这个故事是 7 月 9 日版《星期日生活》的一部分。查看全部14 故事。
1979 年，罗宾·奥康奈尔 (Robyn O'Connell) 的九个故事一个月大的女儿丽贝卡·简 (Rebecca Jane) 不幸死于 SIDS（婴儿猝死综合症）。奥康奈尔因失去她而感到震惊，这是可以理解的。但她也没有停泊。
“我就是不属于任何地方，”现年 68 岁的葬礼顾问说道。
Robyn O'Connell：“知道其他人也经历过这种情况，对我来说一切都正常化了。”
< /figcaption>“这是我的第一个孩子，所以我觉得我不属于那些为人父母的朋友，因为我没有孩子。但我也不属于那些没有孩子的朋友，因为我已经有一个孩子了。”
失去女儿六周后，奥康奈尔给 SIDS 基金会（现称为 SIDS 基金会）打电话。澳大利亚红鼻子），并询问她是否可以加入他们的支持小组。虽然拨打这个电话“可能是她做过的最困难的事情”，但参加支持小组却是另一回事：与其他悲伤的父母在一起是她觉得自己属于的地方。
心理学家马尼·利什曼 (Marny Lishman) 明白，由于对未知的恐惧，再加上对拒绝或判断的担忧，加入支持小组是多么具有挑战性。但是，她说，如果你能克服第一个障碍，你可能会获得巨大的好处。 “人类是群居动物，所以成为一群人的一员可以让我们感到安全和有联系。”
花时间与那些经历过类似经历的人在一起也可以让我们“更加脆弱，减少评判和联系”。友情往往比友谊团体中的友情更强烈”。
Lishman 补充道，支持小组最好是面对面进行。但如果你想先加入一个在线群组，她说这“比完全没有联系要好”。
在奥康奈尔遭受毁灭性损失后的最初几天，拥有这种联系感至关重要。当她和亲人在一起时，她会把那些阴暗的想法藏在心里。但在支持小组中聆听失去亲人的父母谈论诸如做噩梦、失落感和睡眠困难等问题，让她感到不那么孤独。
支持小组还帮助她应对日常生活。她回忆起在她去世后不久，她就在报刊亭遇到了她母亲团体中的一位妈妈。另一位带着年幼的孩子的母亲还没有听说丽贝卡的死讯，她对奥康奈尔说：“贝基在哪里？”
广告< /small>“我不得不告诉她，她死了，她变得无法安慰。我站在那里安慰她，心想：‘这不是走错路了吗？她不是想安慰我吗？’ ”
当奥康奈尔向她的支持小组转述这个故事时，其他人说他们也有过类似的经历。 “知道其他人也经历过这种情况，对我来说一切都正常化了。”
但最重要的是它给奥康奈尔注入了希望感。她特别关注那些比她走得更远的父母。 “我只是想知道我会以某种方式度过难关，”她说。
奥康奈尔继续研究悲伤咨询和支持工作，以帮助他人。她还创立了丽贝卡·简基金会，这是一个慈善机构，为父母无力承担葬礼的婴儿提供葬礼费用。
奥康奈尔发现，在失去孩子后，加入支持小组非常有帮助，六年前，当她被诊断出患有早期黑色素瘤时，她的“第一反应”就是寻找一个支持小组。 “我知道这就是我上次度过难关的原因。”
红鼻子悲伤和失落支持热线 1300 308 307 或访问 rednosegriefandloss.org.au.
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