我担心身体右侧有一颗痣。它位于一个没有太多阳光的区域，但我相信它是一个不规则的形状 - 我知道这是癌症的警告信号之一。也稍微抬高了一些。我想去看全科医生，但很难预约。我可以将它的照片提交到一个网站，该网站会告诉我是否需要担心吗？
即使在阳光通常不那么强烈的英国每天约有 46 人被诊断出患有黑色素瘤皮肤癌（最严重的形式）。因此，了解令人担忧的痣的迹象至关重要。
形状不规则的凸起痣令人担忧。其他警告信号包括颜色、大小和感觉的变化 - 例如，如果开始疼痛、流血或发痒。
这是个好主意将痣与身体上的其他痣进行比较。一个潜在的癌症患者看起来会有所不同并且很引人注目。如果是这种情况，您需要去看医生。与全科医生面对面预约并不总是那么容易，但我强烈建议您尝试一下。
有时预约会更容易直接去预约而不是打电话预约——尤其是在当天晚些时候。查看您的全科医生手术网站，了解提供的服务 - 您应该能够填写表格来请求预约。
即使在阳光通常不太强烈的英国，每年也约有 46 人被诊断出患有黑色素瘤皮肤癌（最严重的形式）日（文件照片）
您还可以上传痣的照片，这将帮助您的家庭医生了解它的紧急程度。
这些网络服务对于皮肤损伤特别有效。用手机拍摄的照片可以让医生很好地了解问题的严重程度，他们可以使用称为远程皮肤科的 NHS 皮肤服务来寻求专家的建议。
患者甚至可以立即转诊，无需先预约全科医生。
我的丈夫已接受房颤 (AF) 治疗）十多年来，他的全科医生一直在检查他的脉搏，但他的脉搏仍然到处都是。他每天服用 10 毫克比索洛尔。我认为他可能需要去看心脏病专家 - 您觉得怎么样？
AF 是指心脏跳动不规则。但它并不总是会引起症状，因此许多人并不知道自己患有这种疾病。这就是为什么全科医生经常检查患者的脉搏，看看是否有任何征兆。
症状包括心跳加速、心悸、呼吸急促和头晕。
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当心律不规则时，会干扰心脏血液的正常流动。这意味着血栓更有可能导致中风和心脏病。
房颤的治疗不是试图使节律正常化，而是包括减慢心率率和公关发生血栓。研究表明，这是预防中风和进一步疾病的最有效方法。
减缓心脏工作的药物与血液结合使用可以更好地降低可能的风险稀释剂，例如利伐沙班或华法林。
为了控制心率，β 受体阻滞剂是最常用的药物，并且有多种药物可供选择.
全科医生并不常开比索洛尔来治疗这个问题，因此可能值得询问一下开药的原因。
< p class="mol-para-with-font mol-style-bold">我 19 岁的孙女非常焦虑，并且出现了奇怪的行为，例如在夜间检查门是否锁好。她周末不再和朋友出去，也拒绝去看医生或治疗师。我担心她会浪费生命。我们能做什么？这种行为确实令人担忧，并且表明存在焦虑、恐惧症和/或强迫症 (OCD)。
当某人明显需要帮助但拒绝接受时，这是很棘手的。
您可能会认为 19 岁的人-老人虽然年轻，但在那个年龄他们已经是成年人了，只要他们有健全的头脑，他们就可以选择拒绝帮助。
这就剩下了那些处于困境中的人周围的人 – 但您仍然可以做一些事情。
首先，父母和亲人应该尝试理解他们所做的一切可能可以了解可能的情况。在值得信赖的网站上阅读有关焦虑和强迫症的信息，例如心理健康基金会 (mentalhealth.org.uk) 和 NHS (nhs.uk)。
写信至艾莉博士
您有问题想问艾莉·坎农博士吗？发送电子邮件至 [email protected]
Cannon 博士不能进行私人通信，她的回复应在一般情况下进行。
广告自我教育至关重要。它可以减少受影响者周围的焦虑和压力，并传授宝贵的技能。何时担心、说什么以及如何表现不仅对护理人员来说是有价值的见解，而且可以减轻患者的症状——那些有心理健康问题的人通常会意识到家人对他们的担忧，这可能会加剧他们的痛苦。< /p>
看医生或治疗师可能不值得给年轻人带来压力，因为他们坚决不想去看医生或治疗师。
相反，请在线或通过心理健康慈善机构推荐的应用程序寻求帮助和建议。这项技术可以指导您自行进行认知行为治疗，这有助于改变思维模式并减少焦虑。
还值得研究其他方法减少焦虑，例如日常锻炼和确保充足的睡眠。
不要对减肥针的“风险”感到恐慌
有报道称，流行的新型减肥注射索马鲁肽（如图）与自杀念头有关
有报道称流行的新型减肥注射索马鲁肽与自杀念头有关 - 我的一些患者对此感到担忧。
这种治疗方法最初是治疗 2 型糖尿病和其他疾病的重要药物，后来成为好莱坞明星因电影角色而需要减肥的秘密快速疗法。
现在约有 35,000 人通过 NHS 获得该药物。
尽量不要对心理健康风险感到恐慌。 NHS 负责人必须对此类药物特别警惕，因为减肥药有引起严重副作用的历史。
这是正确且正确的当局会调查每一份严重副作用的报告，但到目前为止，这些只是患者报告——没有医学证据表明该药物引起了这些自杀念头。
即便如此，这还是一个重要的提醒，即所有药物都有风险，并且没有减肥的灵丹妙药。
我正在支持一项重要的活动，旨在让配方奶更便宜。
目前，商店被限制通过积分或任何特别优惠来促销婴儿配方奶粉 - 但我和英国慈善机构 Feed UK 希望改变这一现状，尽管这似乎有悖常理，因为我们不断收到母乳喂养对婴儿最好的信息。但这是一个复杂的问题。
在理想的世界中，每个母亲都会母乳喂养。但是，由于多种原因，许多人无法做到这一点——在生活成本危机中，婴儿的喂养是首要任务。我听说有些家庭给牛奶加水，甚至定量配给。
妖魔化配方奶粉长期以来一直被公共卫生主管用作促进母乳喂养的工具。它没有奏效，所以我们是时候彻底放弃这个策略了。
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