与其直接辞职，“安静辞职”（这个词在 TikTok 等社交媒体平台上疯传）鼓励员工简单地履行工作职责，而无需过度投入。该运动使人们能够掌控自己的职业生活并避免倦怠。那么，我们是否也应该考虑安静地退出约会应用程序？
有超过 300 万澳大利亚人在约会网站上，寻找伴侣的工作正在如火如荼地进行。但在线约会带来的挫败感、失望和绝望也是如此。
对于那些寻求真正联系的人来说，约会应用程序可能会令人沮丧。< cite class="ojLwA">图片来源：iStock
Sa Pasa 是一位墨尔本的技术专业人士，他希望注册 Bumble、Hinge 和 Tinder和许多其他人一样，他们在网上寻找爱情，但仍然不满意。 “约会应用程序就是一个笑话。向右滑动的情况并不常见，当你与某人匹配时，他们可能不会回应，”她说。
这位 26 岁的女士补充道，她在应用程序上进行的对话很少通常缺乏深度。 “我注意到有很多男人喜欢回答问题，但从不回复。”
正在加载虽然帕萨计划继续使用约会应用程序，但她正在重新考虑如何使用它们。 “我会留下来，但不会主动刷卡。我还开始删除这些应用程序，大约每月重新安装并检查它们，”她说。从本质上讲，她想安静地戒掉它们。
尽管约会应用程序可以提供结识各行各业的人的机会，但它们仍然是一场关于时间的赌博，对于那些拥有高级帐户的人来说，它们仍然是金钱的赌博。< /p>
但是有没有办法防止约会应用程序接管您的生活？
管理您的期望
广告“当有人期望能够快速、轻松地认识理想伴侣时，在线约会往往会变得令人沮丧，”桑迪·尤因 (Sandy Ewing) 说道，墨尔本生活教练创始人。 “管理期望是我对任何在线约会的人的第一建议。”
根据尤因的说法，你可以通过接受有些人使用应用程序是为了短期乐趣、询问匹配他们的内容来管理你的期望。正在寻找并提醒自己，在线约会需要耐心。
此外，尤因表示，敏锐而细心可以帮助您在在线约会的早期阶段脱离困境。 “以观察者的身份上网。当您观察他人的行为和沟通方式时，您仍然可以保持乐观和热情。但如果你不喜欢某人的表现，请不要评判。相反，要做出选择。”
谨慎行事
根据尤因的说法，在处理约会应用程序中猖獗的虚假和误导性信息时，保持警惕大有帮助。 “公平地说，所有性别都存在很多误传，但我们发现女性客户比男性客户更容易遇到这种情况。”
确保您不会当你自己处于危险之中时，明智地对待每一次在线互动并注意任何危险信号，可以帮助你保持谨慎并改善您的在线约会体验。尤因说：“在你太过超前之前，先花点时间去了解某人。”
正在加载与此同时，媒人兼精英介绍公司的创始人特鲁迪·吉尔伯特（Trudy Gilbert）也同意，虚假陈述是普遍存在的，女性在应用程序上可能会像男性一样不诚实。
“约会应用程序最大的问题是文化，”吉尔伯特说。 “不良行为的发生是因为你可以逃脱惩罚。如果你想认识某人，你需要去媒人或婚介所，或者加入不接受欺骗和歪曲行为的社交圈。”
考虑其他选择
正如最初的安静戒烟运动是为了拒绝工作应该消耗你的生活的观念一样，在网上约会上投入更少时间和精力的决定并不意味着完全放弃浪漫。
作为应用程序的替代方案，吉尔伯特建议单身人士花时间在社区中，并强调这是他们更有可能找到志同道合的人的地方，无论是通过朋友、工作、运动还是爱好。
“放下该死的手机，真正与人联系，”吉尔伯特说。
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