格伦·麦克斯韦 (Glenn Maxwell) 在 147 号比赛中未出局，就在孟买万赫德体育场 (Wankhede Stadium) 的球场上摔倒了球棒，抓着小腿，仰面朝天。
麦克斯韦 (Maxwell) 身体出现奇怪的扭曲现象对于任何遭受过肌肉痉挛的人来说，这种情况都很熟悉，并且将在周二晚上对阵阿富汗的世界杯比赛中成为他惊人的双世纪传奇的一部分。
抽筋从麦克斯韦的一个脚趾开始，然后转移到了其他地方。到他的小腿，然后抓住他的小腿肌肉。
“所以我的小腿两侧都抽筋了。当我说‘哦，不，我抽筋了’时，我的左腿筋同时抽筋了，”这位 35 岁的年轻人回忆道。 “然后当我摔倒在地时，我的背部痉挛了。所以我感觉全身都在痛苦中。”
迪肯大学运动科学高级讲师埃里克·德林克沃特 (Eric Drinkwater) 表示，麦克斯韦体内到底发生了什么导致了如此痛苦，目前尚不完全清楚。< /p>
但第一个理论与脱水有关。肌肉需要水和电解质的平衡。如果有人喝了太多的水，就会稀释电解质。
“如果稀释了所有电解质，出于某种原因，肌肉会陷入收缩状态。它可以收缩，但不能再次松弛。”Drinkwater 说道。
Glenn Maxwell 接受澳大利亚物理治疗师 Nick Jones 和 12 名患者的治疗肖恩·阿伯特抽筋倒下后。图片来源：Getty Images
“有时运动员可能会陷入脱水的状态，那又怎样呢？发生的情况是，他们喝了太多的白水，最终耗尽了盐分。”
广告专家还知道，在炎热的气温下，痉挛往往更容易发生。
由于汗水在潮湿的温度下蒸发得更慢，身体会产生更多的汗水来降温。这可能会导致更多的液体和电解质流失。
周二晚上，孟买的气温只有 30 多度，而湿度整晚都保持在 40% 到 50% 之间。评论员说这是比赛中最热的一天。
AFLW 球员 Libby Birch（也是一名物理治疗师）解释说，电解质流失引起的收缩可能会令人难以忍受，“就像腿部中弹一样” ”.
“抽筋的本质是你的身体告诉你需要停止。它大声喊叫，说“停下来，停下来，停下来”。我已经完成了，”Birch 说道。
正在加载“这就是格伦·麦克斯韦的表现如此惊人的原因。”
“所发生的情况是肌肉无法准确、精确地发挥作用，所以它会产生痉挛性痉挛的反应。它可以持续几秒到几分钟，”她解释道。
但是，正如德林克沃特补充的那样，如果脱水是痉挛的唯一原因，那么预防就会很简单：“我无法想象澳大利亚板球协会可以'他们得不到一瓶佳得乐。”
“必须有另一种解释。这就是为什么有第二种理论。第二种理论认为，从脊髓到肌肉有一种反射。它承包了肌肉来支撑你的身体，”他说。
每当你迈出一步、击球或跑步时，这种反射就会“开启”。因此，如果你像麦克斯韦一样，一遍又一遍地做这些动作，反射就会打开和关闭。这种重复会导致疲劳，从而导致反射卡在“开启”位置。
麦克斯韦接受了澳大利亚板球协会理疗师尼克·琼斯的治疗，尼克·琼斯抬起了左腿，而第 12 人肖恩·阿伯特则抬起了左腿。推动他的右脚，努力伸展肌肉并缓解抽筋。他平静了呼吸，重新开始比赛，以 128 次投球中的 201 分保持不败，锁定了澳大利亚队的胜利，并在还剩 19 个球的情况下进入半决赛。
琼斯解释说，麦克斯韦最好留下来。
“当我们让他稍微伸展一下时，就在那一刻他说，‘我已经受够了。我无法继续下去。我需要下场退役。”琼斯告诉 cricket.com.au。
“帕蒂（队长帕特·康明斯）说，‘离开，接受一些治疗，你可以稍后再回来’” .
“在某些情况下这是合理的。但在那种情况下，从我的角度来看，如果你在某人的系统已经耗尽的情况下让他们离开，然后你让他们坐下来让他们冷静下来 - 你不会让他们恢复过来。”
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迪恩·琼斯 (Dean Jones) 在印度酷暑中的双世纪已经在历史是有史以来最勇敢的历史之一。图片来源：Cricket.com.au
维多利亚时代并不是第一个因抽筋而倒下的运动员。已故的迪恩·琼斯 (Dean Jones) 在 1986 年钦奈并列测试赛中进入著名的双世纪赛时，受到抽筋的折磨，但这只是他的问题之一，因为他的身体实际上已经停止运转。大卫·沃纳 (David Warner) 在庆祝去年节礼日测试中的里程碑时突然抽筋，最终以 200 杆的成绩退役。
6 月，男子网球排名第一的卡洛斯·阿尔卡拉斯 (Carlos Alcaraz) 表示，他在罗兰·加洛斯 (Roland Garros) 半决赛中遭遇了抽筋，最终输给诺瓦克·德约科维奇是由于高度紧张和神经紧张。
尽管运动员经常出现肌肉痉挛，但没有通用的治疗方法。虽然许多运动员都非常信赖泡菜汁，但并不能保证它对每个人都有效。
Drinkwater 说，有些人比其他人更容易抽筋，而且研究其原因很困难，因为运动员之间抽筋的情况不一致。 。甚至发生这些情况的条件也不一致——例如，滑雪者即使在寒冷的情况下也经常会出现抽筋的情况。
麦克斯韦坚持不懈，尽管他的双腿使用能力有限。
麦克斯韦坚持不懈。 >
他放弃了步法，站在折痕深处，凭借着高超的手眼协调能力，清出了边界。
“他无法移动，但仍然设法用反向[横扫]击中第三人的六杆 - 他是个怪人，”队长帕特·康明斯惊叹道。
正在加载Birch相信抽筋甚至可能对麦克斯韦有所帮助。
“当运动中一切都对你不利时，有时这可能是一种解脱。这几乎就像“没有什么比这更糟糕了。”它释放了告诉你。”
麦克斯韦解释说，他将游戏剥离回了它的基础。 “一旦我们在同一端呆了几个回合（没有跑步），我感觉我开始恢复一点运动能力，”他说。 “但这实际上可能使整个工作变得更加简单。我并没有想太多的情况。我只知道如果我有一个可以击球的球，我会尝试击球。”
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