最后，科学证实了我们许多人长期以来的怀疑：如果你想完成某件事，就对它生气。愤怒经常被嘲笑为徒劳无益和自我毁灭，而更积极的情绪被认为有利于健康，但本周发表的研究发现，通过提醒人们“需要采取行动的重要情况”，释放愤怒可以帮助“克服障碍”。
这项研究发表在人格与社会心理学杂志上，包括对一千多人进行的一系列实验，激发他们的情绪，例如愤怒、娱乐、欲望或悲伤，然后向他们提出一个具有挑战性的目标。愤怒的人完成了事情！ （而且，在一项实验中，只是悄悄地作弊更多。）当任务更困难时尤其如此。
插图：Simon Letch 图片来源：
研究人员还分析了 2016 年和 2020 年美国总统选举的数据，发现那些表示如果自己的候选人没有获胜就会最愤怒的人最有可能投票，尽管愤怒对他们对候选人的选择没有影响。
主要作者希瑟·伦奇 (Heather Lench) 是一位心理学和心理学教授。脑科学得出的结论是，研究表明“愤怒会增加实现预期目标的努力，通常会带来更大的成功”。
这让我想到了针对女性的暴力行为。既令人愤慨又经常，既令人震惊又司空见惯。我们对此足够愤怒吗？为什么我们接受它作为生活的一部分？
正在加载就在上个月，据称有五名女性在 10 天内被男性暴力杀害。一名 34 岁的律师在珀斯的一家豪华酒店房间里发现她的头部被警方所说的“钝器”砸碎。一名 21 岁的体育教练被发现在悉尼圣安德鲁大教堂学校的厕所隔间里，头部被锤子敲打。一名 46 岁的母亲被发现死在本迪戈的一间公寓里，她的两个孩子面前。一名 38 岁的南澳大利亚母亲被发现在阿德莱德被熏黑的家中被烧死。一名 60 岁的堪培拉妇女在自家厨房被刺死。
除悉尼案件外，所有男子均已被捕并受到指控，他们的案件现已提交法庭审理。我们无法推测司法程序的结果，因为指控需要得到毫无合理怀疑的证明。但与这些死亡事件完全无关的是，近年来暴力和死亡人数不断增加，让女性想知道她们到底在哪里可以安全。
女性到底在哪里安全？不是街道，不是他们的家，不是他们的工作场所。他们毫无生气的尸体标出了这个国家，地图上的红色大头针，永远在移动，永远在那里。
广告下个月我们会记住这些名字吗？爱丽丝·罗斯·麦克谢拉。莉莉·詹姆斯。安娜琳·“洛吉”·奥西亚斯。克里斯塔尔·马歇尔。 Thi Thuy Huong Nguyen。
根据 Destroy the Joint 运营的澳大利亚死亡妇女统计组织，今年有 43 人被杀。
正在加载本周我一直在思考愤怒，因为@AngryBodies 的 Instagram 视频——“一个庆祝解放愤怒力量的音乐表演项目”——让我笑了。两个女人，带着令人震惊的权威跳舞，查nting：“政界失意的人——接受一些该死的治疗吧！愤怒的女性接受治疗——让自己参与政治！”
女性常常因为自己的悲伤而责怪自己，而不是徒手和愤怒地撕毁使虐待和暴力继续存在的系统。我的意思是，是什么让一个男人杀死一个他无法拥有的女人？谁不爱他，不被他控制，不屈服于他？权利、粗心、机会？没有任何理由是不够的。
每次发生这种情况时，我们都会tsk，浏览可怕的故事，感觉很糟糕，然后点击下一篇文章。
我们都同意这很糟糕，但我们是否同意其紧迫性、优先性和普遍性？我们必须对每一起案件、每一个失去的妇女、每一个感到愤怒。我们必须对这种无知和否认感到愤怒：澳大利亚国家妇女研究组织进行的全国社区态度调查发现，十分之九的澳大利亚人认为针对妇女的暴力行为是一个问题，但只有一半的人认为这种情况发生在自己的郊区。十分之一的人认为男性应该在人际关系中拥有控制权。
我们必须对错误信息感到愤怒 - 同一项研究发现十分之四的澳大利亚人认为男性和女性对亲密伴侣施暴的可能性相同。十分之四的人还认为，在监护权纠纷中，女性会夸大对更好的前伴侣的虐待。
都错了。
当“相信女性”这句话播出时，人们会翻白眼，因为担心这意味着假定有罪，而实际上这意味着应该对妇女的主张进行调查、审问和认真对待。这意味着我们不应该从怀疑的前提或姿态开始。
加载当女性自然而然地被怀疑、抹黑、被排除在长期剥夺她们正义的体系之外时，我们必须感到愤怒。正如香奈儿·孔托斯 (Chanel Contos) 本周在全国新闻俱乐部发表的讲话中所指出的那样，当被定罪的肇事者如此之少时，我们实际上已经将这个国家的性侵犯合法化了。
然而，几个世纪以来，女性的愤怒一直被病态化。< /p>
1971 年 1 月，内森·K·里克斯 (Nathan K Rickles) 先生无疑感受到了第二波妇女运动的灼热，他在Arch Gen Psychiatry上写了一篇文章，警告一些可怕的东西，称为“愤怒的女人综合症”。他说，这些症状包括：“周期性地无端爆发愤怒、婚姻失调……对人抱有病态的批判态度”。对这些女性以及“她们遭受痛苦的男性同行”进行了案例研究，里克尔斯得出的结论是，毫不奇怪，治疗“通常会受到抵制”。
你只能希望那些抵制先生的“愤怒的女性”里克尔斯的治疗尝试将他们的注意力从治疗转向政治，从镇静剂转向煽动叛乱。
蒙纳士性别和家庭暴力预防中心主任 Kate Fitz-Gibbon 教授表示，尽管政府承诺提供前所未有的 2.3 美元资助，但今年和去年的预算中增加了 10 亿美元用于解决妇女安全问题“听起来令人印象深刻，但这与澳大利亚家庭暴力和性暴力危机的规模不相称”。她表示，迫切需要“增加资金以加速实施这些行动计划”。至关重要的是，其中一些行动可能不起作用；另一些则可能行不通。需要对他们的有效性进行监控。
我们需要让我们的政客承担责任。衡量结果。认识到其中有多少死亡是可以避免的。想象一下阅读一位总理或总理的遗产文章：“由于她的政策，被杀的妇女人数下降了百分之二十”。
加载我所主张的是紧迫性。
>它应该成为每次政治采访的一部分。州和联邦政治家衡量成功的标准应该包括减少被自称爱她们的男人杀害、殴打和虐待的妇女人数。我们应该互相提醒我们失去的女性，记住她们的名字，想想如果女性没有在自己的工作场所、家庭、卧室、浴室和厨房里面临死亡的危险，世界将会多么不同。
朱莉娅·贝尔德是一名记者和作家。她在 ABC 电视台主持The Drum。她的最新著作是光明的光芒：恩典如何改变一切。
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