Busta Rhymes 讲述了他人生中最改变的时刻之一。
51-已经减掉约 100 磅体重的 7 岁说唱歌手透露，这是一个亲密的时刻，帮助他的健康状况发生了戏剧性的转变。
这位沙滩球艺术家的体重在疫情期间突破了 300 磅。
“有一天晚上，我正准备与我的前任有一个亲密的时刻，”他向《男性健康》杂志解释。
“亲密互动后我出现了呼吸问题。”
戏剧性：Busta Rhymes 公开了导致他戏剧性减重 100 磅的亲密事件
这位 BET 奖获得者描述了他的感受：“我感觉自己好像哮喘发作了，但我没有哮喘。”
这位热门歌手离开卧室，走到客厅，在那里他用深呼吸来试图放松。
“这让我非常害怕，以至于这是一个心事，因为我必须保持冷静，确保她听不到我的惊慌或呼吸困难。我在客厅里赤身裸体，试图让自己平静下来。”
当 YUUUU 说唱歌手回到他的卧室时，他的前夫分享了如何她也很害怕。
'她就像是，“哟，这不是我爱上的人。你必须减掉这个体重。这种呼吸让我害怕......我需要你回到我所爱的人身边。”'
几天后的一次互动，当他儿子拍了拍自己的肚子，而不是用拳头还击，火上浇油。
“那两个时刻真的让我说，“对，我必须解决所有这些问题。”'
灵魂列车奖得主开始了新的饮食和锻炼方案。
呼吸困难： YUUUU 说唱歌手透露他的体重已超过 300 磅。与前任发生性关系后，他出现了呼吸困难。 “我感觉自己好像哮喘发作了，但我没有哮喘”
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启示录：Busta在接受《男性健康》采访时分享了他改变生活方式的灵感
他还处理了一些他一直推迟的医疗程序。
< p class="mol-para-with-font">“由于声带息肉，我的喉咙 90% 被堵塞，而且我的呼吸很糟糕，”他说。“我也害怕声带息肉手术，因为我的声音是我养活家人的方式——声音就是龙，”他声称。
“我尽可能地逃避手术，”他说，并透露了他担心手术结果可能会影响他的声音，“但那个周末之后，我去看了医生，他看着我的喉咙，他说我可能会在睡梦中死去。就在那时我接受了手术并开始恢复体形。”
这位 6 英尺 1 英寸的艺术家在 Instagram 上分享了 2020 年前后的照片，并写道：“永远不要放弃自己！！生活从正确的开始现在！！！我的奉献精神不同了！！我绝不会在发行专辑时不加入其中我一生中最好的身材！！我太尊重自己了，也太尊重你们了！我只是来这里激励！！'
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巡演：Busta 与 50 Cent 一起上路，并坚称他不想成为“薄弱环节”（7 月 31 日于多伦多拍摄）
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精益：'我正在尝试向前倾斜，凿出六块腹肌，构建胸肌、肩胛骨、斜方肌、三头肌——你知道的，让你的腰细、腹部平坦、背部肌肉发达，这样你就可以在舞台上脱掉 T 恤，”他说（此处与 Spliff Star 一起观看） 7 月 31 日在多伦多）
Busta 带着 50 Cent 踏上最后一圈全球巡演之路，并坚称他不想成为“薄弱环节” .'
'我正在努力探出身子，凿出六块腹肌，锻炼胸肌，盖住肩膀，锻炼斜方肌，肱三头肌——你知道，收细你的腰，放平你的腹部，锻炼你的背部肌肉，这样你就可以在舞台上脱掉 T 恤。”
他的例行公事包括每天两次的“举重、循环、桑拿、[和]冷冻疗法”锻炼。
“现在很多艺术家都明白其严肃性和意义自我保护的秘诀：健康的饮食习惯、大量的饮水、充足的睡眠，这样当你的身体因锻炼而受伤或肌肉受伤时，你的身体就能自我修复。生活中最重要的事情就是自我保护。”
“不仅是为了你，也是为了你所爱的人。”
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