珍妮·加斯 (Jennie Garth) 证明了她在健身方面的表现并不逊色。
这位 Beverly Hills 90210 明星最近结束了与 Tiffani Thiessen 的不和，周二在她的 Instagram 上分享了一段锻炼视频，其中她完成了一系列令人印象深刻的训练练习的时候看起来绝对棒极了。
这位 51 岁的明星穿着蓝、红、白条纹运动胸罩和配套紧身裤，进行弓步、俯卧撑、仰卧起坐和重量训练。
'停止不是一个选择。今天是星期二。去吧，”她在视频中添加了标题，然后让她的粉丝了解她的个人健身窍门之一。
'*此外，尝试偶尔在日常锻炼中增加脚踝重量，以增加阻力，增强和塑造腿部肌肉。
<视频控件=“”类=“video-js vjs-default-skin”海报=“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/11/07/18/77519033-0-image-m- 26_1699383053732.jpg" data-opts="{"linkBaseURL":"https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-12722869/Jennie-Garth-shows-sculpted-physical.html#v-976628267380459813", “isMobile”：假，“原始”：假，“持续时间”：57000，“src”：“https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2023/11/07/976628267380459813/1024x576_MP4_976628267380459813.mp4 ","source":"Instagram","playerId":"default","title":"Jennie Garth 在炫耀自己的健身效果时大汗淋漓","preload":"none","initialVideo":true,"缩略图":"https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/11/07/18/77519033-0-image-m-25_1699383053732.jpg","海报":"https://i. dailymail.co.uk/1s/2023/11/07/18/77519033-0-image-m-26_1699383053732.jpg","syndicateService":null,"shortURL":"https://mol.im/a/ 12722869#v-976628267380459813","插件":{"social-share":{"embedUrl":"https://www.dailymail.co.uk/embed/video/3055065.html"},"autoplay-next -video":{"videos":"https://www.dailymail.co.uk/api/player/3055065/lated-videos.json","countdown_time":10},"ads-setup":{" videoAdServerUrl":"https://pubads.g.doubleclick.net/gampad/ads?sz=[size]&iu=%2F5765%2Fdm.video%2Fdm_video_tvshowbiz&ciu_szs=&impl=s&gdfp_req=1&env=vp&output=xml_vast3&unviewed_position_start=1&url=[referrer_url ]&correlator=[时间戳]","adsEnabled":true,"adsCancelTimeout":10000,"screen":{"width":636,"height":358}},"sources":{"url":"https ://www.dailymail.co.uk/api/player/976628267380459813/video-sources.json"},"flyout":{"viewportOffset":0.4,"switchBack":true,"forceFlyout":{"active" ：假，“静音”：真，“switchBack”：假}}，“tracking”：{“channelShortName”：“tvshowbiz”，“赞助”：null，“referenceId”：3055065，“trackingType”：“嵌入”} ,"animated-preview":{"displayName":null,"frames":123,"width":636,"src":"https://videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2023/11 /07/2410732046224148099/636x382_JPG-SINGLE_2410732046224148099.jpg","fps":0,"数据视频":"https://videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2023/11/07/241073204622414809 9/636x382_MP4_2410732046224148099 .mp4","数据帧高度":358,"数据帧宽度":636,"高度":358},"相关视频":{"视频":"https://www.dailymail .co.uk/api/player/3055065/lated-videos.json"}},"videoId":"976628267380459813","descr":"Jennie Garth 在 Instagram 上分享了一些健身动机。 Jennie 穿着红、白、蓝三色紧身裤，她通过出色的锻炼证明了年龄只是一个数字。","referenceId":3055065,"grapeshot":{"article":{"articleURL":"https ://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-12722869/Jennie-Garth-shows-sculpted-physical.html"}}}" preload="none">
Star锻炼：Jennie Garth 周二在她的 Instagram 上分享了一段锻炼视频，她在视频中完成了一系列令人印象深刻的锻炼，而且在锻炼过程中看起来绝对棒极了
条纹喜悦：这位明星穿着蓝色、红色和白色条纹运动胸罩和配套紧身裤，进行弓步、俯卧撑、仰卧起坐和举重训练
不要放弃：“停止不是一种选择。今天是星期二。去吧，”她在视频中添加了标题，然后让她的粉丝了解她的一个个人健身窍门
Jennie 的健身时间不仅是为了让她看起来像十亿美元；这还有助于她与骨关节炎作斗争，骨关节炎是最常见的关节炎，会导致关节内软骨破裂。
她之前曾告诉《人物》杂志，她的日常锻炼（共进行了三次）是为了“保持我的肌肉和骨骼紧密相连并协同工作”。
“我只是继续锻炼这些关节，”她补充道，“我一直使用这些关节，这样关节炎就没有久坐的时间蔓延到我不活动的任何地方。” '
Jennie 与她的前 90210 搭档 Tiffani Thiessen 在长达数年的不和后于几周前和解，之后进行了艰苦的锻炼。
这两位华丽的女士被发现参加了由 Bethenny Frankel 主办的众星云集的晚宴，其中包括 NeNe Leakes、Larsa Pippen、Elisa Donovan、 Melissa Rivers、Tanya Rad、Cheryl Burke、Raquel Leviss 和 Amanza Smith。
女士们曾经非常亲密，蒂芙尼 (Tiffani) 甚至是珍妮 (Jennie) 与演员彼得 (Peter) 结婚时的伴娘。 Facinelli 于 2001 年合作。
然而，蒂芙尼 - 还主演了 90 年代青少年情景喜剧《Saved By The Bell》 - 多年后透露两人存在裂痕。
她在 2012 年 7 月接受 SiriusXM 节目采访时告诉霍华德·斯特恩：“我们闹翻了，我们也渐渐疏远了。
