奥利维亚·王尔德 (Olivia Wilde) 的身材似乎随着年龄的增长而变得更好。
今年 39 岁Booksmart 总监在 Instagram 上分享了一张照片，照片中她穿着黑色系带比基尼上衣和低腰休闲裤，戴着一条金项链，展示了自己健美的肚子。
英国歌手 Harry Styles 的前女友也拿着一碗水果。
王尔德在照片上写道：“我展示的方式从我的水果沙拉上取下来，就像很难组装一样。'
它看起来不像普通杂货店组装的水果沙拉，而是用心的美食无花果、梨和桃子块。
水果沙拉乐趣：奥利维亚·王尔德 (Olivia Wilde) 的身材似乎随着年龄的增长而变得更好。这位 39 岁的 Booksmart 总监在 Instagram 上分享了一张照片，照片中她穿着黑色系带比基尼上衣和低腰休闲裤，展示了自己健美的腹部
![她努力锻炼腹肌：王尔德 5 月份离开洛杉矶一家健身房。2019 年，她告诉 CNBC，她找到了一种每天锻炼的方法，即使是她与新闻媒体分享道：“通常有一种方法可以[保持活跃]”](https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/08/08/19/74095085-12386183-She_works_hard_for_the_abs_Wilde_seen_leaving_a_Los _Angeles_gym_-a-2_1691520532844.jpg )
人们经常看到王尔德前往洛杉矶的健身房，所以她拥有来之不易的腹肌也就不足为奇了。
2019 年，她告诉 CNBC，她找到了一种每天锻炼的方法，即使是很小的事情。
“有这通常是一种活跃的方式，”她与新闻媒体分享道。 “与其坐在家里接电话、开电话会议，不如四处走动。您可以经常将活动融入生活中。”
但她对饮食也很谨慎。 2017 年，她告诉 Well + Good，她确保饮食健康。她以咖啡开始新的一天，然后吃非加工食品。
“早餐时，我会做鳄梨吐司，有时会做冰沙——我会交替做这两种，”杰森·苏戴奇斯 (Jason Sudeikis) 的前男友说，她和她有两个孩子，奥蒂斯八岁，黛西六岁。
“我的吐司非常标准：辣椒片、优质橄榄油、柠檬汁，当然还有盐——总是盐。
'奥蒂斯真的很喜欢加巧克力片的燕麦片，这可能会让我不负责任，但我每天早上都给他吃巧克力片燕麦片。只是一点点，但他觉得很多，所以我延续了这个神话，让它感觉超级特别。”
她喜欢她的款待。
明智的选择：但她对饮食也很谨慎。 2017 年，她告诉 Well + Good，她确保饮食健康。她以咖啡开始新的一天，然后吃非加工食品。 “早餐时，我会做牛油果吐司，有时会做冰沙——我会交替做这两种，”Jason Sudeikis 的前任说道
活泼的女士：今年 3 月在比佛利山庄举行的《名利场》奥斯卡派对上，她在这件裙子下穿了一件胸罩
'在我的冰沙中，我非常喜欢杏仁黄油——我发现它是我的冰沙中的常量。
“我会用香蕉、杏仁奶、杏仁黄油，然后是某种绿色食品——也许是菠菜或羽衣甘蓝和蓝莓，”这位明星解释道。< /p>
'有时我会用可可制作美味的巧克力，味道更像是奶昔而不是冰沙。做正义的人纯绿色冰沙对我来说太浓了。'
然后她开始锻炼。
'如果我有时间，我会在孩子们休息安顿下来后去锻炼。我会在家里锻炼，或者如果有时间我会去工作室或上课——但我的时间越来越少，所以这一切都是为了寻找被偷走的时刻，”这位《电子世界争霸战》女演员补充道。
'除此之外，早上总是会有一场小型舞会。幸运的是，我儿子的音乐品味很好，所以通常会听很多说唱歌手 Chance 和 Michael Jackson 的音乐。嗯，最近他加入了 Blue Man Group，所以我们听了很多这样的录音——让我告诉你，这是开始新一天的一种非常激烈的方式。”
这位明星说她每天都会锻炼。
她没有固定的健身习惯，而是结合了不同形式的活动在她的健身计划中。
这位明星每次在纽约都会散步。在健身房，她喜欢举重和使用跑步机。她经常与特雷西·安德森一起锻炼，特雷西·安德森训练詹妮弗·洛佩兹和格温妮丝·帕特洛。
她也是冥想的粉丝。
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