在她作为世界领先超模之一的全盛时期，她曾说过一句著名的话：每天花低于 10,000 美元她就不会起床。
但是 Linda Evangalista 没有提到的是，她为保持苗条身材而付出了多少努力，以便出现在最负盛名的设计师品牌的时装秀上。
在她的播客《Ruth's Table 4》中，对 River Café 老板露丝·罗杰斯 (Ruth Rogers) 进行了一次极其诚实的采访，她讲述了她将如何使用“有害”的清洁剂，并参加了在美国举行的每周 10,000 英镑的静修活动，其中一旦她到了 20 多岁，她就会接受饥饿节食。
恰逢她在接近 30 岁时努力控制体重。
加拿大出生的 Evangalista 女士（Apple TV 节目《超级模特》的主演）表示：“以前我可以吃任何东西”，但 [她的新陈代谢] 开始减慢接近 30。我在 27/28 岁时开始锻炼，因为我认为情况有点不同。
Evangalista 会使用“有害”的排毒方式，并在美国参加每周 10,000 英镑的静修活动，在那里她会进行一次饥饿饮食她已经 20 多岁了
“我知道，当我每隔一天坐飞机、工作、奔走于喷气式飞机定居和环游世界时，我必须努力保持体重，然后到了我真正必须观察的时期。”
现年 58 岁的 Evangalista 女士表示，除了接受“大师净化”要求使用者在前十天仅饮用盐水和草药泻药茶以及药用茶，她还每年两次在棕榈泉进行为期一周的静修。
这位加拿大明星说：“我开始一直进行排毒，我喜欢做这些排毒，但我认为它们对我非常有害。
'我做过几次大师排毒，但我会做药用排毒，比如粉末饮料、大米基质，或者我每年会去 We Care 一次或两次，持续一周。< /p>
'在棕榈泉附近的沙漠里，棕榈沙漠，你只喝液体，主要是加了柠檬、薄荷糖和茶的水，然后你会得到一杯果汁每天一次，您每天都会得到一次稀释的蔬菜，称为汤。
在作为世界超模先驱之一的鼎盛时期，Evangalista 曾说过一句著名的话：每天花费低于 10,000 美元她就不会起床
现年 58 岁的 Evangalista 女士说，她进行了“大师净化”，要求用户前十天只喝盐水和草药泻药茶以及药物
'但这基本上是一种饥饿饮食，这太神奇了。我永远不会再这样做了，我不会再这样做了。
Evangalista 女士在 30 年前似乎也批评了时尚界，当时她是世界上最受欢迎的模特之一，暗示存在压力保持苗条。
应对时尚的变化，现在适应女性尺寸，她说：“在 90 年代，模特们适应，适应衣服。
去年，Evangalista 女士透露，一种名为“CoolSculpting”的冷冻脂肪手术使她“永久变形”和“严重毁容”。
她讲述了如何使用各种方法来纠正罕见的术后并发症，即反常脂肪增生。她进行了两轮抽脂术，一度停止进食。
Evangalista 女士说：“我很尴尬，我刚刚花掉了所有这些钱，我能想到的唯一解决办法就是零卡路里，所以我就喝水。我快疯了。”
收听播客：Ruthie's Table 4
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