<视频控制="" class="video-js vjs-default-skin"海报="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/25/15/73595089-0-image-m-6_1690296307979。 jpg" data-opts="{"linkBaseURL":"https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-12722869/Jennie-Garth-shows-sculpted-physical.html#v-459857997918325931","isMobile "：假，"原始"：假，"持续时间"：28000，"src"："https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2023/07/25/459857997918325931/1024x576_MP4_459857997918325931.mp4"， "source":"Instagram","playerId":"default","title":"在阳光下玩耍！珍妮·加斯 (Jennie Garth) 身穿粉色比基尼大放异彩","preload":"none","initialVideo":true,"thumbnail":"https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/25/ 15/73595089-0-image-m-5_1690296307979.jpg","海报":"https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/07/25/15/73595089-0-image-m- 6_1690296307979.jpg","syndicateService":null,"shortURL":"https://mol.im/a/12722869#v-459857997918325931","plugins":{"social-share":{"embedUrl":" https://www.dailymail.co.uk/embed/video/2985857.html"},"autoplay-next-video":{"videos":"https://www.dailymail.co.uk/api/ player/2985857/lated-videos.json","countdown_time":10},"ads-setup":{"videoAdServerUrl":"https://pubads.g.doubleclick.net/gampad/ads?sz=[尺寸]&iu=%2F5765%2Fdm.video%2Fdm_video_tvshowbiz&ciu_szs=&impl=s&gdfp_req=1&env=vp&output=xml_vast3&unviewed_position_start=1&url=[referrer_url]&correlator=[时间戳]","adsEnabled":true,"adsCancelTimeout":10000,"屏幕" :{"宽度"：636，"高度"：358}}，"来源"：{"url"："https://www.dailymail.co.uk/api/player/459857997918325931/video-sources.json"}，"flyout ":{"viewportOffset":0.4,"switchBack":true,"forceFlyout":{"active":false,"muted":true,"switchBack":false}},"tracking":{"channelShortName":" tvshowbiz","赞助":null,"referenceId":2985857,"trackingType":"嵌入"},"动画预览":{"displayName":null,"frames":76,"width":636," src":"https://videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2023/07/25/1412041389519031271/636x382_JPG-SINGLE_1412041389519031271.jpg","fps":0,"数据视频":"https: //videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2023/07/25/1412041389519031271/636x382_MP4_1412041389519031271.mp4"，"数据帧高度"：356，"数据帧宽度"：636，"高度" ：356}，“相关视频”：{“视频”：“https://www.dailymail.co.uk/api/player/2985857/lated-videos.json”}}，“videoId”：“459857997918325931” ,"descr":"珍妮·加斯 (Jennie Garth) 在 Instagram 上发布了夏日泳池清凉的照片。 Jennie 穿着抢眼的粉色比基尼跳入泳池。","referenceId":2985857,"grapeshot":{"article":{"articleURL":"https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz /article-12722869/Jennie-Garth-shows-sculpted-physical.html"}}}" preload="none">
专业提示：“*此外，偶尔尝试在日常锻炼中增加脚踝重量，以增加阻力，增强和塑造腿部肌肉”Jennie 说道
< img id="i-378ec2171937f96d" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" data-src="https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/11/08/ 00/77531223-12722869-Healthy_Jennie_s_gym_time_is_not_only_to_keep_her_looking_like_a-a-36_1699401931532.jpg" height="623" width="306" alt="健康：Jennie 的健身时间不仅是为了让她看起来像十亿美元；它还有助于她与骨关节炎的斗争" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />
健康：Jennie 的健身时间不仅是为了让她看起来像十亿美元；这也有助于她与骨关节炎的斗争
保持强壮：她的日常锻炼（共进行三次）是为了“保持肌肉和骨骼紧密结合并协同工作”
'受伤的是我，就这么说吧。我是受到伤害的人。”
“有趣的是，我们的关系一开始非常艰难，最后又以一开始的方式结束，”她回忆道，并告诉斯特恩1994 年她加入演员阵容时，90210 女孩“对我不太好”。
然而，Garth她为自己对蒂森的行为“实际上道歉”，女孩们变得如此亲密，以至于当加思生下她的第一个孩子时，蒂森就在场。
根据蒂森的说法， 2006 年，斯佩林与第一任丈夫查理·沙尼安 (Charlie Shanian) 分手后，两位女演员之间的关系变得紧张。
重聚：Jennie 与她的前 90210 搭档 Tiffani Thiessen 在长达数年的不和后于几周前和解，这次艰苦的锻炼是在这之后进行的
“这对每个人来说都是一个艰难的处境，”蒂森告诉斯特恩。 “我们和查理关系很亲密。我最好的朋友是查理的室友。这很难。”
“我们的孩子去了同一所学校，而她已经继续前进了，”蒂森说。 “我很高兴她很幸福，她有很多孩子，她很棒。我为她感到高兴。”
比佛利山庄，90210 从 1990 年 10 月到 2000 年 5 月播出了 10 季。
原班演员与 Jennie、Tori、Shannen、Gabrielle Carteris、Brian Austin Green、Jason Priestly 和 Ian Ziering 重聚，进行有限元复兴 BH90210，但 Tiffani 没有回归。
骨关节炎Instagram澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联