艾米·哈特 (Amy Hart) 详细介绍了她解决身体问题的新方法，她承认过去十年一直在节食。
这位 31 岁的前《爱情岛》选手在 3 月份与男友 Sam Rason 一起迎接了儿子 Stanley，她解释了自那以后她如何“放松自己”生孩子。
艾米在 Closer 的新采访中讲述了她如何回到健身房以变得“更健康”，并补充了做母亲如何教会她对自己好一点。
这位电视名人在最近的假期中因穿着比基尼自信地展示产后身材而在社交媒体上受到赞扬。
她告诉该刊物：“我要回到健身房了。自从生了孩子之后，我的身材发生了很大的变化，我的胸部不再是假的了，它们看起来像真胸部了！我的肚子很大，而且有突出的部分。”
自信：31 岁的艾米·哈特 (Amy Hart) 详细介绍了她承认过去十年都在节食，这是她解决身体问题的新方法
艾米继续说道：“我一直很诚实关于我的身体，我不知道我是否会回到以前的状态，但我只是想变得更健康。
她一生都是一名狂热的舞者，在前往爱情岛之前曾担任空乘人员并在选美比赛中担任主角，她透露了自己的关注点发生了怎样的变化。
'我觉得过去十年我一直在节食。这是让自己放松一些和专注于变得更健康之间的平衡，”艾米补充道。
五月，她讲述了她如何准备恢复锻炼和健康饮食。
在她的 Instagram 故事中，艾米分享了一张她怀孕前穿着黑色两件套的照片。
艾米讲述了她的故事已经预订了回到健身房的第一堂课，因为她说她想在 2024 年之前再次恢复到当年拍摄时的样子。
她写道标题：“我已经预订了 6 月 1 日@davidlloydworthing 的大回归。
这是封锁结束时的我，当时我吃得很好并且经常锻炼。我希望在 2024 年 9 月之前能达到这个目标。'
令人惊叹：前《爱情岛》选手在三月份与男友 Sam Rason 一起迎来了儿子 Stanley，她解释了自己如何“放松自己”
看起来不错：五月份，艾米在摆姿势时分享了一张她怀孕前的照片黑色两件套（左）和她迎接儿子后的另一件
下一个故事是最近的一张照片，当时她穿着霓虹粉色布景摆出姿势，并提供了有关她的行动计划的更多信息。
她写道：“但我也意识到我年纪大了，已经有了孩子，没有无限的时间锻炼，而且我喜欢出去吃美味的食物和美酒。< /p>
“所以我会善待自己，同时烹饪健康、均衡的膳食，活动身体并充分享受生活！”
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