Alex George 博士在 TikTok 上谈论了他在克服身体形象之争后“改变生活的减肥”。
这位 32 岁的前爱情岛明星在公园散步时讲述了他的健康之旅。
这位真人秀明星患有饮食失调症，他指出减肥从来不是目标，但在决定不关注卡路里后感觉更健康。
告诉他的追随者：“所以我在去年减掉了很多体重，我想说这是改变生活的体重”。
“我能够做出改变的主要原因是因为我没有考虑体重”。
健康：32 岁的 Alex George 博士谈论了他的“生活”克服 TikTok 上的身体形象之战后改变减肥
坦率地说：亚历克斯指出，减肥从来都不是目标，但在决定不关注卡路里后感觉更健康（如图所示，2022 年）
他继续说道：因此，尽管我身体上最大的改变是体重减轻了很多，但这从来都不是目标”。
“如果你愿意减肥可能是因为你想感觉更快乐、更健康、更有能力，或者可能是为了自信或心理健康。”
亚历克斯透露，他并不担心卡路里，他只是消除了生活中的“有毒”事物，包括人和酒精。
表示自己不肯约束自己，而是专心滋养身体。
今年早些时候，亚历克斯勇敢地透露，他患有饮食失调症，在工作中被两名女性羞辱后“好几天没有吃东西”。
这位担任英国青少年心理健康大使和急症室医生的电视明星在他的 Instagram 上发表了一篇衷心的帖子。
回忆起“几年前”的事件，亚历克斯说，当她们在房间里“挤压他的肚子”时，他仍然能听到她们“残忍的笑声”。食堂。
他上传了一张自己穿着手术服的照片，并附上了很长的标题，以提高人们对饮食失调的认识。
分享：告诉他的关注者：'所以我在去年减掉了很多体重，可以说是改变生活的体重'
健康踢：他透露，他不用担心卡路里，而是消除了生活中的“有毒”事物，包括人和酒精
Alex 开始说道：“我要给大家讲一个故事，虽然我从未打算分享，但我相信这对于提高人们的认识很重要。”
他继续说道：“几年前，我在咖啡馆排队买午餐，这时有两个女人向我走来。 “好的博士亚历克斯”很快另一个人就捏着我的肚子说，“自从《爱情岛》之后，你的体重增加了很多！”'
他们笑着走开。这是在排队的人和坐在食堂周围的其他人面前。我感到羞愧和羞愧。
“我感觉很糟糕”我对自己感到厌恶，因为我离开了队列，不仅整个轮班没有吃东西，而且当天剩下的时间或接下来的时间都没有吃东西。然后连续几天暴饮暴食。真的很痛苦。
“穿着工作服去上班让我感到羞耻。有趣的是，没有人知道它对我的影响。至于其他许多人，这已得到解决默默地。
“我分享这个故事不是为了“让这件事成为关于我”，除了我与身体的关系之外，我已经取得了长足的进步。我们都有一些困惑。
“我想告诉你这个故事，因为言语会伤害你，但它们会陪伴你很长时间。它们可能是 ED 的临界点或触发复发。
启示：今年早些时候，他勇敢地透露自己患有饮食失调症，在工作中被两名女性羞辱为肥胖后，他“好几天没有吃东西”（如图所示） 2018 年的岛屿）