奥拉·乔丹 (Orla Jordan) 周五在泳池边放松地展示了她最近与家人去土耳其度假时拍摄的一张复古照片，展示了她健美的腹部。
这位 40 岁的前《舞动奇迹》专业人士在与 45 岁的丈夫詹姆斯共同减肥之旅后，穿着红色比基尼看起来不可思议。
< p class="mol-para-with-font">Orla 获得了高达 3.5 分的成绩，当她穿着紧身两件套炫耀自己的身材时，她似乎对自己的努力感到自豪。在 Instagram 上分享照片时，她写道：“身体由 Dance Shred 制作。”我想念阳光！！！”
同时，詹姆斯也趁机在自己的主页上分享了一张赤裸上身的照片，展示了自己的变身。
令人惊叹：40 岁的 Orla Jordan 展示了她的身材周五，她在泳池边放松身心，展现了她最近与家人去土耳其度假的复古照片
“Dance Shred 打造的身体！” （奥拉的照片成功了，我的怎么样？！），他在标题中开玩笑说。
最近 Orla 承认，尽管她在短短四个月内从 14 号减到了 8 号，但她仍然在穿比基尼时感到“不自然”。
这位专业舞者告诉《每日邮报》，在她的胸部和腹部在出生后发生变化后，她已经接受了自己的身体“永远不会像严格意义上的一样”的事实。她三岁的女儿艾拉。
奥拉和丈夫詹姆斯去年承认体重增加了 6.5 英石。
在健身网站 Dance Shred 的帮助下，他们彻底改变了自己的生活，Ola 说她觉得自己“减肥后“整个人都瘦了”。
但是这位从 2006 年到 2015 年出演该节目的前 Strictly 专业人士承认，虽然她穿的比基尼虽然身材较小，但她对自己的身材信心仍然很差。
她说：“尽管我已经减掉了所有体重，但我仍然感到不自在比基尼。
'尽管这是较小尺寸的比基尼，而且我确实感觉很好，但我并没有自信满满。我通常不是一个自信的人，所以我仍然知道。'
![](“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/08/11/09/74203489-12396453-Gym_honed_Meanwhile_James_also_took_the_opportunity_to_show_off_-a-25_1691741570021.jpg”高度=“715”宽度=“634”alt=“健身房-与此同时，詹姆斯也趁机在自己的页面上分享了一张赤裸上身的照片")
健身磨练：与此同时，詹姆斯也借此机会炫耀了自己的转变，他在自己的页面上分享了一张赤裸上身的照片
她继续说道：“严格来说，我的身体永远不会和原来一样，因为我的胃看起来不一样，我的胸部也不一样，一切都会改变。
'这不是为了看起来完美，而是为了感觉更健康和更健康。我还是 8 号，我在那儿……但我发现夏天很困难，因为烧烤和皮姆酒、普罗塞克，我发现它比圣诞节更难，可以说，但当我在家时，我做饭确实更健康。”
这位在海滩上穿着花卉比基尼与詹姆斯合影的一位母亲表示，炫耀自己苗条身材的诱惑往往意味着她最终会参加社交活动，这可能会对她的饮食产生反作用。
她说：“看到我的新身体，我想出去穿得更漂亮，但这意味着要在餐馆吃饭，到处喝酒。< /p>
'但我想和女儿一起享用冰淇淋。我不想成为没有冰淇淋的木乃伊，我想和她一起吃。
'我想让她知道我还在吃东西并享受我自己。这是为了找到正确的平衡点。”
Ola 并不是唯一一个缺乏安全感的人，她的丈夫 James 也承认他也有自己的问题。
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之后：最近 Orla 承认，尽管她在短短四年内从 14 号减到了 8 号，但穿着比基尼仍然感觉“不自在”几个月
这位前冰上舞蹈冠军表示，他意识到自己会脱发，但不相信移植就是答案。
他说：“对我来说，这是我的头发，我非常清楚我正在失去头发。
“很多不同的人都向我提供了头发移植手术，但我有点害怕。”
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