詹姆斯·斯图尔特最近展示了他令人难以置信的身体改造。
这位《聚散离合》演员透露，他做这一切都是为了一个健康的理由——他的女儿。
这位 47 岁的年轻人减掉了 12 公斤，而且确实非常疲惫，他想为 11 岁的 Scout 树立一个好榜样。
“这主要是因为我无法告诉 Scout 做什么，我只能向她展示，”他本周告诉 7Life。
“如果我要说，“注意吃什么，喝什么，并尝试每天到户外活动”，那么我必须开始这样做它，”他解释道。
James斯图尔特（如图）最近展示了他令人难以置信的身体改造。这位《聚散离合》的演员透露，他做这一切都是为了一个有益健康的原因 - 他的女儿
“然后，好处就开始发生，一旦你看到好处很少，然后你就想要更多，这就是发生的事情。我从来没想过会发生这种事。”
詹姆斯最近告诉《每日电讯报》，在转向食物后，他最重时的体重达到了 101 公斤作为新冠疫情封锁期间的安慰之源。
在发现自己跟不上女儿之后，他决定戒酒两个月，并遵循更健康的饮食习惯。
“没有人想听，但大部分工作都是在厨房和酒吧完成的，”他谈到减肥的秘诀时说道。 。
'因为每个人都不介意做一点运动——无论是什么运动。困难的部分是食物，”他补充道。
这位 47 岁的女士已经减掉了 12 公斤，而且确实非常疲惫，她想为 11 岁的 Scout 树立一个好榜样。与她的女儿 Scout 和他的妻子 Sarah Roberts 合影
他接着说，将意大利肉酱面中的意大利面换成西葫芦会产生巨大的变化。
他补充说，“完全不喝烈酒”也很困难，他被迫告诉自己“酒吧关门了”才能再次恢复健康。
'我想坐90公斤。我认为 90 岁是健康的——然后我可以向我的孩子展示我可能没有八块腹肌——但有六块腹肌就很好了，”他开玩笑说。
这位演员补充说，他的《聚散离合》联合主演非常支持他的减肥之旅，因为健康和健身对他们来说也很重要。
他在四月份首次透露了自己的减肥转变，称自己是为了家人减肥。
詹姆斯最近表示，他的体重秤显示为 101 公斤在新冠疫情封锁期间转向食物作为安慰来源后，情况最为严重
“我想保持 90 公斤。我认为 90 公斤是健康的 – 然后我可以向我的孩子展示我可能没有八块腹肌 – 但有六块腹肌就可以了，”他开玩笑说
詹姆斯在 Instagram 上发帖，展示自己看起来被撕裂的样子，他透露，他之前在身体上很难“跟上”他的女儿斯考特，他和演员前女友杰西卡·马莱斯有一个女儿。
< p class="mol-para-with-font">“我当时是 100 公斤……现在我是 88 公斤。我很迟钝……穿着宽松的衬衫，感觉不太好，”演员承认。< p class="mol-para-with-font">“最让我困扰的是我跟不上我的孩子……现在她很难跟上我了！哈哈！”詹姆斯于 2009 年在《Packed to the Rafters》片场认识了杰西卡。他们于 2010 年 10 月订婚，于 2012 年 5 月迎来了 Scout，并于 2015 年分手。< /p>
他于 2019 年与女演员 Sarah Roberts 结婚，她帮助父母 Scout。
James 于 2009 年在《Packed to the Rafters》片场认识了 Jessica Marais（右）。他们于 5 月迎来了 Scout 2012 年结婚，2015 年分手。他于 2019 年与女演员莎拉·罗伯茨结婚
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