刚开始成年生活的年轻人是数字化程度最高的一代，但也是最孤独的一代。
一项针对 4000 多人的全国代表性调查发现，18 至 24 岁的人最有可能感到孤独，其次是 45 至 54 岁的人群。
Jeremy Wong，22 岁（左）、Sei Shin，20 岁（中）和克莱尔·菲茨杰拉德22 岁的年轻人是孤独的，占了五分之二。图片来源：Nikki Short
近四分之一年轻人表示，他们总是或经常感到孤独，而普通人群的这一比例为 15%。
根据加州大学洛杉矶分校制定的国际标准，总共 38% 的年轻人感到孤独洛杉矶。
共同结束孤独的主席兼报告作者米歇尔·林博士表示，孤独在历史上一直被轻视和误解，但它正在损害身心健康。
“越来越多的强有力的科学证据表明，孤独本身实际上是一个非常严重的问题，现在它越来越多地被确定为下一个公共卫生优先事项，”林说。
这项研究将在周一，移民部长安德鲁·吉尔斯 (Andrew Giles) 和自由党议员布里奇特·阿彻 (Bridget Archer) 发表讲话，他们是 2021 年成立的议会终结孤独之友联合主席。
年轻人更容易感到孤独的发现与一个常见的观点相矛盾。误解：五分之二的受访者认为孤独感只影响 65 岁以上的人。
广告Lim 表示，年轻人在从学校过渡到继续教育和就业时面临着维持现有友谊和结交新朋友的压力，而社交焦虑可能会成为障碍。
< p>尽管年轻人可能活跃于社交活动，但 Lim 表示，他们倾向于追求数量而不是质量，并维持许多较弱的友谊，而不是少数牢固的关系。克莱尔·菲茨杰拉德 (Clare Fitzgerald)，22 岁，来自悉尼南部，同意你在被人包围时会感到孤独。她与家人住在一起，有男朋友并有其他朋友，但有时会感到与其他人疏远。
“总有一些人你永远不会与之建立深厚的联系，因为他们” “我只是一个与你完全不同的人，”菲茨杰拉德说。 “这完全没问题，但如果你在一个群体环境中，你会感觉‘我现在周围都是这些人，但我只是感觉自己被忽视了’。”
菲茨杰拉德说，在线上大学COVID-19大流行期间是最孤独的时期。她还与学校的亲密朋友发生了争吵，必须培养新的友谊。
Lim 表示，社交媒体成瘾是另一个风险因素，尽管社交媒体的使用本身并不是。社交媒体成瘾被定义为过度沉迷于社交媒体平台，尽管会带来负面后果。
超过四分之一的 18 至 24 岁人群报告社交媒体成瘾，其次是五分之一的 25 岁人群到 34。调查发现 16% 的人感到孤独的人也报告了社交媒体成瘾，相比之下，不感到孤独的人只有 9%。
“这不在于我们使用它的次数，而在于你如何使用它，”Lim
正在加载20 岁的 Sei Shin 表示，她与社交媒体和 TikTok 等数字内容的关系“非常不健康”，当她没有面对面的社交渠道时，她的使用就会升级。
>Shin 放学后从纽卡斯尔搬到悉尼，与姐姐住在纽敦。她正在大学二年级，尽管总是亲自参加，但她发现很难交到朋友。
“我以为在大学交朋友真的很容易，但这很难，因为我”我不太擅长展示自己，而且大学里的人也不太愿意展示自己，”Shin 说。
“我想要更加自信和感觉遗憾的是我不是，只是真的很渴望有一个朋友。”
Shin 说她的一些老朋友最近搬到了悉尼，她正在赶上他们。
Shin 说，她的一些老朋友最近搬到了悉尼，她正在赶上他们。 >
来自悉尼西南部的 22 岁杰里米·黄 (Jeremy Wong) 表示，全职工作和通勤到市区让他很难找到时间，而且他所有的朋友也很忙。
“我倾向于忙于处理事情或下班后感到非常疲倦，如果我忘记建立这些联系，那可能会很孤独，”Wong 说。
大学教授托马斯·阿斯特尔-伯特 (Thomas Astell-Burt)卧龙岗市的一名研究人员表示，他的另一项研究表明，附近适量的公园绿地可以将四年内变得孤独的几率降低四分之一。对于独居的人来说，变得孤独的几率下降了一半。
Lim 说，大多数人依赖朋友和家人，但社区也很重要，尤其是了解邻居并能够向他们寻求帮助.
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