她一直在意大利阿马尔菲海岸的奢华度假中沐浴阳光。
但是周一，詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 忙着与编舞和舞者排练，抽出时间晒黑皮肤。
这位 54 岁的女歌手在操场上练习她的豪华别墅享有风景如画的海景。
JLo 在大汗淋漓的训练中展示了她健美的体格，她穿着一件黄色露脐上衣，搭配一双高腰白色短裤。
她把脚穿上厚实的运动鞋，用墨镜遮住眼睛，把深色的头发扎成高高的马尾辫。
努力工作：54 岁的詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 拍摄了周一，她正忙于在意大利与编舞和舞者排练，远离晒黑皮肤
炫耀她的东西：这位女歌手在她豪华别墅的庭院里练习，欣赏美丽的海景
这是在 Jen 在分享时“裸露”之后发生的当天早些时候，她与超过 2.5 亿 Instagram 粉丝分享了她的护肤程序。
这位超级巨星分享了一段视频，视频中她为自己最近的生日感到高兴，并宣称：她感觉“比以往任何时候都好。”
在这段视频中，她穿着米色长袍，没有化妆，这位 On The Floor 歌手展示了她如何使用她的护肤系列“每天”。
这位与演员本·阿弗莱克 (Ben Affleck) 结婚的两个孩子的母亲，随后在展示自己的产品时揭穿了她不使用自己产品的谣言浴室柜台上摆满了 JLo Beauty 产品。
“我现在就对你大喊大叫”，在申请之前，她直接对那些讨厌她的人说她的公司给她涂了保湿精华液和防晒霜。
这位两届格莱美提名者在录制结束时重申，她没有在视频中使用任何滤镜或“修饰”。
“#ThisIsMeNow 54 岁，容光焕发、快乐@JLoBeauty，”她为帖子添加了标题。
洛佩兹此前向《Vogue》杂志透露了她令人难以置信的皮肤背后的秘密。
锻炼身体：JLo 在出汗过程中穿着黄色短上衣展示了她健美的体格
令人印象深刻：她展示了她自然的节奏和才华
Shorty：她还搭配了一条高腰白色短裤
锻炼：该课程还包括在脚踝上进行负重练习Jennifer 的脚踝
完美：她不化妆，展现了自然之美
阳光明媚的日子：她穿上厚实的运动鞋，用遮阳帘遮住眼睛
黑发美女：她把她闪亮的头发扎成高高的马尾辫
小菜一碟：热身证明对于健身明星来说很容易
伸展！后来在詹妮弗锻炼她的时候使用了椅子灵活性
唷！Jen 在休息时享用了清凉饮料排练中
X 因素：Jennifer 以其令人难以置信的舞蹈动作而闻名（2013 年在舞台上拍摄的照片）
Jennifer 在视频开始时点燃了一根名为 Santal 26 的蜡烛，她说她喜欢这样做来搭建舞台。
她透露，她在路上和酒店时都会带着这种特殊的蜡烛香味，称其为她的“标志性香味”。
詹妮弗接下来说了一句肯定的话：“我一直都非常健康。”我的家人一直都身体健康。我在每个年龄段都青春永驻。我的生活充满了丰富，j嘿，爱。'
这位《骗子》女演员从洗面奶开始，选择了自己的 JLo 美容洁面乳，名为 Hit Single。
'我一直有一个非常简单的护肤程序，JLo Beauty 非常注重这一点。我总是只使用洁面乳、一点面霜、防晒霜，非常基本。”
补充道：“我知道当时有很多谣言说我喜欢所有这些昂贵的清洁剂，我不得不把自己浸泡在其中海蓝之谜之类的东西——那真的不是真的，”詹妮弗说。
苗条：Jennifer 的休闲装在展示她肌肉发达的手臂和腿部时，可以看到她健美的腹部。腿
更高！有一次她甚至从地上跳了起来 < /p> 
喘口气：她在会议期间短暂休息了
喜气洋洋：她和团队一起精神抖擞地出现
说明：《曼哈顿女仆》女演员紧随编舞 
指南：团队在从别墅运下来的镜子前跳舞
然后她使用了眼药水，让眼睛变得明亮：“我觉得这是每个人看到的第一件事。”
她然后将 JLo Glow Serum 涂抹在她的脸部、颈部和颈前部。
“当我年轻的时候，我的妈妈、我的奶奶和阿姨们都曾这些疯狂的美丽秘密。其中一种是我们实际使用的橄榄油，我们为这款产品创造了橄榄复合物，”并补充说他们还做了其他“疯狂”的事情，包括在头发上涂蛋黄酱，但她从未这样做过。
詹妮弗说她最大的秘密之一就是睡眠。
'但我的技巧之一是当我可以的时候睡眠不足，我觉得在你的脸睡着之前，有一定的时间可以睡。因此，要么低于 4，要么高于 7，这是我的规则。”她说。
她的下一步是使用保湿霜 - 特别是日霜。她使用了 JLo 品牌的日间保湿霜，其中还含有防晒霜。
Jennifer 每天都涂防晒霜。
她添加了 La Mer 润唇膏，然后是 JLo Beauty 眼霜，她把它放在眼睛下方、额头、颈前部和双手上。
他们向她展示了如何化妆
她与 Kevyn Aucoin 合作，透露这是她的第一位化妆师；他于 2002 年 5 月去世。
她混合了几种较暗的色调来勾画下巴、脸颊和额头周围的轮廓；她还做了脖子。
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