成影响。
嘿，这并不是肆无忌惮的歇斯底里——公共卫生信息似乎确实表明屏幕时间是值得恐惧的事情。澳大利亚的指导方针建议 2 岁以下的孩子不要看屏幕时间 – zip、0、zilch – 并且 5 岁以下的孩子每天不要超过一个小时。
对我来说，这听起来有点长 – 而且有害——方式。但这并不是桑德斯研究的结论。
从教育效果来看，它发现屏幕使用、视频游戏以及电视观看和学习之间的负相关性非常低，这解释了大约 1% 的差异孩子们。换句话说，与屏幕时间无关的其他一切都可以解释 99% 的差异。
但这很复杂。教育视频游戏似乎可以改善学习，教育应用程序也是如此。
而且 - 我认为这很重要 - 共同观看，即与父母一起看电视，似乎有对读写能力的积极影响（稍后会详细介绍）。
研究人员早就知道内容对于观看电视很重要 - 这一切都归功于《芝麻街》。 1969 年推出后进行的研究表明，孩子们的考试成绩立即大幅提高。 2015 年的一项分析显示，这种效应具有代际效应，观看了《大鸟》、《奥斯卡》和《朋友们》的孩子们的入学准备度有所提高。
花在屏幕上的时间与孩子之间的差异之间的 1% 相关性有多大？事情？答案很复杂。
对于只看一点电视的孩子，比如每天看电视的时间少于一个小时，影响非常小——桑德斯说，“很小”。但这种关系是线性的——当你看的电视越多，影响就会增加。
“在非常低的水平下，这些影响可能并不那么重要。从广泛的层面来看，这些影响可能非常重要。”桑德斯说。
这里还有第二个关键点：几乎所有有关电视观看的数据都是观察性的。 《Examine》的普通读者都知道，观测数据非常混乱。
图片来源：iStock
经常看电视的孩子的生活中还发生了什么？电视是否被用作保姆？看电视是否可以作为父母参与程度的代理衡量标准？我们知道电视对儿童的学习成果有重大影响。其他研究表明，社会经济背景较低的家庭或患有产后抑郁症的母亲的孩子更有可能看更多电视。
想想看不让孩子看电视的父母。我认识一些，他们非常热衷于为孩子提供最好的教育。
当您考虑到以下情况下所看到的积极发展成果时，这是有道理的： “父母和孩子一起看电视。这真的是一种机制吗？还是父母参与其中的代表？“我认为父母坐在沙发上玩手机而不注意电视是不可能的。桑德斯说：“这对孩子的读写能力有影响。”
所以……让他们看电视？
桑德斯说，不完全是这样。他的数据并没有反驳现有的指导方针，而是表明这些指导方针应该细致入微。
他说，2 岁以下零屏幕时间的建议仍然有意义。我们在该领域没有很多好的证据，而且发展专家对在如此关键的发展阶段用游戏和学习代替屏幕抱有真正的担忧。桑德斯说：“这些互动比屏幕时间所能提供的任何东西都重要得多。”但对于年龄较大的孩子来说，未来的指导方针应该减少花在屏幕上的时间，而更多地关注背景和内容，他说争论。 “孩子们参与的不仅仅是屏幕时间，还有他们观看的内容。我们认为这才是指南真正需要努力的方向。”
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