打喷嚏和流鼻涕是寒冷月份的常见危害。我们中的许多人担心自己正处于感冒、流感甚至新冠病毒的早期阶段。
但事实证明，越来越多的病例确实如此实际上是过敏性鼻炎——更广为人知的名字是花粉热。
《星期日邮报》的驻场全科医生埃莉·坎农 (Ellie Cannon) 博士几周前在她的专栏中写道之前有一位同事患有打喷嚏，但没有出现普通感冒的其他令人不快的症状——头痛、喉咙痛、肌肉酸痛。作为回应，她收到了来自有类似问题的读者的大量故事 - 似乎与季节变化有关。
现在医学专家已经证实他们正在与一种疾病作斗争。秋季过敏性鼻炎病例数量不断增加，即脆弱的鼻子内壁因霉菌或花粉等过敏原而肿胀（称为花粉热）。
MoS 读者的故事多种多样，从打喷嚏导致肌肉疼痛到严重到担心自己会开车离开道路。有些症状甚至可能导致无法使用。
但事实证明，越来越多的病例实际上是过敏性鼻炎——更广为人知的花粉热
玛格丽特·肯尼迪，来自法夫郡的她说，她的痉挛非常剧烈，让她感到疼痛。 “我有时会连续打十个喷嚏，”她补充道。 “我的房子里每个房间都备有一盒纸巾，因为我的鼻子一直在滴水。”
另一位读者表示，她的喷嚏变得“更加猛烈，而且更加剧烈”。最近几周发生了很多这样的事情，而另一个人则说它们甚至让她感到沮丧。
一些人报告说，他们通常在温暖的月份里患有花粉热，但现在不得不继续服用抗组胺药等治疗。
对于许多人来说，这是他们第一次在寒冷的月份受到打击，这让他们感到困惑。其中一位写道：“过去几周我一直在毫无明显原因的情况下打喷嚏。”
事实证明，空气中霉菌和真菌的水平秋季孢子会增加，这可能会促使一些人出现花粉热过敏。英国过敏慈善机构表示，花园和林地里死去的蔬菜中经常发现这些霉菌。成堆的腐烂树叶、草屑、堆肥堆和花园棚是它们生长的主要环境，九月和十月的水平明显更高。
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每个鼻孔都有自己独特的嗅觉。
美国科学家监测大脑十个人在接触到某些气味（如香蕉、咖啡和桉树）时的活动，这些气味通过管子输送到每个鼻孔。
他们发现了气味右鼻孔的刺激会导致右侧大脑的活动增加。左鼻孔的气味会增加左侧大脑的活动。
这项发表在《当代生物学》杂志上的研究得出的结论是，虽然每个鼻孔都可以识别不同的气味虽然气味相同，但大脑对它们的感知方式存在细微差别。
广告许多 MoS 读者声称，在外出或处理花园里堆积的落叶后，他们的喷嚏变得更严重。当以下情况发生时，霉菌也会在室内繁殖：窗户保持关闭并烘干衣服。曼彻斯特国家曲霉病中心的研究人员（霉菌引起的疾病专家）已经表明，在温暖的散热器上晾晒衣服会使家里的湿度增加高达 30%，从而为“霉菌孢子的理想繁殖条件”创造了条件。
其中一种称为烟曲霉，甚至可能导致潜在致命的肺部感染。该中心的一位首席科学家建议说：“将湿洗的衣服放在室外、滚筒式烘干机中或通风良好的室内空间中，远离卧室和起居区进行烘干。” “要安全，不要后悔。”
萨里过敏诊所首席过敏症专家阿德里安·莫里斯 (Adrian Morris) 博士表示，出现以下情况是一种“相当新的现象”每年这个时候都会出现过敏性鼻炎。他补充道：“通常，花粉症是从三月和四月的树木花粉开始的，然后是五月到八月的草花粉，然后对大多数人来说就结束了。但现在我们已经让人们在秋季受到影响，尽管还不清楚原因。”
他还照顾越来越多的过敏反应患者由入侵灌木豚草引起，它比大多数植物在一年中更晚地释放花粉。该植物原产于美国，现已遍布欧洲，并在英国也有发现，但仍相对罕见。
过敏反应的另一个常见原因伦敦鼻窦诊所和圣乔治大学医院 NHS 基金会信托基金的耳鼻喉外科医生顾问托马斯·雅克 (Thomas Jacques) 表示，秋季和冬季，人们待在室内以避免恶劣天气时，灰尘就会积聚起来。英国过敏协会警告说，过敏性鼻炎也会加重哮喘症状，并且是患上这种疾病的危险因素。担心哮喘症状恶化的患者应寻求医疗建议。
幸运的是，大多数秋季打喷嚏综合症病例都有治疗方法。雅克先生建议每天服用抗组胺药，可以从超市和药店购买。他还鼓励鼻用类固醇喷雾剂，这可以减少肿胀、鼻塞和流鼻涕。它们可以与抗组胺药一起服用。
“这些药物未被充分利用，但确实有价值且安全，”他说。 “它们的生长速度很慢，所以你需要给它们一个工作的机会，因为这可能需要几周的时间。”你不会像服用抗组胺药那样立即得到反应。”
莫里斯博士建议人们在可能存在大量霉菌的地方做园艺或散步孢子在外出后应淋浴。换衣服也可能有助于限制暴露。
雅克先生补充道：“有很多人在遭受不必要的痛苦，因为他们不知道有可用的东西商店里有帮助。”
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