这个故事是 7 月 30 日版《星期日生活》的一部分。查看全部 13 故事。
Rob Mallett 在<中扮演主角。 em>猫王：一场音乐革命。他在盘子里分享他的一天。
上午 8.30 牛排早餐。苏格兰鱼片在锅中加少许盐和黄油煮熟，搭配蒸青菜。
表演者尽量避免加工食品，以满足工作的体力要求。
上午 9 点在《猫王：音乐革命》排练途中喝杯茶。
上午 11 点一根香蕉和一把香蕉坚果。我整天唱歌跳舞，所以水永远不会远离。
下午 2 点自制的鸡肉和蔬菜汤。我尝试吃低加工的天然食品以满足工作的体力需求。
下午 3.30 肉干和一些蔬菜棒。
晚上 7 点牧羊人馅饼，一杯酒。
晚上 9 点一杯茶和一块饼干。
广告 最高分……不落俗套，早餐吃牛排和蔬菜。首先提供适量的蛋白质有助于抑制食欲，而蔬菜则可以添加纤维和营养。 如果您继续这样饮食，您将 ...避免过度加工食品的有害影响，并给予为您的身体提供营养丰富的饮食。为了肠道健康，请确保不要吃太多肉而牺牲富含纤维的植物性食物。您还可以从多吃一些优质脂肪中受益，例如油性鱼类中的脂肪。 为什么不尝试 ...将黄油换成特级初榨橄榄油。在汤中加入大麦、扁豆或豆类。将蔬菜棒浸入鳄梨或鹰嘴豆泥中。每周吃两到三次鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼或石首鱼等油性鱼类。 Rob Mallett 在州立剧院的《猫王：音乐革命》中扮演主角 8 月 2 日起在悉尼剧院演出，9 月 30 日起在墨尔本雅典娜大剧院演出。 通过我们的服务充分利用您的健康、人际关系、健身和营养生活得好时事通讯。 每周一将其发送到您的收件箱。Joanna McMillan 博士说
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